Terhes nők számára biztonságos az illóolajok használata? & bika; szia egészséges

Az illóolajok vagy gyakran illóolajok olyan anyagok, amelyeket növényekből nyernek ki. Ezt az olajat erősnek minősítik, ezért használatának a szabályoknak megfelelően kell történnie. Ügyeljen arra, hogy jó minőségű olajat kapjon egy megbízható eladótól.

Az illóolajokat különféle célokra használják, például kiegészítő terápiaként az aromaterápiás olajokat. Ezenkívül az illóolajok felhasználásával hígíthatók alapolaj masszázshoz, vagy tegyen be párologtatót a légfrissítéshez. Az illóolajok alapvetően olyan vegyszereket tartalmaznak, amelyek felszívódhatnak a szervezetbe.

A testbe felszívódó illóolajok kábítószerként működnek. Mivel nagyon kicsi molekulákat tartalmaz, ez az olaj áthaladhat a méhlepényen, és eljuthat a méhen belüli magzati keringésbe. Általában ez az olaj biztonságos a terhes nők számára, mindaddig, amíg óvatosan használják.

Az illóolajok alkalmazásának nincs különösebb hatása a születendő csecsemőre, mert a vizsgálati teszteket csak különböző eredményekkel rendelkező állatokon végezték.

Sok terhes nő elismeri, hogy az aromaterápia enyhítheti a terhesség alatti kellemetlenségeket, például hátfájást, hányingert vagy a bokák duzzanatait.

Az aromaterápiás olajok használata előtt kövesse az alábbi óvintézkedéseket:

• Legfeljebb egy csepp illóolajat használjon egy kezeléshez
• Kerülje az egyik típusú olaj használatát hosszú ideig, például minden nap, több héten keresztül
• Hígítson illóolajat egy teáskanállal (5 ml) alapolaj mielőtt hozzáadná a fürdőhöz, vagy felvenné közvetlenül a bőrre. Szőlőmag olaj (szőlőmag) vagy édes mandula helyettesítheti a szerepet alapolaj.
• Adhat néhány csepp illóolajat a párologtatóhoz, de ne hagyja, hogy az olaj óránként 10 vagy 15 percnél tovább párologjon el. Ha túl hosszú, a szaga erős lehet, és hányingert okozhat.
• Javasoljuk, hogy használja az illóolajokat, miután a terhesség elmúlt az első trimeszterben. Mielőtt úgy döntene, hogy az olajat az első trimeszterben használja, konzultáljon egy terhes nőkre szakosodott aromaterapeutával.

Milyen olajok biztonságosak a terhes nők számára?

Mindaddig, amíg terhessége nem okoz gondot, használhatja:

• Citrusolajok, például narancs és neroli
• Német kamilla
• Levendula
• Fenyőtömjén
• Fekete bors
• Borsmenta
• Ylang ylang
• Eukaliptusz
• Bergamott
• Ciprus
• Teafaolaj (szülés előtt)
• Muskátli
• Fodormenta

Milyen olajok nem biztonságosak a terhes nők számára?

Terhes állapotban kerülje az olyan típusú olajok használatát, mint:

• Szerecsendió, hallucinogén hatású, és vajúdáskor fájdalomcsillapítókkal reagál
• Rosemary, amelyet a vérnyomás és az összehúzódások kiváltó okának tekintenek
• Úgy gondolják, hogy a bazsalikom segít a kóros sejtek fejlődésében
• A jázmin és a clary zsálya összehúzódásokat válthat ki
• Zsálya és rózsák vérzést okozhatnak a méhben
• Borókabogyó, befolyásolhatja a vese működését

A babér, az angyalgyökér, a kakukkfű, a kömény, az ánizs, a citromfű és a fahéj levelét szintén el kell kerülni, mivel ezek stimulálhatják az összehúzódásokat.

A levendulaolaj terhes nők biztonságosságát illetően továbbra is fennáll a zavar. A levendulát nőknél lehet használni a menstruáció rendszeres serkentésére. A levendulaolaj terhesség alatt történő használata nem feltétlenül növeli a vetélés kockázatát. Azonban minden lehetőség elkerülése érdekében várnia kell a terhesség második trimeszteréig, mielőtt ezt az olajat felhasználná.

A Clary zsálya összehúzódások stimulálására használható azoknál az anyáknál, akiknek késői a szülése. Ezt a kezelést azonban csak szakképzett szülésznő végezheti, mert az olaj túlzott használata túl erőssé teheti az összehúzódásokat.

Egyes egészségügyi feltételek tiltják a terhes nők számára bármilyen illóolaj használatát. Kerülje az illóolajok használatát, ha rendelkezik:

• A vetélés története
• Hüvelyi vérzés terhesség alatt
• Epilepszia
• Szív problémák
• Cukorbetegség, vérrögök vagy pajzsmirigy-, máj- vagy vesebetegség

Az illóolajok használata előtt mindig konzultáljon orvosával vagy szülésznőjével.

x