Tartalomjegyzék:
Néhány ember számára a hosszú haj álma. De néha kétségtelen, hogy különféle módszerek kipróbálása után félbe kell törnie a reményeket, mert idővel a haj növekedésére vár. Sokan azt is hiszik, hogy a mindennapos samponozás a hosszú haj gyors megszerzésének hatékony módja.
Igaz, hogy a gyakori samponozás miatt a haj gyorsan hosszú lesz?
Az átlagos hajszálak körülbelül 15 cm-t nőnek évente, vagy legalább 0,44 mm-t naponta. Mindenkinek azonban eltérő a hajnövekedési sebessége.
Mostanáig nem bizonyított, hogy a gyakori samponozás gyorsan hosszúvá teheti a hajat. Valójában számos tanulmány megállapítja, hogy a samponozás túl gyakran a fejbőr törékenyé válik, így a haj nem nő megfelelően. Hatással lehet a haj növekedésének sebességére is. A törékeny haj hatással lehet a haj általános egészségi állapotára.
Sokan azt állítják, hogy termékeik gyorsan képesek hosszúvá tenni a hajat, de valójában csak a növekedés serkentésében segítenek, és nincs garancia arra, hogy nagyon gyorsan lesz hosszú hajad.
Egyszerűen fogalmazva: semmit nem tehet a haja gyors növekedéséért. A haj növekedése az egyes testek génjeitől, sejtjeinek növekedésétől és hormonjaitól függ. Például: a nőkhöz képest a férfiak hajának hosszabb növekedése szükséges. Természetesen ennek oka a hormonok és az egyes testfunkciók közötti különbség.
Mit lehet tenni a hosszú hajért?
Számos dolgot tehet annak érdekében, hogy ösztönözze és segítse a haj hosszú növekedését. De nem azzal a szokással, hogy minden nap samponozzon, a következőket teheti:
- Olyan ételek fogyasztása, amelyek jót tesznek a fejbőrnek és a hajnak. Minden egészséges étel minden bizonnyal jót tesz a testének, beleértve a haját is. Ha jó és erős hajat szeretne, akkor támaszkodhat fehérjét, cinket és vasat tartalmazó ételekre, például marhahúsra, tojásra, csirkére és húsra. tenger gyümölcsei .
- Vigyázzon és táplálja jobban a hajat. Ez nem azt jelenti, hogy minden nap meg kell mosnia a haját. A haj táplálkozásának biztosítása a használatával történhet kondicionáló vagy hajmaszk periodikusan.
- Korlátozza a szépségápolási eszközök használatát, amelyek károsíthatják a hajat. Ha minden nap használja hajszárító vagy hajvasaló minden nap, ez hatással lesz a haj minőségére. A haj törékennyé válik és könnyen kidől, így
- Alkalmazzon egészséges életmódot. Annak ellenére, hogy az egészséges életmód nagyon általános hatással van az egészségére, ez a szokás minden bizonnyal befolyásolja a haj egészségét.
