Az idős haj hajlamos a vesztésre és elvékonyodásra, hogyan kell kezelni?

A hajápolás nemcsak a fiatalok számára fontos. Az öregedéssel az ősz haj egyre jobban megnő. Másrészt az idős férfiak hajlamosak a kopaszságra, amely általában akkor kezdődik, amikor 50 évesek lesznek. Ezért az idősek hajáról is gondoskodni kell egészségük és szép csillogásuk megőrzése érdekében. Nézze meg a következő tippeket.

Az idősek hajának gondozása, akár saját kezűleg, akár ápolónők segítségével

1. Ismerje a haj típusát és a megfelelő sampont

A sampon kiválasztása a hajmosáshoz nem lehet önkényes. Először ismernie kell a saját haj típusát, legyen az zsíros, száraz vagy törékeny és könnyen kidől. Így beállíthatja a sampon típusát a haja igényeinek megfelelően.

Általában a száraz hajra szolgáló samponoknak tartalmazniuk kell olyan hatóanyagokat, amelyek hidratálnak és kiváltják a fejbőr természetes olajainak termelését, például kókuszolajat, avokádóolajat, argánolajat vagy szőlőmagolajat.

Eközben az olajos haj korpásodásra hajlamos. Ezért kerülje a túl sok hidratáló tartalmú sampont. Keressen szelén-szulfidot vagy cink-piritionot tartalmazó samponokat, hogy ellenőrizzék a fejbőr olajmirigyeinek aktivitását.

A haj elvékonyodásához válasszon egy „ terjedő ” és azok, amelyek pantenolt tartalmaznak, hogy a hajának egy kis volumene legyen. A gyakori mosás megakadályozhatja a sántított hajat, ami a haj vékonyabbnak tűnik. A gyakran samponos haj kitágul és vastagabbnak tűnik. A vékony haj nem ajánlott balzsamot használni, mert ez jobban láthatóvá teheti a hajat csészealj és nincs hangerő. Ha zavart a haj típusát illetően, akkor a biztonságos megoldás a baba sampon használata.

2. Válasszon olyan ételeket és vitaminokat, amelyek a haj javát szolgálják

A külső hajápolási termékek mellett az étel bevitele is fontos a haj egészségének és szépségének megőrzéséhez. A magas fehérjetartalmú élelmiszer-források (tojás, tej, diófélék, hal, baromfi, hús), vas (dió, kagyló, osztriga, tökmag, spenót), omega-3 zsírsavak (lazac, szardínia, sajt, joghurt) segíthetnek belülről fenntartja az egészséges hajat. A hajhullás csökkentése vagy megelőzése érdekében biotin-kiegészítőket is szedhet.

3. Ügyeljen a víz hőmérsékletére

Hajmosás közben az is fontos, hogy figyeljünk a fürdött víz hőmérsékletére. A fürdővíz hőmérsékletére való odafigyelés különösen fontos az idős ápolók számára. Mivel a túl forró víz miatt a bőr és a haj gyorsan kiszáradhat, mert az megrongálja a faggyúréteget a fejbőrön. Ennek eredményeként a haj hajlamos a töredezésre.

Eközben a hideg vízben való fürdés veszélyeztetheti az idősek testét hipotermiában és pulzusuk gyengülésében. Számos tanulmány kimutatta, hogy a hideg zuhany az erek összehúzódását okozhatja.

Ha nem kezelik azonnal, akkor elakadhat a létfontosságú szervek, például a szív és az agy véráramlása. Ha létfontosságú szerveit nem látják el oxigénben gazdag vérrel, a következmények végzetesek lehetnek.

Próbáljon meleg vagy langyos vizet biztosítani az idősek számára a zuhanyozáshoz. Korábban úgy tesztelhetett, hogy a kezét a vízbe mártotta, hogy megérezze, túl hideg vagy túl forró-e a víz.

x