Diéta

Egészségügyi előnyei, ha vastag takaróval alszik

Vastag takaró az ágyán nemcsak a testet melengetheti, tudod! A vastag takarók állítólag képesek leküzdeni az álmatlanságot és a szorongásos rendellenességeket.

Miért álmodhat valakiről, akit ismernek, vagy sem?

Tegnap este hirtelen arról álmodott, aki megsértette a szívünket? Vagy arról álmodozik, hogy találkozik az elnökkel? Mit jelent ez az álom?

Mennyit nyomnak a test csontjai? nyilván ez a válasz

Tudta, hogy a csontok erősebbek, mint az acél? Valójában mekkora a csont súlya a testnek? Itt nézheti meg a választ.

7 Szokások, amelyek öntudatlanul zavarják a mentális egészséget

Megszállottja, hogy mindig frissül a közösségi médiában? Későn tartózkodó hobbik? Vigyázzon, sok olyan napi szokás van, amely megzavarhatja mentális egészségét.

Ez történik a testtel, amikor túlgondolkodsz & bull; szia egészséges

A túlgondolásnak nemcsak pszichológiai, hanem fizikai hatásai is vannak. A túl sok gondolat és szorongás stresszt vált ki és egészségügyi problémákat okoz.

Myoma uteri: tünetek, okok, kezelés

A méh myomái olyan méhizomsejtek, amelyek rendellenesen növekednek, de nem rákosak. Melyek a tünetek? Hogyan kezeljük ezt az állapotot?

5 Olyan állapotok, amelyek a laryngitis kivételével fájdalmasak a nyelés során

A torokfájás mellett számos más olyan állapot is fennáll, amelyek fájdalmat okoznak a nyelésben.Tudjuk meg az okát, hogy a szedett gyógyszer beállítható legyen.

Váratlanul megismétlődött? blokkolja ezt a 7 trükköt

Annak ellenére, hogy a fekélyek gyakori betegség, ez nem jelenti azt, hogy könnyedén veheti őket. Ez a hét módszer segít megelőzni a fekélytünetek kiújulását.

5 választási lehetőség a gyógyteákról az IBS tüneteinek kezelésére

A gyógyteák fogyasztása segíthet az IBS tüneteiben, amikor visszatérnek és visszatérnek. Ehhez főzzünk gyógyteát az IBS természetes kezelésére.

South beach diéta: egészséges, alacsony szénhidráttartalmú étrend

Az Atkins-étrendhez hasonlóan a déli parti étrend is a diétát hangsúlyozza a szénhidrátfogyasztás csökkentésével és a fehérje növelésével.

A túl hosszú szunyókálás szívbetegséget vált ki & bull; szia egészséges

A rágók hasznosak az energia helyreállításához. Ha azonban ezt túl sokáig veszi igénybe, egészségügyi problémákhoz, például szívbetegségekhez vezethet.

Kaphat-e egy autoimmun személy más autoimmun betegségeket?

Azt mondta, aki autoimmun betegségben szenved, nagyobb hajlamot tapasztal más típusú autoimmun betegségekre. Igaz?

Orrvérzés & bull; szia egészséges

Idős embereknek nehéz enni, lehet-e vagy sem, csak tejet inni? & bika; szia egészséges

Az idősek általában nehezen étkeznek, és inkább tejet isznak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a tej felhasználható az élelmiszer helyettesítésére.

Az ágyéki gerinc szűkület: tünetek, okok, gyógyszerek stb. • szia egészséges

Az ágyéki gerinc szűkület a gerinc csatorna szűkülete a hát alsó részén, vagy az úgynevezett ágyéki terület. Mi a gyógymód?

Különböző egészségügyi problémák a negatív testkép következtében & bull; szia egészséges

A negatív testkép akkor is kövérnek vagy csúnyának érezheti magunkat, ha nem az, és nem ritka, hogy ez végzetesebb állapotba fejlődik.

Mi a teendő, ha az étel úgy érzi, hogy elakadt a torkán

A torokba szorult étel bosszantó, és fulladásos érzés. Tehát, hogy a következmények ne legyenek olyan végzetesek, határozza meg, hogyan kell kezelni őket.

Szív

A méregtelenítés, vagyis a méregtelenítés állítólag hatékony módszer a méreganyagok eltávolítására a szervezetből. Egyes szakértők azonban nem javasolják a méregtelenítő étrendet. Miért?

Fülviszketés: mi okozza és hogyan kell kezelni?

Ha viszket a füle, ne vakarja és ne szedje össze az ujjaival. Először ismerje meg a fülviszketés okát, majd tudni fogja, hogyan kell kezelni.

A függő személyiségzavar megnehezíti valakinek az önálló életet

A körülöttük élők segítő keze nélkül a függő személyiségzavarral küzdők könnyen reménytelennek és elhanyagoltnak érzik magukat. Mi az ok?

