Burzitisz: tünetek, okok és kezelés

A bursitis meghatározása

Mi a bursitis?

A burzitisz egyfajta ízületi betegség gyulladás vagy duzzanat formájában a kenőfolyadékkal töltött zsákban, amelyet bursae-nak neveznek. A bursae általában a váll, a könyök, a csípő, a térd és a láb körül helyezkedik el.

A bursae párnaként funkcionál a csont és a környező szervek, például izmok, inak és bőr között, hogy megkönnyítse a mozgást.

Ez a mozgásszervi rendellenesség gyakran előfordul a gyakran mozgatott ízületekben. A burzitisz a páciens kezelése után kiújulhat, hacsak az okot nem állítják le.

A kezelés általában pihenti az érintett ízületet, és megvédi a további traumáktól. A legtöbb esetben a bursitis okozta fájdalom megfelelő kezeléssel néhány héten belül elmúlik, de a motoros rendszerek működését megzavaró állapot visszatérő.

Mennyire gyakori ez az állapot?

A sac bursae gyulladása gyakori állapot, amely minden életkorban és nemben előfordulhat.

Ennek ellenére, minél idősebb leszel, annál nagyobb a kockázat. Ez különösen igaz azokra az emberekre, akik ismétlődő mozdulatokkal végeznek tevékenységeket, például festők, kertészek és zenészek.

A bursitis jelei és tünetei

Ennek az egészségügyi problémának a jelei és tünetei az emberi motoros rendszerben meglehetősen egyszerűek és könnyen felismerhetők. A bursae tasakban a gyulladás tipikus tünete a fájdalom és a bőrpír megjelenése a gyulladt ízületben.

Ez a fájdalom általában rosszabb, ha mozog. Ezenkívül a bursitis fájdalom és merevség tüneteket is okoz.

A burzitisz a test bármely részén előfordulhat. Ez az állapot azonban általában a gyakran mozgatott ízületekben fordul elő, például a könyökön, a térdnél, a vállnál és a csípőnél.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Ez a betegség nem súlyos betegség. Ha azonban nem kezelik megfelelően, a bursitis súlyosabbá válhat. Azonnal forduljon orvosához, ha:

• A fájdalom enyhülés nélkül több mint egy hétig folytatódik.
• Túl duzzanat, bőrpír, véraláfutás vagy kiütés az érintett területen.
• Hirtelen fájdalom, különösen edzés közben.
• Láz alakul ki.

A bursitis okai

A bursitis leggyakoribb okai az ismétlődő mozgások vagy olyan pozíciók, amelyek nyomást gyakorolnak az ízület körül, például:

• Festék.
• Kertészkedés.
• Olyan sportok, mint a tenisz és a golf.
• Guggoljon túl sokáig, miközben ecseteli a padlót.
• Rossz testtartás.
• Sokáig könyökre támaszkodva.
• Ismételten dobott labdát vagy emelt valamit a feje fölött.

Nem csak, hogy ezt az állapotot okozhatja az ízület közvetlen sérülése vagy traumája is a túl erős ütközés következtében. Ezenkívül különféle ízületi gyulladások, például rheumatoid arthritis, köszvény vagy köszvény, valamint fertőzések is okozhatják a gyulladást ebben a bursae sac-ban.

Bursitis kockázati tényezők

Néhány olyan tényező, amely hajlamosabbá teheti Önt azokra a betegségekre, amelyek megtámadják ezekben az ízületekben lévő bursae tasakokat:

• Kor

Minél idősebb vagy, annál nagyobb a kockázata ennek az állapotnak a kialakulásában.

• Munkák és hobbik

A burzitisz kockázata megnő, ha a szakma vagy a hobbi ismétlődő, monoton mozgásokat igényel, és nyomást gyakorol a szinovium bizonyos részeire.

• Egyes betegségek története

Egyes betegségek, például a reumás ízületi gyulladás, a köszvény és a cukorbetegség növelhetik a bursitis kockázatát.

