Yakult: funkciók, adagok, mellékhatások, hogyan kell használni őket

Használat

Milyen előnyei vannak a Yakult-nak?

A Yakult étrend-kiegészítő probiotikus ital formájában. A Yakult jó baktériumokat tartalmaz Lactobacillus casei shirota törzs , amelyek általában természetesen az emberi belekben is élnek.

Több mint 6,5 milliárd van Lactobacillus casei minden üveg Yakult-ban. Így a Yakult segíthet növelni a jó baktériumok számát az emésztőrendszerben, gátolva a fertőzést okozó rossz baktériumok fejlődését.

Lactobacillus casei emésztési rendellenességek megelőzésére és kezelésére szolgál, például:

• hasmenés
• székrekedés (székrekedés)
• irritábilis bél szindróma (IBS)
• bélgyulladás (IBD)
• bakteriális fertőzés Helicobacter pylori

Az emésztési zavaron kívül az anyaméh Lactobacillus casei ebben az italban más egészségügyi problémákra is hasznosnak tartják, például:

• allergia, ekcéma vagy dermatitis
• láz, influenza vagy légzési problémák
• pattanás
• fülfertőzés (középfülgyulladás)
• szájproblémák, például plakk, ínyfertőzés (ínygyulladás) vagy rákos sebek
• húgyúti vagy hüvelyi fertőzés

Milyen szabályok vonatkoznak a Yakult ivására?

Napi egy üveg elfogyasztása elegendő ahhoz, hogy élvezhesse a Yakult előnyeit. Még mindig ajánlott két üveg Yakultot meginni egy nap alatt. Jó a lejárati idő előtt fogyasztani, hogy a baktériumok megszámlálódjanak Lactobacillus casei nem csökken.

A legfontosabb azonban az, hogy mértékkel fogyasszuk.

Hogyan kell tárolni ezt az italt?

A Yakult-ot hűtőszekrényben kell tárolni. A Yakult eltarthatósági ideje a gyártás dátumától számítva 40 nap, 10 ° C alatti hőmérsékleten tárolva. Ne fagyassza le, és ne hagyja túl sokáig a hűtőszekrényből.

Dózis

A megadott információk nem helyettesítik az orvosi tanácsot. A kezelés megkezdése előtt MINDIG konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével.

Hány Yakult felnőtt?

Felnőttek számára ezt az italt naponta egy vagy két üveg elfogyasztása ajánlott.

Hány adag Yakult gyerekeknek?

Gyermekek számára ezt az italt naponta egy vagy két üveg elfogyasztása ajánlott.

Milyen változatokban érhető el a Yakult?

A Yakult 5 kis palackot tartalmazó csomagolásban kapható (@ 65 ml / 80 ml)

Mellékhatások

Melyek a Yakult lehetséges mellékhatásai?

Ezeknek az italoknak általában nincsenek veszélyes mellékhatásai. Azok azonban, akik először próbálják ki ezt az italt, enyhe mellékhatásokat tapasztalhatnak, például:

1. Az emésztőrendszer problémái

Általában a Yakult nem okoz semmilyen mellékhatást. Vannak azonban olyan emberek, akik ivás után gázgyülemlést és puffadás érzést tapasztalhatnak a gyomorban.

Ezenkívül a probiotikus italok is veszélyeztethetik a székrekedést és a túlzott szomjúságot.

Néhány laktóz-intoleranciában szenvedő embernél előfordulhat, hogy ezek az italok emésztési zavarokat is kiválthatnak.

2. A fertőzés veszélye

Bár biztonságosnak minősítik, ez az ital növelheti a fertőzés kockázatát, ha azt túlzottan fogyasztják.

Néhány ember bakteriális vagy gombás fertőzéseket kaphat, ha túl sok probiotikumot fogyaszt, különösen azok, akik immunrendszeri problémákkal küzdenek.

Ennek az esetnek az esete azonban nagyon ritka. Az Healthline szerint becslések szerint 1 millió ember közül csak egy szed probiotikumot Lactobacillus és fertőzése van.

3. Allergia

Lehetséges, hogy a probiotikus italokban található baktériumok növelhetik a hisztamin termelést a szervezet emésztőrendszerében. A hisztamin egy olyan molekula, amelyet a szervezet immunrendszere termel, ha fenyegetés áll fenn, például baktériumok vagy vírusok.

Amikor a hisztaminszint emelkedik, az erek megnagyobbodnak és duzzanatot okoznak a test több részén. Ez az állapot gyakran allergiás tüneteket is kivált, például viszketést, könnyező szemeket és légzési problémákat.

Nem mindenki tapasztal mellékhatásokat, amikor ezt a probiotikus italt fogyasztja. Előfordulhat néhány, a fentiekben nem említett mellékhatás is. Ha aggályai vannak bizonyos mellékhatások miatt, forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez.

Óvintézkedések és figyelmeztetések

Mit kell tudni a Yakult fogyasztása előtt?

A Yakult nagyon kis adagokban kerül forgalomba, amelyek csak 65-80 ml-esek, és több mint 70 éve ilyen. Célja, hogy ezt az italt azonnal elfogyaszthassa egy italban, a keresztszennyeződés elkerülése érdekében.

