A kókusztej előnyei a gyomorsav refluxjának kezelésére

A kókusztejnek számtalan egészségügyi előnye van. Az anyagcsere felgyorsításából, a testtömeg szabályozásának elősegítéséből, a szív egészségének megőrzéséből az immunrendszer növeléséig. Úgy gondolják, hogy a kókusztejnek olyan előnyei is vannak, amelyek segíthetnek a gyomorsav-rendellenességek, például a savas reflux kezelésében. Ez igaz?

A kókusztej képes kezelni a gyomorsav refluxját

Mielőtt megtudná a kókusztej előnyeit a gyomorsav refluxjának kezelésében, jó lenne, ha tudná, mit jelent a gyomorsav reflux.

Ha savas refluxot tapasztal, a gyomorsav a gyomorban fel fog emelkedni a nyelőcsőbe, és potenciálisan okozhatja azt gyomorégés, amely olyan állapot, amelyben égő érzést érez a mellkasban.

Ez az állapot akkor következik be, amikor a nyelőcső szelepe, amelynek képesnek kell lennie a nyitásra és zárásra, teljesen nem teljesíti a feladatát. Ez azt jelenti, hogy amikor a szelepet le kell zárni, ez a szelep kinyílik, így a gyomorban lévő savnak rés keletkezik a nyelőcsőbe.

A savas reflux különösen érzékeny azokra az emberekre, akik dohányoznak, elhíznak, mozgáshiányosak és bizonyos drogokat fogyasztanak. Például asztma elleni gyógyszerek, antihisztaminok, fájdalomcsillapítók és antidepresszánsok. Ennek az állapotnak a leküzdésére van egy választható megoldás, nevezetesen a kókusztej.

A kókuszvízzel ellentétben a kókusztej folyadék, amely az érett kókuszhús levéből származik. Ez a folyadék fehér, mint a tej.

Medical News Today beszámolók szerint a kókusztejnek olyan előnyei vannak, amelyek elősegíthetik a gyomorsav semlegesítését. Akár kókusztejet is inhat a tehéntej helyettesítőjeként, ha enyhíteni szeretné a savas refluxot.

A kókusztej zsírtartalma alacsonyabb, mint a tehéntejé

Bár a tehéntejet enyhítőnek tartják gyomorégés átmenetileg a zsírtartalma arra ösztönzi a gyomrot, hogy több savat termeljen. A probléma az, hogy a gyomorban túl sok sav okozhatja gyomorégés vagy gyomorsav reflux.

Ezért a tehéntej használata helyett jobb maximalizálni a kókusztej előnyeit. A kókusztej zsírtartalma ugyanis alacsonyabb, mint a tehéntejé. Így a kókusztej biztonságosabb fogyasztása savvisszafolyású emberek számára, mint a tehéntej.

A kókusztej tartalmának előnye, hogy semlegesíti a gyomorsavat

A növényi tejhez hasonlóan a kókusztejet is jobb alternatívának tekintik a fogyasztásra szánt tehéntej mellett. Ennek oka a benne található tápanyag-tartalom, amelynek előnyei lehetnek a gyomorsav-rendellenességek, például a savas reflux leküzdésében.

A kókusztej egyik összetevője, amely elősegíti a gyomorsav-rendellenességek enyhítését, a magnézium. Egy pohár kókusztej körülbelül 104 milligramm (mg) magnéziumot tartalmaz.

A kókusztej tartalma gyakran megtalálható különféle vény nélkül kapható gyógyszerekben, amelyek előnyökkel járnak a gyomorsav refluxjának kezelésében. Például antacidok, H2 receptorok, és protonpumpa inhibitor .

Az antacidok magnéziumtartalmát általában hidroxidokkal vagy karbonátokkal kombinálják, amelyek semlegesíthetik a savakat és csökkenthetik az érzett tüneteket. Közben a benne lévő tartalom protonpumpa inhibitor csökkentheti a gyomor savtermelésének mennyiségét.

Ezért, ha semlegesíteni szeretné a gyomorsavat, rendszeresen fogyaszthat kókusztejet. Ennek oka, hogy a kókusztej magnéziumtartalma szintén előnyt jelent a gyomorsav-rendellenességek csökkentésében.

Ennek ellenére még mindig nem szabad túlzott mennyiséget fogyasztania belőle. A kókusztej azonban sok kalóriát és zsírt tartalmaz, és ha ezt feleslegesen fogyasztják, akkor is vannak olyan mellékhatásai, mint a súlygyarapodás és a megnövekedett vérzsír.

Emellett azok számára, akiknek emésztési problémái vannak, a túlzott fogyasztás hasmenés és székrekedés (székrekedés) panaszokat is okozhat.

x