Rendszertelen menstruáció: okok, gyógyszerek, tünetek, hogyan kell kezelni & bull; szia egészséges

x

Meghatározás

Mi a szabálytalan menstruáció?

A menstruáció vagy a menstruáció az az idő, amikor a méhfal bélése havonta elválik, vérzést okozva. A normális menstruációs ciklus általában 21-35 napig tart, hosszú, körülbelül 2-7 napos menstruációs periódus (vérzési váladék).

Ennek ellenére nem minden nő menstruációs ciklusának kell rendszeresnek lennie a havi menetrend szerint. A menstruációs ciklust akkor nevezzük szabálytalannak, amikor (például) ebben a hónapban az ember 25 napos cikluson belül megkapja a menstruációját, míg a következő hónap 42 nap.

A nem zökkenőmentes havi ciklus gyakran a menstruáció első alkalmának kezdetén fordul elő, mégpedig akkor, amikor pubertás. Ezért néha nehéz megjósolni a tizenéves lányok következő menstruációját.

Ezt a szabálytalan menstruációs ciklust számos tényező váltja ki, a mentális állapotoktól, a hormonális egyensúlyhiánytól kezdve az alsúlyig vagy akár a túlsúlyig.

A pubertáson kívül a nem zavart menstruációs ciklust számos ok is befolyásolhatja. Az okok a triviális állapotoktól a súlyos állapotok jelzéséig terjedhetnek.

Ha a menstruációja sokáig későn késik, próbáljon azonnal orvoshoz fordulni.

Mennyire gyakori ez az állapot?

Ez az állapot nem lehet furcsa a nők számára. Valószínű, hogy szinte minden nő olyan menstruációs periódust tapasztalt, amely nem gördülékeny az életében.

A szabálytalan menstruáció leggyakrabban serdülőkorú lányoknál vagy idős nőknél fordul elő, akik kezdenek menopauzába lépni.

Ennek ellenére csökkentheti a menstruációs problémák kockázatát a különböző kiváltó okok csökkentésével.

Jelek és tünetek

Milyen jelei és tünetei vannak a szabálytalan menstruációnak?

A menstruáció szabálytalannak mondható, ha:

• A menstruáció közötti pihenőnapok (ciklusok) száma mindig ingadozik. Például korábban a menstruáció 30 naponta egyszer, hirtelen 21 napra rövidült.
• A vérveszteség néha nagyon nagy, több mint 7 napig tart, de néha nagyon kicsi és rövid.
• A menstruáció időtartama havonta változik

Ha először menstruál, szabálytalan ciklusa lehet. Az állandó ciklus általában 2 évig tart. Idővel általában a menstruációs ciklus, a vér mennyisége és a menstruáció időtartama minden hónapban ugyanaz lesz.

Mikor kell orvoshoz fordulni rendszertelenül?

Ez az állapot néha csak alkalmanként fordul elő, és a menstruációs ciklus normális állapotba kerül, mint korábban. Így nem kell túlságosan aggódni.

Azonban azonnal forduljon orvoshoz, ha:

• A menstruáció hirtelen leáll
• A ciklikus változások átélése nagyon rendszeresből rendetlenné
• Legyen túlzott mennyiségű arc-, áll-, mellkas- és gyomrszőröd
• Ha több mint 7 napig menstruációja van, erős véráramlással
• Legyen rövidebb ideje a szokásosnál
• A menstruáció gyorsabb, mint a legrövidebb ciklus, amely 21 nap
• A menstruációs ciklus nagyon hosszú, vagy több mint 45 nap
• Súlyos gyomorgörcsök és fájdalom tapasztalata
• A szabálytalan menstruáció több mint 3 éve tart

Fontos orvoshoz fordulni, ha szexuálisan aktív volt, és elmulasztotta a megfelelő menstruációs rendet. Ennek oka a terhesség jele lehet.

Ok

Mi okozza a szabálytalan menstruációt?

A nem sima menstruáció különféle tényezők miatt fordulhat elő. Számos dolog okoz menstruációs rendellenességeket:

Nem kiegyensúlyozott hormonok

A hormon egyensúlyhiánya gyakran menstruációs rendellenességeket vált ki. A pubertás, a menopauza, a szülés és a szoptatás olyan fázisok, amelyekben a női hormon szintje drasztikusan ingadozik.

Ez idő alatt az ösztrogén és a progeszteron még mindig olyan ingatag, hogy a menstruációs ütemtervet nehéz megjósolni. A menopauza felé például a nők menstruációs áramlása is megszakadhat. Lehet gyakoribb vagy nagyon ritka.

