Igaz, hogy a citromfű víz hasznos a gyomorsav szempontjából?

A citromfű (citromfű) évtizedek óta használják az emésztési zavarok tüneteinek enyhítésére, amelyek közül az egyik a gyomorsav rendellenességei. Ez a növény több dologra feldolgozható. Kezdve a teától, a citromfű kivonattól az illóolajokig, attól függően, hogy melyik forma hatékony a probléma megoldására.

Szóval, mennyire hatékony a citromfű használata a gyomorsav kezelésére?

A citromfű előnyei a gyomorsav csökkentésére

Forrás:

A citromfű jellegzetes aromájú növény. A citromfű főzőfűszerként való felhasználása mellett széles körben illóolajokká vagy italokká, például teává is feldolgozzák, az emberek számára előnyös előnyök miatt.

A citromfű növény egyik előnye, hogy csökkentheti a gyomorsavat. A kutatók úgy vélik, hogy a megnövekedett gyomorsav a szabad gyököket a nyelőcső béléséig hordozza. Ez az állapot veszélyeztetheti a személyt a nyelőcsőgyulladásban.

Nos, a citromfűről úgy gondolják, hogy magas az antioxidáns tartalma. Az antioxidánsok minden bizonnyal a szabad gyökök jó ellenszerei.

Sokan úgy vélik, hogy egy meleg csésze citromfű tea ellazíthatja a gyomrot. Úgy gondolják, hogy a citromfű tea a megnövekedett gyomorsav ellenszere is.

Ne feledje azonban, hogy a citromfű használata előtt fokozott gyomorsav kezelésére mindenképpen konzultáljon orvosával.

A citromfű másik előnye

Amellett, hogy magas antioxidáns-tartalmú, ez a növény antibakteriális, fájdalomcsillapító, antidepresszáns, gyulladáscsökkentő és vizelethajtó tulajdonságokkal is rendelkezik.

Annak ellenére, hogy az előnyök sokak, ez nem jelenti azt, hogy a citromfű helyettesítheti a gyógyszerek funkcióját, ha betegségben szenvednek.

Ismét mindig először konzultáljon orvosával, amikor citromfű növényeket kíván használni.

A citromfű növény biztonságos adagolása

További kutatásokra van szükség annak kiderítéséhez, hogy az ember hány adag citromfűt használhat a gyomorsav csökkentésére.

Ne feledje azt is, hogy nem minden természetes növény fogyasztása biztonságos. Ügyeljen arra, hogy kövesse a felsorolt ​​utasításokat, vagy ha kétségei vannak, konzultáljon orvosával, mielőtt rendszeresen alkalmazná.

Hogyan készítsünk citromfű teát

Mint korábban kifejtettük, a citromfű növényeket általában illóolajokká, főzőfűszerekké és teává dolgozzák fel. A citromfű illóolajat ma már széles körben forgalmazzák, így könnyen megkaphatja.

Közben otthon citromfű teát is készíthet. Amellett, hogy hasznos az egészségére, a citromfű tea is variáció lehet, ha unja a fekete teát vagy a zöld teát.

Íme néhány tipp a citromfű növények friss és egészséges teává történő feldolgozásához.

• Vágja a citromfű növényi szárakat vágásonként 4-5 cm-re.
• Melegítsük a vizet egy serpenyőben, amíg forr
• Öntsük a forró vizet a citromfű szeletekre.
• Hagyja állni 5 percig.
• Szűrje le a vizet, és öntse a teáscsészébe.

Ne adjon hozzá magas savtartalmú gyümölcsöt, mivel ez más tüneteket válthat ki, amelyek súlyosbíthatják a gyomorsavat. Ezen felül jégkockákat is hozzáadhat ízlésének megfelelően.

A citromfűről ismert, hogy jó a gyomorsavproblémákra, de további kutatásokra van szükség annak igazolására, hogy a citromfű valóban hasznos a gyomorsav szempontjából.

Ez a gyógynövény azonban további segítséget nyújt a probléma leküzdésében.

x