A kockázati tényezők hiánya nem jelenti azt, hogy nem kaphatja meg ezt a betegséget. A kockázati tényezők csak tájékoztató jellegűek. További információért forduljon orvosához.

A bursitis diagnózisa és kezelése

A megadott információk nem helyettesítik az orvosi tanácsot. MINDIG konzultáljon orvosával.

A bursitis diagnosztizálásához az orvos általában kórtörténetet és fizikai vizsgálatot végez. Ezután számos típusú teszten kell részt vennie, például:

• Röntgensugarak, amelyeket általában a burzitiszhez nem kapcsolódó egyéb állapotok, például a törések kizárására végeznek.
• Ultrahang vagy MRI (mágneses képalkotó rezonancia) a bursae zsák duzzadásának kimutatására.
• Vérvizsgálat a fertőzés ellenőrzésére.
• Vizsgálja meg a cserében lévő folyadékot, hogy megállapítsa, érintett-e a folyadék.

Melyek a bursitis kezelési lehetőségei?

Néhány a bursitis gyakori kezelési lehetőségei:

1. Kábítószer-használat

Orvosa javasolhatja a fájdalom vagy fájdalomcsillapítók, például acetaminofen vagy más gyógyszerek alkalmazását nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például ibuprofen és naproxen.

Orvosi recept nélkül megvásárolhatja a legközelebbi gyógyszertárban. Ha azonban úgy érzi, hogy állapota a gyógyszer szedése után sem javul, orvosa felírhat egy erősebb hatású gyógyszert.

Valójában az orvosok akár kortikoszteroidot is előírhatnak, amelyet injekció formájában adnak be egy bursae tasakba. Nem csak, az orvos antibiotikumokat is előírhat, ha a bursae gyulladása fertőzés miatt következik be.

2. Fizikoterápia

A Mayo Klinika azt is javasolja, hogy a bursitisben szenvedő betegek végezzenek terápiát vagy fizikai gyakorlatokat, amelyek elősegíthetik az érintett terület izomzatának erősítését a fájdalom csökkentése és a bursitis visszatérésének megakadályozása érdekében.

A fizikoterápia a burzitiszben szenvedő testrész ismételt mozgatásának javítását szolgálja. Fizikoterápia alatt a következőket teheti:

• Vízterápia.
• Manuális terápia a lágy szövetek számára.
• Testgyakorlási programok, amelyek az egyes betegek testének állapotához vannak igazítva.
• Testtartás elemzés és járás.
• Tanuljon meg különböző módszereket az ízületek túlzott használatából eredő sérülések elkerülésére ugyanazon mozdulatok végrehajtása érdekében.

3. Eszközök használata

Bursitis esetén nehézségekbe ütközhet a mozgás. Ez az állapot a bursitis helyétől függ. Ha a bursitis a láb területén jelentkezik, akkor nehezen járhat.

Eközben, ha a bursitis a könyök vagy a kéz területén jelentkezik, akkor nehéz lehet a kéz mozgatása. Ezért a használható eszközöket is az érintett területhez igazítják.

Ha bursitis van a láb területén, akkor használható eszköz egy sétabot, mankó vagy bármilyen eszköz, amely segíthet csökkenteni a nyomást a bursitisben szenvedő láb területén.

Ha ez az állapot a könyök és a kéz területén jelentkezik, használhatja karheveder amely ideiglenesen segíthet a kezedben, amíg a fájdalom nem csillapodik.

4. Működés

Amúgy is súlyos szinten előfordulhat, hogy műtéti beavatkozásokon kell átesnie. Általában műtétet kell végrehajtani, ha a bursitis kezelése hat hónap vagy egy év után nem működik.

Ennek ellenére a bursitis kezelésére szolgáló műtét, amelyet a gyulladt bursa táska eltávolításával végeznek, gyakran az utolsó lehetőség, és még mindig viszonylag ritka.

