Mellfájdalom terhesség alatt, hogyan kell kezelni?

A fájó mell az egyik olyan egészségügyi probléma, amely miatt a nők gyakran panaszkodnak. Általában ez a probléma a menstruáció közelében jelenik meg, vagy a korai terhesség jele. Azok számára, akik terhesek, gyakran érezhetnek fájdalmat a mellben, amikor megnyomják vagy akár csak megérintik. Szóval, hogyan kell kezelni a fájó melleket a terhesség alatt? Nézze meg a következő magyarázatot.

x

Mi okozza a mellfájdalmat terhesség alatt?

A nők többsége fájó mellre panaszkodik terhesség alatt. Általában ez a terhesség első trimeszterében történik.

Ebben a szakaszban a mell duzzadtnak, fájónak és érzékenynek érzi magát. Még csak megérintésével is még súlyosbodott a mellfájdalom.

Az American Pregnancy Association (APA) idézete szerint a terhesség alatti mellváltozások két héttel a fogantatás után kezdődnek.

A nők körülbelül 17 százaléka úgy érzi, hogy a mell megváltozik, jelezve, hogy terhes. A menstruáció és a terhesség mellfájdalmi jelei azonban hasonló érzéssel bírnak.

A következők a terhesség alatti mellváltozások a terhességi kor szerint, amelyek gyakran rosszullétet okoznak:

Egy trimeszter

A terhesség első trimeszterében (4-6 hetes korban) néhány terhes nő bizsergő, fájdalmas vagy érzékenyebb emlőt érez, különösen a mellbimbó területén.

Ezt a progeszteron hormon megnövekedett szintje és a mell áramlása okozza.

Megkezdődött a tejtermeléshez szükséges emlőmirigyek kialakulása és a tejcsatornák kifejlesztése, amelyek lehetővé teszik a tej elhagyását a mellben.

Ezáltal a mellméret nagyobb lesz.

Továbbá a mellbimbó és az areola (a mellbimbó körüli sötét színű terület) sötétebbé és nagyobbá válik, és a mell bőre alatti erek jobban láthatóvá válnak.

A montgomery mirigyek, amelyek olajtermelő mirigyek a mellbimbók körül, szintén jobban láthatóvá válnak.

Második trimeszter

A második trimeszterben (16 hetes korban) a mellek képesek anyatejet termelni (ASI).

Nem meglepő, hogy egyes anyák kis mennyiségű mellszivárgást tapasztalnak, egy felhős folyadékot, amelyet kolosztrumnak hívnak, ami néha a mellbimbóból kerül ki.

Néha a mellbimbó is vérezhet, ami egyes anyáknál előfordul.

Ezt az emlőben lévő erek számának növekedése és növekedése okozza, hogy tejet termeljenek. Annak ellenére, hogy ez az eset normális, forduljon orvoshoz.

Harmadik trimeszter

A terhesség harmadik trimeszterében vagy az utolsó héten a mellbimbók nagyobbak lesznek, és a mell tovább növekszik, amikor a tejet termelő sejtek nagyobbak lesznek.

Ez a test hormonjainak, például az ösztrogénnek, a progeszteronnak és a prolaktinnak a szoptatásra való felkészülésében stimulálja az emlőmirigyeket.

A progeszteron hormon és emberi koriongonadotropin (hCG) a testben a vér térfogatának növekedését okozza az egész testben.

Ezután ez a hormon kiváltja a melanociták vagy pigmentsejtek változását, amelyek színt adnak a terhes nők mellbimbóinak.

Változások, amelyek a fájó mellekben jelentkeznek a terhesség alatt

A mellfájdalmon kívül számos változás fordul elő a terhes nők mellében. Itt van néhány közülük:

Mellbimbók

Amellett, hogy érzékenyebbek, a terhes nők gyakran érzik a mellbimbók bizsergését és hangsúlyosabbá válását, mint korábban. Még néhány terhes nő is fájdalmat érez a mellbimbóban és a mellben a terhesség alatt.

Mellbimbóudvar

Amellett, hogy sötétebbé válik, az areola a terhesség alatt is szélesebb és nagyobb. Közelebbről megvizsgálva az arola bőrén apró fehér dudorok vannak, amelyek verejtékmirigyek.

Ez nem azt jelenti, hogy a csomó veszélyes, hanem valóban kenést biztosít az areolának, hogy később segítse a szoptatási folyamatot.

A mell körüli erek

Láttál már kékes ereket a mellbőr felszínén? Tápanyagok és folyadékok hordozójaként szolgál anyától a magzatig.

Annak ellenére, hogy hátborzongatónak tűnik, ez az állapot nem zavarja a baba fejlődését.

Szóval, hogyan kell kezelni a fájó melleket a terhesség alatt?

Jó hír, hogy a terhesség alatti mellfájdalom a magzat fejlődésével csökken.

A második trimeszterbe lépve a test hormonjai általában stabilabbak, így az emlőfájdalom fokozatosan csökken.

Valójában észre sem veheti, amikor a fájdalom teljesen elmúlik.

