10 egyedi tény az emberi magasságról

A magasság nagyon érzékeny dolog, különösen a férfiak számára. Indonéziában a férfiak átlagos magassága 168 cm, míg a nőknél 163 cm. Azt gondolná, hogy a gyermek magassága öröklődésének köszönhető, de ez igaz? Hogy megtudja, melyek az egyedülálló tények a magasságról, nézzünk meg alább 10 tényt.

Különböző tények az emberi magasságról

Néhány tény az emberi magasságról, amelyet tudnia kell:

1. Az emberek az első évben nagyon gyorsan növekednek

Az első tény a magasságról az, hogy az első évben a gyerekek gyorsabb növekedésnek tűnnek, ezért minden szülőnek folyamatosan új ruhákat kell vásárolnia havonta. Ugyanakkor pontosan tudja, hogyan növekszik a teste? Az emberek általában a lehető legteljesebb mértékben és leggyorsabban növekednek, amikor a csecsemők első életévüket betelik. A csecsemők születésüktől 1 éves korukig körülbelül 25 cm-re nőnek. Ezután a magasság serdülőkorig növekszik.

A nők általában akkor hagyják abba, amikor 2-3 évvel az első menstruációjuk után járnak. A fiúk egy része továbbra is magasabb lesz a középiskolában, míg mások a 20-as éveikben.

Észrevetted már, hogy gyermeked minden este magasabb lesz? Ezt az alvás közben felszabaduló növekedési hormon okozza. Tehát győződjön meg arról, hogy gyermeke egész éjjel csendesen alszik. Ez segít nekik teljes potenciáljuk növekedésében.

2. A magasság folyamatosan változik

Nemcsak a testsúlyod változik napról napra, hanem a magasságod is megegyezik. Reggel lesz a legmagasabb test, amikor felébred, de éjszaka a teste 1 cm-rel csökken. Az orvosok kifejtik, hogy ezt a jelenséget a gerinclemezek okozzák, amelyek megfogják a csontokat, így a csontok egész nap felállnak. Amikor alszol, a gerinced ellazul, így reggel magasabb vagy az éjszakához képest.

3. A gének nem mindig befolyásolják a teljes magasság tényeket

A magasság ténye, hogy génjei a magasságának körülbelül 60-80 százalékát határozzák meg, míg a többi a környezeti tényezőktől, például a táplálkozástól függ. Az életmód és az étkezési szokások jelentik a legfontosabb környezeti tényezőket a magasságban. Segítsen gyermekének felnőni megfelelő táplálékkal, megfelelő pihenéssel és jó fizikai aktivitással.

A gyermek növekedése és fejlődése érdekében kiegyensúlyozott étrendet kell terveznie, például zöldségeket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonákat, tejtermékeket és sovány fehérjét. Ezek biztosítják a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, és létfontosságú szerepet játszanak a növekedésben.

4. A magas termet több rák kockázatával jár

Tanulmányok azt mutatják, hogy a magas magasság növelheti a rák kialakulásának kockázatát. Orvosi feljegyzések szerint a nőknél a legnagyobb a rák kialakulásának kockázata, több mint 37%. A magas testben sok sejt van a testben, így a sejtek számának lehetősége van rákot okozni. De ne aggódj, mert a rák kockázata alacsony. Ahelyett, hogy elfoglalt lenne a rák kockázati tényezőinek elkerülése érdekében, inkább kerülje a dohányzást, az alkoholt és az egészségtelen súlyt.

5. Egy magas testnek több lehetősége van pénzt keresni

Számos tanulmány kimutatta, hogy a magasabb emberek nemcsak magasabb munkakörrel rendelkeznek, hanem több pénzt is keresnek, mint az alacsonyak. A Journal of Applied Psychology klasszikus tanulmánya szerint a magas emberek többet keresnek évente.

Kutatások szerint minél magasabb az ember, annál inkább befolyásolja, hogyan érzékeli önmagát (amit önértékelésnek hívnak), és hogy mások hogyan érzékelik őket (amelyet társadalmi önértékelésnek nevezünk). Mindkettőjüknek hatalmas hatása van munkateljesítményére, ami viszont kihat karrierjének sikerére.

6. Az a tény, hogy a magasság 40 éves korában csökken

Idősödve zsugorodást tapasztal, de biztosan nem számított arra, hogy a zsugorodás gyorsabban bekövetkezik. Mind a férfiak, mind a nők magassága 40 évesen kezd csökkenni. Évtizedenként valószínűleg 1 cm-t veszít.

Ez azért fog történni, mert a gerinced elveszíti a vizet, ami fokozatosan zsugorodik. Az olyan betegségek, mint az oszteoporózis, gyengítik a csontokat és súlyosbítják a problémát. Lehetséges azonban, hogy testét magasabbra teheti testtartásának javításával. Ezt edzéssel és jóga-ászanákkal érheti el.

7. A magas test tények jót tesznek a szív egészségének

A magasság fordítottan összefügg a szívbetegségek kockázatával. A kutatások azt mutatják, hogy az alacsony (160 cm alatti) felnőtteknél nagyobb a szívbetegség kialakulásának kockázata. A kutatók azt állították, hogy minden 6 cm-es különbségnél a kockázat 13,5% -kal nőtt egyénenként.

8. A gének befolyásolhatják a kóros magasságot

Azok a személyek, akik nagyon alacsonyak, a betegségben szenvedőknek nevezhetők törpe , míg nagyon magas embereknek van ilyen állapotuk gigantizmus . 15 000 felnőttből kb törpe (magassága kevesebb, mint 155 cm). Michael J. Goldenberg, MD, a Seattle-i Gyermekkórház Dysplasia Clinic vezetője szerint az emberek tapasztalják törpe genetikai mutáció okozta, amelynek következtében a csontok rövidek. Másrészről, gigantizmus gyermekkorban a növekedési hormon feleslegének következménye, amelyet gyakran az agyalapi mirigy jóindulatú daganata okoz.

9. A cigaretta hatással van a magasságra

Az Annals of Epidemiology című tanulmányban kiderült, hogy a 12 és 17 év közötti, gyakran dohányzó fiúk 3 cm-rel rövidebbek, mint nemdohányzó társaik, bár a lányoknál ugyanez a hatás nem volt megfigyelhető. Bizonyos orvosi problémák, beleértve az ételallergiákat, a hormonális egyensúlyhiányt, valamint a szív-, máj- vagy veseproblémákat, bizonyos gyógyszerek miatt szintén megnehezítik a gyermekek növekedését (például: stimulánsok az ADHD-hoz).

10. A lányok magasabbak, mint a fiúk

A lányok a pubertáskor érik el a csúcsot, amely általában 11 és 12 év közötti. Ezért gyakran látjuk az osztályteremben, hogy a lányok többnyire magasabbak, mint az azonos korú fiúk. Általában a fiúk gyorsan növekednek 13-14 éves korukban. Megfelelő táplálkozás esetén azonban mindkettő a felnőtté válás időszakába nő.