5. Tömörítse hideg vízzel

A fájó területet egy legalább 15 percig hideg vízzel nedvesített törülközővel is összenyomhatja, amelyet naponta többször végeznek.

6. Pihenjen sokat

Ha már van burzitisz, akkor az egyik alternatíva, hogy bőségesen pihenjen. Próbáljon legalább két hétig abbahagyni a megerőltető tevékenységet.

Könnyű tevékenységeket végezzen, és kerülje azokat a tevékenységeket, amelyek miatt ismétlődő mozgásokat kell végrehajtania, különösen az érintett testrésznél.

Házi gyógymódok a bursitis ellen

Néhány életmódbeli változás és otthoni gyógymód, amelyek segíthetnek kezelni az ezen ízületek bursae tasakjait érintő gyulladást:

• Pihenjen és ne mozgassa a gyulladt területet a gyógyulás elősegítése érdekében.
• Használjon jeget a duzzanat csökkentésére.
• Ha térdén burzitisz van, helyezzen egy párnát a lábai közé, miközben az egyik oldalán fekszik, hogy csökkentse a térdre nehezedő nyomást.
• Ha könyökén burzitisz van, ne támaszkodjon a kezére, miközben hátradől.
• Használjon védőfelszerelést, amikor sporteseményeken vesz részt.
• Kerülje az ismétlődő tevékenységeket.

A bursitis megelőzése

Bár a burzitisz nem minden típusa akadályozható meg, szokásainak megváltoztatásával csökkentheti az állapot kockázatát és súlyosságát. Az alábbi lépések segítenek megelőzni a burzitist:

• Használjon térdvédőt

Használjon valamilyen típusú betétet a térde nyomásának csökkentésére, ha munkája vagy hobbija sok térdelést igényel.

• Emelje meg a tárgyakat a megfelelő módon

Hajlítsa meg a térdeit, amikor valamit felemel. Ha ezt nem teszi meg, akkor további nyomást gyakorol a csípő bursae-jára.

• A nehéz terheket a megfelelő módon nyomja

Nagy teher szállítása nyomást gyakorol a vállára a bursae-ra. Használjon inkább dolly-t vagy talicskát.

• Tartson gyakori szüneteket

Tartson szünetet a feladatok vagy az ismétlődő tevékenységek között.

• Tartsa fenn az ideális testsúlyt

A túlsúly nagyobb hangsúlyt fektet az ízületeire.

• Rendszeresen mozogjon

Az izmok edzéssel történő megerősítése segíthet megvédeni a fájó ízületeket.

• Melegítsen megerőltető tevékenység előtt

Melegítsen és nyújtózkodjon, mielőtt megerőltető tevékenységet folytatna, hogy megvédje ízületeit a sérüléstől.

A bursitis szövődményei

Alapvetően nincsenek olyan súlyos egészségi állapotok vagy problémák, amelyek bonyolíthatnák a bursitist. Vannak azonban olyan állapotok, amelyek a bursae-tasakokban előforduló gyulladás miatt súlyosabbá válhatnak, és amelyeket nem kezelnek azonnal.

Az egyik olyan ízület, amely a bursae tasak gyulladása miatt merevvé válik. Ha ízületi merevség lép fel, az érintett testrész nehezen mozoghat, vagy az elvégezhető mozgás korlátozott lehet.

Ezen túlmenően, a gyulladás, amely megtámadja a bursae tasakokat ebben az ízületben, szintén növelheti az ízületi fájdalom súlyosságát, amely korábban megjelent vagy érezhető volt.

Ezután a bursitis következtében előforduló másik szövődmény a fertőzés terjedése a test más szöveteire és szerveire, amelyek nem tapasztalják ezt a gyulladást. Ez akkor fordulhat elő, ha a sac bursae gyulladását fertőzés okozza.

Ezért, ha bursitis van, azonnal kapjon kezelést és otthoni gondozást az állapot kezelésére. Ha bizonyos idő elteltével az állapota még mindig nem javul, azonnal forduljon orvoshoz a további kezelés érdekében.