3 Készítsen finom édesített sűrített tej recepteket

Az édesített sűrített tej nem ajánlott rendszeres fogyasztásra mindennap, például folyékony vagy porított tej. Ennek oka, hogy az édesített sűrített tejben elég magas a zsír- és cukortartalom. De ne aggódj, az Élelmiszer- és Gyógyszerfelügyeleti Ügynökség (BPOM) más módszereket javasolt a fogyasztására. Azáltal, hogy ételt készítenek édesített sűrített tejből. Kíváncsi arra, hogy milyen érdekes ételeket lehet készíteni az ilyen típusú tejből? Ide figyelj, igen!

Édesített sűrített tej receptek kiválasztása

Nem ajánlott túlzottan fogyasztani, de ez nem jelenti azt, hogy kerülnie kell ezt az egy tejterméket. Ha az édesített sűrített tej fogyasztásának gyakorisága a határokon belül van, akkor ez igazán nem számít, nagyon.

Ezenkívül figyeljen az édesített sűrített tej formájára. Ahelyett, hogy közvetlenül vízzel kellene inni, mint például a tejpor főzése, jobb, ha édesített sűrített tejet készítünk, amely táplálóbb.

Nos, itt van egy válogatás ínycsiklandó receptekből, amelyeket otthon készíthet:

1. Sus tartalma édes vastag vla

Forrás: Fimela

Ki ne ismerné az eclaireket? Ezt az egyedülálló süteményt, amelynek édes íze van a vla-ból, ízletes délután elfogyasztani tea kísérőként. A vla eclairek töltelékét elkészítheti édesített sűrített tejből és különféle egyéb alapanyagokból készült készítményekkel.

Anyagok:

Hozzávalók a héjak készítéséhez:

• 100 gr margarin
• 200 ml forralt vizet
• ½ teáskanál só
• 125 gr liszt
• 3 tojást, verj le

Hozzávalók a vla sus készítéséhez:

• 200 ml alacsony zsírtartalmú folyékony tej
• 85 gramm édesített sűrített tej
• ½ teáskanál só
• 75 gramm kukoricakeményítő
• 2 tojássárgája
• 1 teáskanál margarin

Hogyan készítsem:

1. Tegye a tejbőrt először forrásban lévő vízzel, margarinnal és sóval, majd keverje addig, amíg forr.
2. Hozzáadjuk a lisztet, majd addig keverjük, amíg az összes hozzávaló nem lesz egyenletes, majd kapcsolja ki a tüzet.
3. Távolítsa el az előzőleg megfőtt hozzávalókat, majd hagyja állni egy ideig, amíg kissé meleg nem lesz.
4. Ezután adja meg a tojásokat, miközben egyenletesen keveri a tésztát. Miután minden jól összekeveredett, tegye a tésztát egy háromszög alakú műanyag zacskóba.
5. Készítsen elő egy tepsit, amelyet előzőleg margarinnal kentek be. Permetezze a tésztát a bőrre a sütőlemezre felfelé körkörös mozdulatokkal.
6. Addig sütjük, amíg a bőr 200 Celsius fok alatt meg nem fő, 25 percig.
7. Készítse el a vla tartalmát a bőr számára folyékony tej, cukor, só és kukoricakeményítő forralásával.
8. Addig főzzük, amíg a keverék fel nem forr, majd keverékként adjunk hozzá édesített sűrített tejet, margarint és tojássárgáját.
9. Ha megfőtt, hagyja kissé kihűlni, majd tegye egy műanyag háromszögbe.
10. Távolítsa el a megfőtt héjat, majd hasítsa fel, de ne törje össze.
11. Töltsük meg a sus belsejét vla-val, majd tegyük egy tálra.
12. Az édesített sűrített tejjel ellátott eclerek készen állnak a kiszolgálásra.

2. Tiramisu keksz édesített sűrített tej tejszínnel

Forrás: David Lebovitz

Mérsékelt vágyakozás enni tiramisut, de nincs sok ideje elkészíteni? Nem kell zavarni. Készíthet egy könnyű tiramisu tortát, amelyben édesített sűrített tej van.

Anyagok:

1. 85 gramm édesített sűrített tej
2. 1 csésze forralt víz
3. 1 teáskanál vanília kivonat
4. 1 evőkanál kakaópor.
5. 250 gr tejszínhab
6. 6-8 keksz
7. 3 eper édesítéshez

Hogyan készítsem:

1. Forraljuk fel a vizet, majd keverjük össze a kakaóporral, és keverésig keverjük. Öntsük egy tálba, majd tegyük félre ideiglenesen.
2. Készítsen egy réteg tejszínt úgy, hogy feldolgozott édesített sűrített tejet és vanília kivonatot kever, majd keverővel simára keverjük.
3. Osszuk a kekszet kisebb darabokra, majd tegyük egy tálba a kakaópor tetejére.
4. Öntsük az édesített sűrített tej keveréket és a vanília kivonatot a kekszre, majd kenjük meg újra a tetején lévő kekszekkel.
5. A második kekszréteg tetejére tejszínhabot kenünk, a tetejére édesítőszerként eperszeletet és szórunk egy kakaóport.
6. Tálalás előtt kb. 1 órán át hűtőszekrényben tároljuk.
7. Tiramius édesített sűrített tejjel kész szolgálni.

3. Pekándió pite édesített sűrített tejjel

Forrás: Betty Crocker

A pekándió gazdag rostokban és fehérjékben, amelyek jót tesznek az egészségnek. Feldolgozott édesített sűrített tejjel és különféle egyéb összetevőkkel párosítva, amelyek tovább növelik a tápértéket.

Anyagok:

• 2 csésze liszt
• 1 tojás
• 4 evőkanál vaj
• 100 gr édesített sűrített tej
• 1 teáskanál vanília kivonat
• ½ teáskanál só
• 1 csésze pekándió
• ½ csésze gyümölcs

Hogyan készítsem:

1. Tegyen lisztet, édesített sűrített tejet, tojást, vanília kivonatot és sót egy nagy tálba feldolgozás céljából.
2. Az összes hozzávalót addig keverjük, amíg egy keverővel el nem keverednek, majd hozzáadjuk a pekándiót
3. Szerezzen be egy közepes méretű tepsit, és kenje meg vajjal. Öntsük a korábban elkészített keveréket a tepsire, majd süssük kb. 20-25 percig.
4. Győződjön meg róla, hogy a torta barnára vált.
5. Ha elkészült, vegye ki, hagyja rövid ideig kihűlni, majd vágja le és tegye egy tálalótálra.
6. Pekándió diós pite édesített sűrített tejjel fogyasztásra kész.

x