Szédülés hirtelen felállás után, mi az oka?

Valószínűleg volt már, legalább egyszer az életedben: hirtelen kiugrott az ágyból, hogy kinyissa az ajtót (vagy telefonon válaszoljon, vagy meghallja a dührohamban szenvedő gyereket), és hirtelen forog a világ. Pislogsz, és hirtelen fekete árnyak borítják el az egész látásodat, és hoppá…! A szentjánosbogarak azonnal eltűntek. Nem voltál biztos abban, hogy mi volt éppen, és a szokásos módon folytattad az életet. Miért szédül meg néhány ember hirtelen felállás után, mi?

Mi okozza a szédülést és a szédülést hirtelen felállás után?

A hirtelen felállás után a kábultságot és a szédülést az ortosztatikus hipotenziónak (HO) nevezett állapot okozza. A pulzusszám emelését befolyásolja a föld gravitációs ereje, amikor helyzetet változtat, például hosszú üléstől vagy fekvéstől gyors állásig. Egyéb tünetek, amelyek megjelenhetnek, a remegő test érzése és a hirtelen vérnyomásesés következtében dobogó szív.

Általában amikor lassan felállsz, hogy felállj, a vér fokozatosan lefelé folyik a lábadig. De amikor sietve állsz, a föld gravitációs ereje a vér nagy részét a lábad felé rohan és az alsó vénákban összegyűlik. Képzelje el a vízesés gyors áramlását. Ennek eredményeként az agy vérhiányt tapasztal.

Ennek kiküszöbölése érdekében az agy azonnal arra kényszeríti a szívet, hogy fáradjon többet, hogy több vért pumpálhasson, hogy eloszthasson az agyban és a test más részein. Minél keményebben dolgozik a szív, annál jobban növekszik a pulzus. Ugyanakkor összehúzza az ereket és csökkenti a vérnyomást. Ennek a mechanizmusnak a célja a vérnyomás normális helyreállítása.

Sajnos ez a kompenzációs válasz néha későn jelenhet meg, vagy egyáltalán nem működik. Ennek eredményeként az agy vérellátása messze nem elegendő, annak ellenére, hogy az optimális működés érdekében az agy megfelelő vérbevitelt igényel. Ez az, ami akkor hirtelen szédülést vált ki, miután felállt és megrázott, mintha el akarna érni.

Ezenkívül a hirtelen állás zavart, hányingert és hányást, vagy homályos látást is okozhat. Ez a sorozat azonnal bekövetkezhet, és akár néhány percig is eltarthat a távozási rohanás után (különösen az ágyban fekvés vagy a hosszabb ideig tartó ülések után).

Ki sérülékeny ennek átélésére?

Ezek a tünetek gyakran akkor jelentkeznek, amikor testmozgás után gyorsan felkel, alkoholt fogyaszt és / vagy nagy adagokat eszik, enyhén kiszárad, alacsony vagy alacsony a vércukorszintje, túl hosszú ideig tartózkodik napsütésben, forró fürdőben vagy szauna. Idősebb emberek is hajlamosak tapasztalni ezt az állapotot.

Veszélyes?

A fejfájás szédülése vagy szédülése hirtelen felállás után általában nem aggodalomra ad okot - mondta Christopher Gibbons, a Harvard Medical School neurológiai docense.

De valójában számos friss tanulmány kimutatta, hogy a felállás után hirtelen fellépő szédülés komolyabb egészségügyi problémát jelezhet. Megállapították, hogy az ortosztatikus hipotenzió számos fő egészségügyi állapothoz kapcsolódik, beleértve a magas vérnyomást, a Parkinson-kórt, a cukorbetegséget, a szívkoszorúér betegségeket, agyvérzést és a szívelégtelenséget.

A hirtelen felállás után fellépő szédülés stroke-ot és szívelégtelenséget okozhat

A legtöbb esetben az állást követő fejszédülés hirtelen csak alkalmanként jelentkezik. Ha nagyon gyakran tapasztalja, akkor további konzultációt kell folytatnia orvosával. Állás után visszatérő hirtelen alacsony vérnyomás súlyosabb szövődményekhez vezethet, különösen idősebb felnőtteknél. Ezek a komplikációk a következők:

• Őszi sérülés - nagyon ritka esetekben: átmeneti eszméletvesztésből eredő rövid rohamok
• Stroke. A vérnyomás csökkenése, ha túl gyorsan változtat pozíciót ülőről állóra, az agy rossz vérellátása miatt a stroke kockázati tényezője lehet.
  
• Szív problémák. Az ortosztatikus hipotenzió kockázati tényező lehet a szívbetegségekben és számos szövődményben, például mellkasi fájdalomban, szívritmuszavarokban vagy szívelégtelenségben.

Az ortosztatikus hipotenzióban (HO) szenvedőknek közel kétszer nagyobb az esélyük a szívelégtelenség kialakulására, mint a HO-val nem rendelkezőkre. Kockázata több mint 1,5-szeresére növekedhet, ha szintén magas vérnyomása van mögöttes állapotként. Ez a megnövekedett kockázat a 45-55 éveseknél erősebb lesz, mint az 56-64 éveseké.

Mit lehet tenni a szédülés megelőzésére vagy kezelésére hirtelen felállás után?

Ezek a panaszok általában gyorsan alábbhagynak, ha visszatérsz ülő vagy fekvő helyzetbe. Feküdjön le, fejét egy párnával támasztva, ez is segíthet a tünetek enyhítésében.

Ennek megakadályozása érdekében lassan kell felkelnie és egész nap hidratáltnak kell maradnia. Az elektrolit folyadékok elősegíthetik a felépülést. A rendszeres, fényintenzitással végzett rendszeres testmozgás szintén képes növelni az erek falának izomerőjét, ezáltal csökkentve a lábak vérképződését.

Olyan emberek, akik ágynyugalom a hosszú távú betegség miatt meg kell próbálnia minden nap ülni és gyakorolni az ágyban, amikor csak lehetséges.

Ha szívproblémái vannak, és gyakran szédül, amikor hirtelen feláll, azonnal konzultáljon orvosával a megfelelő kezelés érdekében.