Ezektől a fázisoktól eltekintve egy másik dolog, ami a hormonszint kiegyensúlyozatlanságát okozza, a fogamzásgátlás. A fogamzásgátló tabletták és az IUD kétféle fogamzásgátlás, amelyek a nőknél szabálytalan vagy nem sima menstruációt okoznak.

Az IUD például nagyon hosszú és súlyos időszakokat okozhat. Míg a fogamzásgátló tabletták általában a nőknél a menstruációs cikluson kívül vagy a menstruációt gyakrabban tapasztalják.

Ezenkívül a súlyos stressz károsíthatja a szervezet hormonális egyensúlyát is. Amikor a test stresszt szenved, a kortizol hormont termeli. Bizonyos hormonok túlzott szintje befolyásolhatja az agynak a menstruációt szabályozó részét. Ennek eredményeként a ciklusod gyorsabb, lassabb lehet, vagy egyáltalán nem.

Drasztikus súlygyarapodás vagy fogyás

A testtömeg valóban befolyásolhatja a hipotalamuszt, amely az agy mirigye, amelynek feladata a test különböző folyamatainak szabályozása. Ez a folyamat havonta magában foglalja a menstruációs ciklust.

A drasztikus fogyás gátolhatja az ösztrogén hormon termelését. Eközben, ha túlsúlyos, a szervezet nagy mennyiségű ösztrogént termel.

Mindkét dolog befolyásolhatja a petesejtek felszabadulásának (ovuláció) folyamatát havonta. Az ovuláció gátlásakor a menstruációs ciklus automatikusan megszakad. Ez okozza a menstruációs rendellenességeit. Ezért tartsa testét az ideális súlynál, hogy a menstruációs ütemezése időben maradjon.

Policisztás petefészek szindróma (PCOS)

A PCOS, azaz policisztás petefészek-szindróma olyan betegség, amelyet a nők túlzott férfihormonja okoz. Ez az állapot kiváltja a ciszták megjelenését a petefészkekben, amelyek miatt a nők nem képesek havonta felszabadítani petéiket.

A PCOS-ban szenvedő nőknél általában felesleges az arcszőrzet, nehezen megszabaduló pattanások és szabálytalan menstruációs ciklusok.

A nemi úton terjedő betegségek, a cukorbetegség, a méh mióma, az endometriózis és a méh megvastagodása vagy polipjai szintén menstruációs rendellenességeket okozhatnak.

Kockázati tényezők

Mi veszélyezteti Önt ennek az állapotnak?

Az egyik fő tényező, amely növeli a szabálytalan menstruáció kockázatát, nevezetesen az életkor. Az életkor nagyon befolyásolja a nő menstruációs ciklusának meghatározását.

Serdülőkorban, amikor először tapasztal menstruációt, a hormonok hullámvölgyei érezhetők lesznek. Ez az, ami jelentős változásokat idéz elő a menstruációs ciklusban, beleértve a rendszeres vagy nem menstruációs periódusokat.

A pubertás kezdetén kívül a hormonok is meglehetősen drasztikusan ingadoznak a menopauza előtti korban, amely körülbelül 45-55 év.

A túl megerőltető sportok vagy tevékenységek a menstruációs ciklusokat is rendszertelenné vagy zökkenőmentessé tehetik. Ezért gyakoroljon megfelelően a megfelelő adaggal, hogy a test egészséges maradjon, és a menstruáció sima maradjon.

Diagnózis és kezelés

A megadott információk nem helyettesítik az orvosi tanácsot. MINDIG konzultáljon orvosával.

Milyen teszteket végeznek ennek az állapotnak a diagnosztizálásához?

A nem sima menstruáció okának kiderítéséhez az orvos különféle dolgokat fog megtudni, például:

• Milyen gyakran gyakorolja az edzéseket és az egyes gyakorlatok terhelését
• Olyan tünetek, amelyek az utóbbi időben érezhetők voltak, amikor a menstruáció szabálytalanná válik
• A diétaprogram, amelyet folytatnak
• Legutóbbi mentális és mentális állapotok
• Kórtörténet, beleértve a korábbi vagy a jelenlegi betegségeket és a bevett gyógyszereket
• A használt fogamzásgátló eszköz

Nem csak, hogy az orvos különféle vizsgálatok elvégzésével megtudja a tapasztalt problémát is. Az általában elvégzett vizsgálatok a következők:

• Medencevizsgálat
• Pép tesz (PAP kenet)
• Terhességi teszt
• Vérvizsgálatok bizonyos hormonok, például pajzsmirigy-stimuláló hormon, kortizol, prolaktin, tüszőstimuláló hormon és tesztoszteron szintjének ellenőrzésére
• A medence ultrahangja annak ellenőrzésére, hogy méh mióma, méhpolip vagy petefészekciszta van-e.
• Endometrium biopszia az endometriózis, a hormonális egyensúlyhiány vagy a rákos sejtek diagnosztizálására

Melyek a szabálytalan időszakok kezelési lehetőségei?