A palack kinyitása és bezárása a benne lévő probiotikus baktériumok pusztulását okozhatja, mivel a környező környezetből származó egyéb káros baktériumok megfertőzik. Ez a Yakult minőségének és hatékonyságának romlását okozhatja. Ezért Yakult a legjobb, ha azonnal részeg és kész.

A Yakult gluténmentes élelmiszer.

Biztonságos ez az ital terhes és szoptató nők számára?

Igyon Yakult-ot terhesség és szoptatás alatt valószínűleg biztonságos. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA), amely általában nem ismeri ennek a probiotikus italnak a terhességi kockázati kategóriáját.

Azonban, Lactobacillus casei Shirota törzs GRAS tanúsítványt kapott (Általában biztonságosnak ismerik el) az FDA-tól. Ez a tanúsítvány minden termék esetében a legmagasabb szintű biztonságot jelenti.

A Yakult felavatta a FOSHU címkét (Élelmiszer meghatározott egészségügyi célokra) tól től Fogyasztói Ügynökség , A japán kormány. Ezt a címkét csak olyan termékek kapják, amelyek biztonsági és egészségügyi előnyei tudományosan bizonyítottak.

Nincs elegendő információ a probiotikus italok terhes és szoptató nők számára történő fogyasztásának biztonságosságáról. Az ital elfogyasztása előtt mindig konzultáljon orvosával, hogy mérlegelje a lehetséges előnyöket és kockázatokat.

Kölcsönhatás

Milyen gyógyszereket nem szabad egyidejűleg szedni a Yakulttal?

A gyógyszerkölcsönhatások megváltoztathatják a gyógyszer teljesítményét, vagy növelhetik a súlyos mellékhatások kockázatát. Nem minden lehetséges gyógyszerkölcsönhatás szerepel ebben a dokumentumban.

Tartson egy listát az összes használt termékről (beleértve az orvosi rendelvényű / vény nélkül kapható gyógyszereket és a növényi termékeket is), és konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével. Ne indítsa el, ne állítsa le vagy változtassa meg a gyógyszerek adagját az orvos jóváhagyása nélkül.

A következők azok a gyógyszerek, amelyeket kerülni kell a Yakult közelében vagy azzal együtt:

1. Antibiotikumok

Az antibiotikum gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek a baktériumokkal Lactobacillus . Az antibiotikumokat a szervezetben található káros baktériumok csökkentésére használják. Mellékhatásként az antibiotikumok csökkenthetik a szervezetben található jó baktériumokat is, beleértve a Lactobacillus .

Szedjen antibiotikumokat italokkal együtt Lactobacillus csökkentheti e baktériumok hatékonyságát. Az interakció elkerülése érdekében vegye be a Yakult-ot legalább 2 órával az antibiotikumok előtt vagy után.

2. Immunrendszert gátló gyógyszerek (immunszuppresszánsok)

Az immunrendszert csökkentő gyógyszerek kölcsönhatásokat is kiválthatnak Lactobacillus . A Yakult tartalmaz Lactobacillus élet. Az immunrendszer normálisan ellenőrzi a szervezet baktériumait és élesztőjét, hogy megakadályozza a fertőzést.

Az immunrendszert csökkentő gyógyszerek növelhetik annak esélyét, hogy megbetegedjenek bakteriális és élesztő fertőzések miatt. A Yakult olyan gyógyszerekkel együtt, amelyek csökkentik az immunrendszert, növelheti a megbetegedés esélyét.

Néhány gyógyszer, amely csökkenti az immunrendszert, a következők:

• azatioprin (Imuran)
• baziliximab (Simulect)
• ciklosporin (Neoral, Sandimmune)
• daklizumab (Zenapax)
• muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3)
• mikofenolát (CellCept)
• takrolimusz (FK506, Prograf)
• sirolimus (Rapamune)
• prednizon (Deltasone, Orasone)
• kortikoszteroidok (glükokortikoidok)

Vannak bizonyos egészségi állapotok, amelyek kölcsönhatásba lépnek ezzel az itallal?

A Yakult a legtöbb ember számára biztonságos, beleértve a gyermekeket is. Számos egészségi állapot azonban kölcsönhatást okozhat ezzel az itallal.

Felhívjuk figyelmét, hogy ez az ital cukrot tartalmaz (± 10 gramm / 65 ml adag). Tehát, ha cukorbetegségben szenved, érdemes konzultálnia orvosával, mielőtt elfogyasztaná.

Ez az ital tehéntejből származó laktózt is tartalmaz, bár csak keveset (1 gramm). Ha laktóz-intoleráns, szedése előtt konzultáljon orvosával.

Kerülje a Yakult fogyasztását, ha rossz vagy problémás immunrendszere van (hiány). Az ital probiotikus tartalma növelheti a bakteriális vagy gombás fertőzések kockázatát az autoimmun betegségben szenvedőknél.

Túladagolás

Melyek a Yakult túladagolás tünetei és milyen hatásai vannak?

A Yakult túladagolásának tünetei még nem ismertek. Néhány érzékeny embernél ez az ital gyomorpanaszokat, gázokat és / vagy hasmenést okozhat.

Mit tegyek vészhelyzetben vagy túladagolás esetén?

Vészhelyzetben vagy túladagolás esetén hívja a 119-et, vagy rohan a legközelebbi kórházba.

A Hello Health Group nem nyújt orvosi konzultációt, diagnózist vagy kezelést.