Különböző egészségügyi problémák a negatív testkép következtében & bull; szia egészséges

Mindannyiunknak van valami, ami nem tetszik a megjelenésünkben - túl rövid orr, túl sötét bőr, rövid vagy túl magas termetű, vagy túl nagy vagy túl kicsi szem. Általában rájövünk, hogy ez tökéletlenségünk része, és nem avatkozik be a mindennapi életbe.

A média azonban nagyon nagy szerepet játszik az önmegjelenés irreális színvonalának megteremtésében, ami viszont arra kényszerít bennünket, hogy testünk felfogását építsük e normák betartására annak érdekében, hogy a társadalom elfogadja őket - különösen a szépség szempontjából ideálok és a testformára vonatkozó elvárások.

Amikor a testkép a fő hangsúly, hajlamos lehet túlbecsülni méretét vagy súlyát, vagy úgy gondolja, hogy kövérbbnek vagy karcsúbbnak kell lennie. Amikor a testkép észlelése összekeveredik a személyiséggel és az önértékeléssel, ez azt jelentheti, hogy van egy mélyebb probléma, amely étkezési rendellenességet okozhat.

A testi elégedetlenségnek vagy az étkezési rendellenességeknek nincs egyetlen oka. Különböző tanulmányok azonban kimutatták, hogy a média valóban hozzájárul az ideális testkép tájékozatlan részéhez, és hogy a média által kifejtett expozíció és nyomás növelheti a test elégedetlenségének és rendezetlen étkezésének érzését.

A negatív testkép hatása a mentális egészségre

Depresszió

A negatív énképpel rendelkező tizenévesek nagyobb valószínűséggel tapasztalnak depressziót, szorongást, hajlamot gondolkodni és / vagy öngyilkossági kísérletet folytatni, mint azok a tizenévesek, akik elfogadják testük megjelenését olyannak, amilyen, még akkor is, ha más serdülőkhöz hasonlítják őket. pszichiátriai betegségek, a csapat nemrégiben készült tanulmánya szerint a Bradley Kórház, a Butler Kórház és a Brown Medical School közös nyomozói.

Például a "kövér" megjegyzés. Arroyo, PhD elemző és Jake Harwood, Ph.D. a Kaliforniai Egyetemen két különálló tanulmányban dolgozott együtt annak kiderítésére, hogy ez a fajta kommentár az ideális súly és egyéb mentális egészségi problémák miatt aggódás oka vagy eredménye.

A kutatók a „kövér” megjegyzéseket úgy jellemezték, mint más emberek bármilyen megjegyzését arra vonatkozóan, hogy a résztvevők mit esznek és gyakorolnak, mit kell aggódniuk a túlsúly miatt, hogyan érzékelik testsúlyukat és testalkatukat, valamint hogyan vesznek részt az összehasonlításokban másokkal ebben a kérdésben.

Ennek eredményeként összességében, függetlenül a résztvevők nemétől vagy testtömeg-indexétől (BMI), minél gyakrabban vettek részt ilyen jellegű megjegyzésekben, annál alacsonyabb volt az elégedettség saját testükkel, és annál magasabb volt a depresszió szintje három után hétig. Ebből a két külön tanulmányból a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az étkezési rendellenességek, a testkép karcsúságával kapcsolatos aggodalmak és a mentális rendellenességek valóban a "kövér" megjegyzések elkötelezettségének és nem csak hallgatásnak az eredménye.

Testdysmorphia rendellenesség

A klasszikus testdiszmorfia (BDD) a testkép megszállottsága, amelyet állandó vagy zavaró szorongás jellemez az elképzelt fizikai „hibák” és megjelenés miatt, vagy túlzottan aggódik a nagyon minimális testi hiányosságok miatt, például az orr vagy a tökéletlen bőr miatt. A súlyhoz kapcsolódó BDD a súly és a test alakja szempontjából pusztító megszállottságnak minősül, például azt gondolva, hogy a comb túl kövér vagy a derék túl nagy.

A valóságban az észlelt „hiba” minimális, ha nem hiányzik, tökéletlensége lehet. De számukra a fogyatékosságot annyira jelentősnek és kiemelkedőnek ítélték meg, hogy súlyos érzelmi gyötrelmet és nehézségeket okozott a mindennapi működésben.

A BDD leggyakrabban serdülőknél és felnőtteknél fordul elő, és a kutatások azt mutatják, hogy a férfiakat és a nőket szinte egyformán érinti.

