A hirtelen megjelenő testszag leküzdése

A testszag sok ember számára rémálom lehet. Ezt az állapotot férfiak és nők egyaránt tapasztalhatják. De most a testszag már nem jelent nagy problémát a mindenütt jelenlévő dezodorok és izzadásgátlók szaporodásában.

De a különböző testállapotok miatt többet izzadhat, mint a barátai. Vannak viszont olyanok, akik olyan keveset izzadnak, hogy nincs szükségük dezodorokra és izzadásgátlókra.

Hogyan fordulhat elő testszag?

Izzadás és testszag akkor jelentkezhet, amikor fizikai tevékenységet végez, meleg van, vagy ha idegesnek és stresszesnek érzi magát. A testnek két fő verejtékmirigy-típusa van, nevezetesen az eccrin mirigyek és az apocrin mirigyek.

A kéregmirigyek többnyire a testben vannak, és a bőr felszínéhez közel helyezkednek el. Míg az apokrin mirigyek számos szőrtüszőben találhatók, például a hónaljban és az ágyékban.

Amikor a testhőmérséklet emelkedik, az eccrin mirigyek izzadságnak nevezett folyadékot választanak ki a bőr felületére, ennek a verejtéknek a feladata, hogy lehűtse a test hőmérsékletét. Az ekcrin mirigyek által felszabaduló verejték vízből és sóból áll.

Míg az apokrin mirigyek textúrája nehezebb az eccrin mirigyek által termelt verejtékhez képest. Az ebből adódó verejték általában sokkal több, különösen, ha érzelmi stressz alatt áll. Annak ellenére, hogy a keletkező verejtékfolyadéknak nincs szaga, a bőrön található baktériumokkal (különösen a hónaljjal és az ágyékkal) keveredve a verejték kellemetlen testszagot okozhat.

Mi a különbség a dezodorok és az izzadásgátlók között?

Bár gyakran tévesztik ugyanazzal, ez a kétféle termék valójában különbözik egymástól. A dezodorok olyan baktériumok megtámadásával működnek, amelyek testszagot okozhatnak. Nem ritka, hogy a dezodorok alkoholt vagy antibakteriális összetevőket, például triklozánt tartalmaznak. Ennek az anyagnak a célja olyan környezet megteremtése, amelyben a baktériumok nem tudnak élni vagy szaporodni.

Az USA szerint Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatalban a dezodorokat a kozmetikumok közé sorolják, ellentétben az izzadásgátlókkal, amelyeket kábítószerként osztályoznak. Az izzadásgátlók fő feladata az izzadás megelőzése gélképzéssel és az izzadságmirigyek eltömődésével.

Megakadályozza a testszag hirtelen megjelenését

A következőket teheti a testszag hirtelen megjelenésének megakadályozása érdekében:

1. Tartsa magát tisztán

A testszag egyik okaként a baktériumok valóban megelőzhetők, ha szorgalmasan kezelik a személyes higiéniát. A napi legalább egyszeri fürdés hatékony módszer a testszag megelőzésére, mert csökkentheti a baktériumok számát a szervezetben. Győződjön meg arról, hogy teste tiszta a baktériumoktól, különösen az izzadásra hajlamos területeken és olyan baktériumokon, mint a hónalj.

Ha hirtelen testszaga van, megmossa az izzadt területet vízzel és antibakteriális szappannal. Ez csökkentheti a bőrön található baktériumokat. A verejtékezés megtisztítása után azonnal használjon dezodort vagy izzadásgátlót, hogy megakadályozza a testszag visszatérését.

2. Tartsa szárazon a testét

Fürdés után szárítsa meg testét, amíg teljesen meg nem szárad. Ügyeljen arra, hogy az izzadásra hajlamos testrészek teljesen szárazak legyenek. A baktériumok hajlamosak nedves vagy nedves helyeken szaporodni. Amikor izzad, próbálja meg megszárítani azt a helyet, ahol izzad, hogy a baktériumok ne reagáljanak az izzadsággal és ne okozzanak testszagot.

3. Váltás

Ha sokat izzad, érdemes utazás közben magával hoznia egy váltóruhát. A tiszta ruhák minimalizálhatják a verejték és a baktériumok közötti reakció káros hatásait. A hirtelen testszag megelőzése érdekében izzadáskor azonnal cserélje ruháját tiszta, száraz ruhára.

4. Kerülje az erős szagú ételeket

A testszag egyik oka az étel. Az ételek túlzott izzadást okozhatnak, például fűszeres ételeket, koffeint és alkoholt. A túlzott izzadás mellett az étel a testének is rossz szagot okozhat. Ilyen ételek például a hagyma és a fokhagyma.

Nem csak a hagyma, a keresztesvirágú zöldségek, például a brokkoli is okozhatnak kellemetlen szagokat. Ez azért következik be, mert az ezekben a zöldségekben található kénkomponenseket a szervezet feldolgozza, és lehelet, vizelet és verejték útján üríti ki. Amikor izzad, próbálja elkerülni ezeket az ételeket, hogy csökkentse a testszag esélyét.