A fájdalmas mell csökkentése a következő:

1. Tömörítse jéggel vagy hideg vízzel

A tömörítéses módszer gyakran a test bizonyos részeiben a fájdalom csökkentésének az alappillére. Úgy gondolják, hogy ez a módszer hatékonyan csökkenti a terhesség alatti mellfájdalmat.

Vegyen egy tiszta törülközőt, és tegye a mellkas és a mell érintett területére. Ezután tegyen néhány jégkockát a tetejére, és hagyja egy ideig ülni.

Érezd a hideg érzést, és próbálj nyugodt maradni. Fokozatosan csökken a mell fájdalma.

2. Vegyen egy meleg zuhanyt

Olyan terhes nők számára, akik nem bírják a hideg hőmérsékletet, megtehet egy másik módszert is, ha meleg zuhannyal jár.

Patrick Duff, MD, a Floridai Egyetem szülészorvosa szerint a meleg hőmérséklet segíthet a feszült mell körüli izmok ellazításában.

Néhány terhes nő azonban továbbra is fájdalmat érez egy meleg zuhany után.

Ezért óvatosan mossa le a meleg vizet a fájó emlő területére, és adjon neki egy kis szünetet, mielőtt újra megtenné.

3. Cseréljen új melltartót

A terhesség alatti mellfájdalom csökkentése érdekében meg kell változtatnia a napi melltartó típusát.

Az a típusú melltartó, amely drótot használ, nem alkalmas terhesség alatt történő használatra, mert kényelmetlenné teszi a melleket.

Az Amerikai Terhességi Szövetség (APA) idézésével számos dolgot kell figyelembe venni a melltartó terhesség alatti kiválasztásakor:

• A melltartó vállpántja széles.
• Csésze széles és tele (melltartó teli csésze).
• Adjon hozzá egy-két számot, amikor a melle nagyobb lesz.

A fenti dolgok értékelést jelenthetnek a melltartó kiválasztásában terhesség alatt, hogy mozgás közben kényelmesebbé váljanak.

4. Viseljen melltartót alvás közben

Nem kevés nő gondolja úgy, hogy alvás közben a melltartójának eltávolítása elősegítheti egészségük megőrzését.

Különösen azonban a terhes nők számára, akik mellfájdalmat tapasztalnak, tanácsos melltartót viselni alvás közben.

A melltartó alvás közbeni használata valóban csökkentheti a terhes nők által tapasztalt mellfájdalmat.

A melleket ugyanis melltartó fogja támogatni, ezáltal csökkentve az általuk okozott nyomást és fájdalmat.

Használjon sportmelltartót vagy nagyobb méretű melltartót, hogy nyugodtan aludhasson anélkül, hogy a fájdalom zavarna.

5. Terhesség alatt nem gyakran érinti a fájó melleket

A terhesség alatti mellfájdalom gyakran zavarja a mindennapi tevékenységeket. Csökkentse a mell érintését a fájdalom csökkentése érdekében, ez a párokra is vonatkozik.

Adja meg neki, hogy fáj a melle, ezért nagyon kényelmetlen hozzáérni.

Olyan dolgok, amelyekre figyelni kell, amikor a mell terhesség alatt fáj

Bár a terhesség alatti mellfájdalom normális, több feltételre is figyelni kell, nevezetesen:

Csomók a hónaljban

A mellszövet csomók jelenhetnek meg a hónalj területén. Ha ezt tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz, hogy tovább ellenőrizhesse.

Attól tartanak, hogy valami veszélyes dolog történik, például az emlőrák.

Csomók a mellben

Néha van egy csomó a mellben, és fájdalmas érzés, amikor terhes. Amellett, hogy fájdalmasak, a melldarabok vörösek és nagyon fájdalmasak az érintésre.

Elsősegélyként lassan összenyomhatja és masszírozhatja a melleket.

A mell egy részének ilyen állapota a tejcsatornák elzáródása miatt fordulhat elő. Ha nem múlik el, azonnal forduljon orvoshoz.

Kiürülés a mellbimbóból

A terhesség alatt a mellbimbóból történő ürítés normális állapot, amikor masszázs készül.

Ha azonban hirtelen masszázs nélkül jön ki a váladék, vérrel kísért rossz szag kíséretében, azonnal forduljon orvoshoz.

Még mindig fáj a melled, ha nem vagy terhes (szülsz)?

Az anyatejtermelés miatt a terhesség első trimeszterében érezheti a fájdalmat a terhesség első trimeszterében.

A tejtermelés általában három-négy nappal a szállítás után megnő, ez az állapot a melleket teltnek, sőt keménynek érezheti, és ez fájdalmat okoz.

A mellgyulladás nagyon gyakori a baba születése után, és nem tart sokáig. B

A duzzanat általában három-öt nap alatt oldható meg, mivel a test megtudja, mennyi tejre van szüksége a babának.

Azonnal pumpálja vagy szoptassa a babát, amikor az anya mellfájdalmat érez terhesség vagy szülés alatt.