A BDD okai nem világosak, de bizonyos biológiai és környezeti tényezők hozzájárulhatnak a fejlődéséhez, ideértve a genetikai hajlamot, a neurobiológiai tényezőket, például az agy szerotoninfunkciójának károsodását, a személyiségjegyeket és az élettapasztalatokat.

Ez a megszállottság megnehezíti a BDD-ben szenvedő emberek számára, hogy a tökéletlenségükön kívül másra koncentráljanak. Ez alacsony önértékeléshez, a társadalmi helyzetek elkerüléséhez, valamint munkahelyi vagy iskolai problémákhoz vezethet. A súlyos BDD-ben szenvedő emberek elkerülhetik az otthoni teljes távozást, sőt öngyilkossági gondolataik lehetnek, vagy öngyilkossági kísérletet tehetnek.

A BDD-ben szenvedők többféle kényszeres vagy ismétlődő magatartást folytathatnak, hogy megpróbálják elrejteni vagy leplezni hiányosságaikat, bár ezek a viselkedések általában csak ideiglenes megoldásokat kínálnak, például: álcázás, smink, ruhaméret, frizura), plasztikai sebészeti eljárások választása, rögeszmés tükör -felügyelet, a tükrök elkerülése, a bőr megkarcolása stb.

Anorexia Nervosa

Sokan úgy gondolják, hogy az anorexia olyan állapot, amelyet egy személy önként tapasztal.

Az étvágytalanság a leghalálosabb mentális rendellenesség, amely hatszorosára növeli a halálozás kockázatát - a súlyos depresszióból való meghalás kockázatának négyszerese. Az esélyek még rosszabbak azoknál az embereknél, akiknél először anorexiát diagnosztizáltak 20 évesen. Jon Arcelus, PhD, az Egyesült Királyság Leicesteri Egyetem orvosi szakirodalmának elemzése szerint 18-szor meghaladja a halálozás kockázatát, mint az azonos korú egészséges embereknél. Ha nem kezelik, az étkezési rendellenesség átveheti az ember életét, és súlyos, esetleg halálos kimenetelű orvosi szövődményeket okozhat. Bár az étkezési rendellenességek általában nőkkel társulnak, a férfiakat szinte egyformán érintik.

Az anorexia nervosában szenvedők túlsúlyosnak tekinthetik magukat, még akkor is, ha valójában alulsúlyosak, jóval az egészséges normák alatt.

Az étvágytalanság arra készteti a betegeket, hogy szándékos éhezésig megtagadják maguktól az élelem szükségességét, amikor a fogyás megszállottjává válnak. Ezenkívül az anorexiában szenvedő személy tagadja az éhséget és továbbra sem hajlandó enni, de máskor viszonozni fogja a túlevést és visszatér a kalóriapazarláshoz azáltal, hogy ételt hány, vagy testének toleranciája erejéig gyakorol.

Az anorexia érzelmi tünetei közé tartozik az ingerlékenység, a társadalmi helyzetekből való kivonulás, a hiány hangulat érzelem, képtelen megérteni a helyzet komolyságát, a nyilvános étkezéstől való félelem, valamint az ételek és a sport megszállottsága. Az anorexiában szenvedő emberek gyakran kialakítják saját étkezési rituáléikat, vagy teljes ételeket távolítanak el étrendjükből, attól tartva, hogy "kövérek" lesznek.

Bulimia nervosa

A bulimiás beteg rövid idő alatt elvesztette az irányítást a nagy étkezések felett, majd mindent megtesz annak érdekében, hogy hányás, erőteljes testmozgás vagy hashajtókkal való visszaélés kiváltásával pazarolja a kalóriabevitelt.

Ez a viselkedés aztán visszatérő ciklussá nő, amely a szenvedő életének számos aspektusát ellenőrzi, és számos rossz hatással jár, mind érzelmileg, mind fizikailag. A bulimiában szenvedők általában normális testtömegűek, vagy kissé túlsúlyosak lehetnek.

A bulimia érzelmi tünetei közé tartozik a testképpel kapcsolatos súlyos alacsony önértékelés, az önuralom érzése, az étkezéssel kapcsolatos bűntudat vagy szégyenérzet és a környezetükből való kivonulás.

Az anorexiához hasonlóan a bulimia a test károsodására is hatással lesz. A túlzott evés és hányás ciklusa károsíthatja az emésztőrendszerben részt vevő testszerveket, a hányás okozta kopástól károsodott fogakat és fekélyeket. A túlzott hányás kiszáradást is okozhat, ami szívrohamhoz, ritmuszavarhoz, szívelégtelenséghez és akár halálhoz is vezethet.