Általában nincs szükség speciális kezelésre a pubertás vagy a menopauza miatti szabálytalan menstruáció esetén

A nem sima menstruáció egyéb okai esetén, például betegség vagy egészségtelen életmód miatt az alkalmazott kezelés igazodik az okhoz.

A gyógyszerek és a műtét kezelési lehetőség lehet különböző menstruációs rendellenességeket vagy szabálytalanságokat okozó betegségek kezelésére.

Például metmorfint és inzulint csökkentő gyógyszereket írnak fel, amelyek segítenek felgyorsítani az ovulációt, így a menstruáció visszatér a rendszerességhez. Az ösztrogén és a progeszteron kombinációját tartalmazó alacsony dózisú fogamzásgátló tabletták szintén csökkenthetik az androgéntermelést a menstruációs menetrend javítása érdekében.

Lényegében orvoshoz kell fordulnia, hogy meghatározza, milyen kezelés a legalkalmasabb az állapotra.

Házi gyógymódok

Milyen otthoni gyógymódokat vagy életmódbeli változtatásokat tehetek a menstruációs rendellenességek kezelésére?

A zökkenőmentes menstruációs ciklus helyreállításához kombinálhatja az orvosi kezeléseket az otthoni kezeléssel.

Itt vannak a különböző otthoni gyógymódok, amelyek megoldhatók a menstruációs rendellenességek megoldására:

Jógázz

Kiderült, hogy a jóga hatékony megoldás a különböző menstruációs problémákra, beleértve a szabálytalan ciklusokat is. Közzétett kutatás A Journal of Alternative and Complementary Medicine tudományos tényeket találni.

Kutatások kimutatták, hogy a szabálytalan menstruációs menetrendet kiváltó hormonszint jógázással szabályozható.

Ezt az előnyt érezték azok a résztvevők, akik jóga 35-40 percig heti 5 napon át 6 hónapig. Valójában a jóga egy olyan sportág, amelynek mozgásai csökkenthetik a menstruációs fájdalmat.

Részt vehet jógaórán, vagy utánozhatja a jógamozgásokat az interneten széles körben elterjedt videókból. Ha azonban otthon szeretné kipróbálni, végezzen egyszerű mozdulatokat, minimális kockázat mellett, hogy elkerülje a sérüléseket.

Fenntartani a stabil súlyt

A testtömeg változása, akár felfelé, akár lefelé, a menstruációt nem teheti simává. Ehhez a rendszeres menstruációs ciklusok fenntartásának és helyreállításának módja az ideális testsúly fenntartása.

A nem zökkenőmentes menstruáción kívül egy másik probléma, amelyet gyakran tapasztalnak, a menstruációs vér bőségesebb áramlása és az elviselhetetlen fájdalom. Akárhogy is, az elhízás vagy a túl soványság a rendetlen időszakokon kívül más problémákat is okozhat egészségének.

Forduljon orvoshoz, ha nehezen veszít vagy hízik. Az orvos segít megtalálni a legmegfelelőbb kezelési módot akár gyógyszerekkel, akár speciális terápiával.

Különösen az elhízott nők számára ajánlott kezelések egyike, nevezetesen rendszeres testmozgás. A testmozgás segít egészséges módon lefogyni, miközben az immunrendszere a legjobb állapotban van.

Pihenjen eleget

A stressz és a fáradtság miatt a menstruáció nem lehet zökkenőmentes, gyorsabb vagy akár lassabb is lehet. Amikor az ember stresszt szenved, nem ritka, hogy havonta kétszer menstruál, vagy egyáltalán nem tapasztalja meg.

Ezért ne hanyagolja el a pihenőidőt. A megfelelő alvás segít fenntartani a normális testfunkciókat, beleértve a menstruációt szabályozó hormonokat is. Próbáljon 7-8 órát aludni éjszakánként. Kerülje a késői tartózkodást, ha ez nem szükséges.

A jobb alváshoz tompítsa a fényeket, és állítsa be a szoba hőmérsékletét, hogy ne legyen túl hideg vagy túl meleg. Először meleg zuhanyt is vehet, ha fájónak érzi magát.

A meleg fürdők segítenek pihentetni az elmét és megszabadulni a fájdalomtól egy napos tevékenység után. Ne igyon kávét vagy teát éjszaka, így nem lesz nehéz álmosnak éreznie magát és elaludnia.

Ha bármilyen kérdése van, forduljon orvosához a legjobb megoldásért.

Hello Health Group nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.