Fejfájás terhesség alatt: okok, tünetek, hogyan kell kezelni

A fejfájás nem ritka, hogy a terhes nők panaszkodnak. Természetesen ez a fájdalom kényelmetlenül érzi a terhes nőket. Ugyanakkor mi okozza pontosan a fejfájást a terhesség alatt? Nézze meg az alábbi magyarázatot, beleértve annak kijavítását.

x

Tisztességes a fejfájás, amikor terhes vagy?

A fejfájás terhes nőknél gyakori.

Folyóiratban megjelent tanulmány alapján Szülészeti és Nőgyógyászati ​​Klinika , A nők 36 százaléka számolt be fejfájásról terhesség alatt.

A különbség a fejfájás időzítése.

Az első, a második és a harmadik trimeszterben tapasztalt terhesség alatti fejfájásnak különböző okai lehetnek.

Valójában a terhesség alatti gyakori fejfájás a terhes nők által tapasztalt egyéb egészségi állapotok jele lehet.

Például a terhesség alatt a magas vérnyomás okozta fejfájás a preeclampsia tüneteihez.

Tehát jobb lenne, ha orvoshoz fordulna, ha fejfájása van.

Ez megkönnyíti a fájdalom kiváltó okának megtalálását.

A fejfájás tünetei a terhesség alatt

Az alábbiakban a terhesség alatti fejfájás tünetei jelentkezhetnek. Ezek a tünetek megkönnyítik az Ön számára a feltűnő fejfájás típusának azonosítását.

A feszültség fejfájás általában a következő tüneteket okozza:

• Hosszan tartó és nem múló fájdalom.
• A fej lüktetőnek érezte.
• A fej egyik vagy mindkét oldalán érezhető.
• Éles fájdalom a szem hátsó részén.

Eközben a migrén íze a következő lesz:

• Hányinger és hányás érzése.
• Van egy fénysor, amelyet mindkét szem elkap
• Fénypontok jelennek meg egy objektum megtekintése közben

Ha nem biztos abban, hogy milyen fájdalmat tapasztal, ne habozzon, forduljon orvoshoz.

A fejfájás okai terhesség alatt

Számos oka lehet annak, hogy a terhes nők szúró érzéssel tapasztalják a fejfájást.

Ezt az állapotot a terhesség trimesztere alapján osztják fel, magyarázattal együtt.

Első trimeszter

Az amerikai terhességből idézve a test hormonális túlfeszültségeket és a vér mennyiségének emelkedését tapasztalja az első trimeszterben.

Ez a két változás gyakoribbá teheti a fejfájást.

Az első trimeszterben a fejfájás néhány oka a következő:

• Kiszáradás
• Hányinger és hányás
• Hormonális változások
• Túl sok koffein fogyasztása
• Stressz a terhesség alatt
• Alváshiány
• Szegényes táplálkozás
• Alacsony vércukorszint
• A mozgás hiánya
• Sinusitis
• Fényérzékeny
• A szem látása megváltozik
• Migrénes fejfájás
• Légzési problémák (orrdugulás és orrfolyás)

Általában a terhes nők fejfájásainak típusai, amelyek leggyakrabban az első trimeszterben jelentkeznek feszültség fejfájás vagy feszültségi fejfájás.

Ez nagy valószínűséggel a terhesség korai szakaszában jelentkezik, mert ebben az időben sok változás van a testben.

Második és harmadik trimeszter

A fejfájás terhesség alatti állapotától eltérően a terhesség első trimeszterében a második és a harmadik trimeszterben jelentkező fájdalom a tapasztalt egyéb egészségi állapotok szövődménye lehet.

Terhességi szövődmények, amelyeket fejfájás jellemez, például magas vérnyomás és preeclampsia.

Ez az állapot magában foglalja a gyakori előfordulást, főleg terhességi korban, amely meghaladja a 20 hetet.

A terhesség alatti fejfájást a második és a harmadik trimeszterben azonban más körülmények is okozhatják, például:

• Túlsúly
• A rossz testtartás szokása.
• Alváshiány
• Fogyasztott étel
• Feszült izmok
• Cukorbetegség

Azonnal megtudja az orvosnak a fejfájás pontos okát.

Hogyan kell kezelni a fejfájást terhesség alatt

A terhesség alatti fejfájás néha szédüléssel jár együtt. A fejfájással járó terhesség alatti szédülés kezelésének módja azonban egészen más.

A szédülés szenzáció kar mint a világ forgása, miközben a fejfájás szúrta.

A fejfájás terhesség alatt számos módon kezelhető, itt van néhány, amelyet kipróbálhat:

1. Vény nélkül kapható fejfájás elleni gyógyszer szedése a gyógyszertárban

A fejfájás egyik módja a gyógyszeres kezelés.

A terhes nők számára biztonságosnak minősített fejfájás elleni gyógyszer a paracetamol. A paracetamol megvásárolható egy gyógyszertárban anélkül, hogy orvos receptjét kellene hozzá rendelnie.

Eközben más gyógyszerek, mint például az ibuprofen és az aszpirin, terhes nőknél nem ajánlottak.

Ez a gyógyszer negatívan befolyásolhatja a terhes nők és a magzat egészségét.

2. testmozgás

A fizikai aktivitás hiánya a terhesség alatt fejfájást is kiválthat.

Ezért próbáljon aktív maradni, amíg még erős vagy.

Nincs semmi baj abban, hogy a még mindig viszonylag könnyű és alkalmas terhes nők számára sportolj.

Lehetséges sport lehet gyaloglás, úszás, testedzés kifejezetten terhes nők számára.

Az aktív tevékenység megszokása elősegítheti a munkafolyamat későbbi simítását is.

Azonban továbbra is figyelnie kell testének állapotára, és nem kell erőltetnie, ha nem képes a testmozgásra.

3. Nyomja össze a nyak hátsó részét

A feszültséges fejfájás kezelésére hideg borogatást használhat a fájdalom enyhítésére.

Például tegye a borogatást a tarkó hátára. Ezenkívül túlléphet a zuhanyzáson vagy a meleg borogatáson is.

A terhesség alatti fejfájást körültekintően kell kezelni, hogy megelőzzék a terhes nők és az anyaméh magzati mellékhatásainak kockázatát.

A kényelmetlenséget okozó vagy nagyon zavaró fejfájást azonnal orvosnak ellenőriznie kell.

Hogyan lehet megelőzni a terhes nők fejfájását

Nem csak a fejfájással foglalkozik, hanem óvintézkedéseket is tehet, amikor a terhesség alatti gyakori fejfájás tünetei jelentkeznek.

A kisebb fejfájás megelőzésének számos módja, többek között:

• Tegyen olyan fizikai tevékenységet, mint például a rendszeres séta reggel.
• Használjon relaxációs technikákat a stressz elkerülése érdekében, ami szintén gyakori fejfájást okozhat terhesség alatt.
• Elég vízbevitel a szervezetben a kiszáradás megelőzése érdekében.
• Javítsa alvási szokásait, mert az alváshiány szédülést is okozhat terhesség alatt.

El kell kerülni a fejfájás kiváltó tényezõit azáltal, hogy olyan ételeket és italokat fogyaszt, amelyek jót tesznek az egészségnek.