Mankó használata esetén korrigálja a lábsérülést

Ha lábsérülése van, akkor felkérhetik, hogy mankóval járjon. Akkor hogyan használja?

A takony színe felismerheti testének egészségét

A nyálka színe sárga, zöld, barnás vagy akár vöröses. Tehát mit jelent a takony színe a test egészsége szempontjából?

Szorongás vs szorongásos zavar: ismerje fel a különbséget & bull; szia egészséges

A szorongás természetes érzés, amely akkor jelentkezik, ha van rá oka. Eközben a szorongásos rendellenességek egyfajta mentális rendellenességek. Mi a különbség?

Ostorcsapás (ostorcsapás): tünetek, gyógyszeres kezelés stb. • szia egészséges

A toxikus pozitivitás veszélyei a mentális egészségére, valamint tippek az elkerüléséhez

A korlátok nélküli pozitív gondolkodás mérgező pozitivitáshoz vezethet. Tudja azonban, hogy ez szellemileg rossz lehet?

6 egyszerű módja a túlzott fáradtság megszabadulásának & bull; szia egészséges

Gyakran fáradtnak és fáradtnak érzi magát az utóbbi időben? Próbálja meg a következő 6 módszert megtenni, hogy a fáradtsága ne könnyen jelenjen meg.

Myzfóbia, rendkívüli félelem a baktériumoktól és baktériumoktól

Vannak emberek, akiket könnyen undorít a piszkos tárgyak fogása. Ez természetes. De a mysophobia szenvedő emberek sikoltozva sírhatnak, amikor meg kell nyomniuk a lift gombot.

A testének biztonságos éhomi étrend

Hogyan kell diétázni, ha a koplalás kicsit eltér az étrendtől általában. Tekintse meg a test számára biztonságos tippeket a böjt alatt történő fogyáshoz.

Lépés

A testnek természetesen már megvan a saját méregtelenítő rendszere, de néha magának kell megtennie. Hogyan kell méregteleníteni?

A különbség a pszichológus és a pszichiáter között, amelyet ismernie kell

Kettejükre gyakran hivatkoznak különféle mentális problémák miatt. A pszichológusok és a pszichiáterek azonban valójában két különböző dolog. Mi a különbség?

5 A reggeli rosszullét okai, kivéve a terhességet

A reggeli betegség egyet jelent a terhesség tüneteivel a korai trimeszterben. Van azonban számos más állapot, amely szintén hányingert vált ki, amikor felébred. Bármi?

Hogyan lehet megkülönböztetni a pánikrohamot, a mániás és a pszichotikus roham tüneteit?

A pánik, mániás és pszichotikus rohamok tünetei hasonlóak. Akkor hogyan állapíthatja meg, hogy melyik zavar történt veled? Nézze meg itt!

A szociális fóbia attól tart, hogy szocializálódik? Itt van, hogyan lehet kijavítani

A fóbiák gyakran gyermekkorban vagy korai serdülőkorban jelennek meg először. Ez a fóbia depresszióhoz vezethet. Ezen tippek egy része segíthet a legyőzésében

Itt van a probiotikumok fontos szerepe az idősek egészségében & bull; szia egészséges

A baktériumok nem mindig rosszak. A jó baktériumok szerepet játszanak az idősek egészségének fenntartásában. Nézze meg a jó baktériumok, azaz a probiotikumok magyarázatát és szerepét az idősek számára.

A szívelégtelenség tünetei gyakran visszatérnek? 7-es módon irányítani

A szívelégtelenség átélése gyakran gondot okoz, amikor a tünetek bármikor kiújulnak. Gyere, irányítsd egészséges életmóddal a szívelégtelenség tüneteit.

4 módszer a szorongás pozitív energiává alakítására

A túlzott szorongás megnehezíti a tevékenységek végzését. Íme néhány módszer a megszabadulásra és a szorongás pozitív energiává alakítására.

Úgy érzi, hogy a mobiltelefon rezeg, ha nem? talán megvan ez & bull; szia egészséges

A fantomzseb rezgési szindróma olyan pszichológiai rendellenesség, amely gyakran érzi a mobiltelefon hangját vagy rezgését, bár nem az.

A répalé hatékonyan növeli az állóképességet és az izomerőt

A profi sportolók vagy a sportot kedvelők számára a répalé számtalan jó előnyt kínál. Milyen előnyökkel jár? Kukucskálj ide!

Hogyan lehet gyógyítani a megfázást természetesen gyógyszerek nélkül

Nem kell drogot használnia, számos természetes összetevő segíthet a megfázás gyógyításában. Valójában könnyedén megtalálhatja őket a konyhájában.

Határozza meg az ödéma különféle okait, az enyhe és a súlyos között

Az ödéma a test több részén duzzanatot tapasztal, mivel folyadékkal van tele. Nézze meg itt az ödéma okait, amelyekkel tisztában kell lennie!