Perimenopauza: egy nő átmenete a menopauzába

A perimenopauza (premenopauza) a normális menstruációs ciklusból a menopauzába való átmenet időszaka. Általában számos tünet jelzi ezt az állapotot, hogy a nők megtudhassák reproduktív idejüket. Tudjon meg többet a perimenopauzáról és annak tüneteiről, hogy ne tévessze meg őket

A perimenopauza a menopauza átmenete

A perimenopauza egy olyan időszak, amely azt jelzi, hogy közeledik a menopauza. Ezt az időszakot a reproduktív hormonok instabilitása jellemzi.

Minden nő megtapasztalja ezt az időszakot, de ez az állapot minden nő esetében különböző életkorban jelentkezik.

A 40 év körüli nők többségénél jelentkeznek a tünetek ettől az átmeneti periódustól, de nem kevés nő fogja tapasztalni a 30-as éveiben.

A perimenopauza tünetei addig tartanak, amíg el nem éri a menopauzát, amikor a petefészkei abbahagyják a petesejtek felszabadulását. Ezt követően, ennek az átmeneti időszaknak az utolsó 1-2 évében valószínűleg menopauza tüneteit tapasztalja.

Perimenopauza tünetei

Valójában a perimenopauza időtartama és tünetei, amelyeket minden nő megtapasztal, nagyban változik. Van, aki csak néhány hónapig érzi a tüneteket, mások 3-4 évig tapasztalják.

Néhány gyakori tünet, amely jelezheti, hogy ebben az átmenetben van:

1. Rendszertelen menstruáció

A perimenopauza egyik leggyakoribb tünete a szabálytalan időszakok.

Amint arról az oldal beszámolt Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Főiskola , a progeszteron és az ösztrogén hormon szintje stabil marad a normális menstruációs ciklusban.

Az ovuláció általában a ciklus közepén történik, a menstruáció pedig körülbelül 2 héttel ezután következik be.

Ha azonban premenopauzában jár, akkor ezek a törvényszerűségek nem fordulhatnak elő. A megjelenő tünetek, például:

• A vérzés és a foltok szabálytalanok, vagy nem a szokásos rend szerint
• A menstruáció hosszabb és a vér nehezebben áramlik.
• Mások rövidebbek és könnyebbek lehetnek.
• A menstruációs ciklusok közötti napok száma növelhető vagy csökkenthető.

2. Forró villanások és alvászavarok

Forró villanások a perimenopauza leggyakoribb tünete. Általában ezek a tünetek évekig tartanak.

Ha éjszaka fordul elő, a testében érződő hő megizzasztja Önt, és éjszakai izzadásnak nevezik.

Minél korábban tapasztalja ezeket a tüneteket, annál tovább tart forró villanások zavarni fogja a mindennapi tevékenységeit.

Az alvás minősége nem ritkán csökken, mert a meleg éjjel ébren tartja a nőket. Ezért van néhány tipp, amelyekkel megpróbálhat foglalkozni forró villanások , mint:

• Igyon egy kis hideg vizet lefekvés előtt
• Kényelmesen és hűvösen tartja a szobahőmérsékletet
• Fedje le az ágyat egy nem túl vastag és érdes talppal
• Ventilátor vagy más légkondicionáló használata

3. A hangulatok ingadoznak

Nem ritka, hogy a menopauza felé közeledő emberek az instabil hangulatváltozások szinonimái. Az ingerlékenységtől kezdve a depresszió fokozott kockázatáig.

Számos tényező befolyásolja a hangulatot. Például az ösztrogén és a progeszteron hormon termelésének csökkenése miatt a test és az agy számos változáson megy keresztül, amelyek kapcsolódhatnak a hangulatához.

4. Csökkent szexuális vágy

Az életkor előrehaladtával nem ritka, hogy a perimenopauzába lépő nőknél csökken a nemi vágy.

Mint korábban kifejtettük, a reproduktív hormonok, például az ösztrogén és a progeszteron instabilitása kevésbé izgatja a szex miatt.

Ha azonban kielégítő nemi életet élt a menopauza kezdete előtt, akkor valószínű, hogy szexuális vágyai nem fognak drasztikusan megváltozni.

5. Csökkent termékenységi ráta

A megváltozott nemi vágy mellett a perimenopauza másik gyakori tünete a csökkent termékenység.

Ezt a termékenységi periódus (ovulációs periódus) szabálytalansága okozza, ami miatt a terhesség esélye hirtelen csökken. Ez azonban nem jelenti azt, hogy egyáltalán nem lehet gyermeke.

Amíg még mindig a menstruációja van, akkor is, ha szabálytalan, van esélye teherbe esni. Próbálja meg orvoshoz fordulni a megfelelő megoldás érdekében.

Perimenopause szövődmények

Alapvetően minden nő perimenopauzát fog tapasztalni, és ez az állapot nagyon normális.

Bár normális, ez az időszak számos komplikációval is jellemezhető, például:

• A menstruációs vérzés nagyon nehéz, és sokukra jellemző, hogy tampont vagy párnát cserélnek 1-2 óránként, több mint két órán keresztül.
• A vérzés több mint hét napig tart
• A vérzés a menstruációs ciklusok között jelentkezik
• A menstruációs ciklusok kevesebb, mint 21 napon át fordulnak elő rendszeresen

Ha a fenti tüneteket tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz, mert félő, hogy probléma van a reproduktív rendszerében, és megfelelő kezelést igényel.

x