A dohányzás hatása végzetes a ppok számára, mennyire rossz?

Sokan egyetértenek abban, hogy a dohányzás rossz szokás. Ennek ellenére sokan nem képesek elhagyni ezt a szokást, még akkor sem, ha már vannak bizonyos egészségügyi állapotaik, például krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD). A COPD súlyos tüdőbetegség, amely fokozatosan megnehezíti a szenvedő számára a légzést. Mennyire veszélyes a dohányzás hatása a COPD-ben szenvedő emberekre?

Mi a dohányzás hatása a COPD-ben szenvedőkre?

A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) fő oka a dohányfüst, mind az aktív, mind a passzív dohányzás szempontjából. A WHO becslése szerint 2005-ben 5,4 millió ember halt meg dohányzás miatt. A dohányzással összefüggő halálesetek várhatóan 2030-ra évi 8,3 millió halálozásra növekednek.

A dohányzási szokást 10 emberből 9 halálának okozzák a COPD miatt. Ez a betegség leggyakrabban olyan 40 évnél idősebb embereknél fordul elő, akiknek anamnézisében dohányoztak, aktív dohányzók és volt dohányzók egyaránt. Ez arra utal, hogy a dohányzás egyik hatása valójában hozzájárul az egészségi állapotokhoz, például a COPD-hez.

Bár ez a dohányzás egyik hatása, a COPD-t olyan emberek is elszenvedhetik, akik soha nem dohányoztak. A százalék azonban jóval kisebb. Csak körülbelül minden hatodik COPD-s ember soha nem dohányzott. A gyermekkori és serdülőkori dohányzás hatása szintén lelassíthatja a tüdő növekedését és fejlődését. Ez növelheti a COPD felnőttkori kialakulásának kockázatát.

Hogyan károsíthatja a dohányzás a COPD emberek tüdejét?

A belélegzett levegő a légcsövön keresztül halad lefelé, és eljut a hörgőkig (légzés). A hörgőcsövek kisebb csövekké ágaznak, az úgynevezett bronchiolák, amelyek mindegyike légzsákokban vagy buborékokban végződik, amelyeket alveolusnak neveznek.

Ezen légzsákokon belül vannak kis erek, mégpedig kapillárisok. Belégzéskor az oxigén az alveoláris falon elhelyezkedő kapillárisokban a vér felé halad a légzsákok felé. Ezzel egyidejűleg a szén-dioxid az erekből a légzsákokba kerül. Ezt a folyamatot légcserének hívják.

A test, vagy ebben az esetben a tüdő fő szerepe, az alveolusok rugalmassága miatt képes levegőt cserélni.

A dohányosok általában tüdőkárosodást szenvednek, ami megnehezíti a test számára a légáramban történő keringést és a levegő kiáramlását. A dohányzásnak a COPD-ben szenvedőkre gyakorolt ​​hatása, amely hozzájárul a tüdőkárosodáshoz, a következők:

• A légzsák merevsége (az alveolusok elveszítik rugalmasságát)
• A légzsebek közötti falak leromlása
• A légutak falának megvastagodása és gyulladása
• Fokozott nyálkaképződés a légutakban, ami nyálkaképződéshez és a légbejáratok eltömődéséhez vezet

A cigarettafüst káros toxinokat tartalmaz, amelyek befolyásolják a tüdő működését. A közvetlenül a tüdőbe hosszú ideig belélegzett mérgek abnormálisan magas szintű tüdőirritációt okozhatnak. Ez okozza a COPD-t. A használt füst folyamatos, hosszú távú kitettségének hatására a tüdő több károsodást tapasztal, beleértve a gyulladást és a tüdőszűrő rendszer károsodását.

Sajnos a COPD nem gyógyítható. Ha a tüdeje megsérült, a károsodás maradandó marad. Az egyetlen erőfeszítés, amelyet megtehet, az, hogy megakadályozza, hogy a károk jobban bekövetkezzenek a drogok, az egészséges életmód révén, és tartózkodjon a kiváltó tényezőktől.

Az életmód megváltoztatása egészségesebbé teheti a tüdőkárosodás kiterjedésének megakadályozását. A dohányzásról való leszokás a fő módja annak, hogy megszabaduljon a dohányzás COPD-s betegre gyakorolt ​​hatásától, ha dohányzik. A passzív dohányzás elkerülése segíthet abban is, hogy megakadályozza állapotának romlását a COPD miatt.

Hogyan lehet megelőzni a dohányzás COPD-s emberekre gyakorolt ​​hatását?

A COPD-ben szenvedő betegek elkerülhetik a dohányzás következményeit:

1. Hagyja abba a dohányzást

A dohányzásról való leszokás mindenképpen a legjobb dolog, amit tehet, hogy megvédje tüdejét, és elkerülje a dohányzás következményeit, amelyek súlyosbíthatják a COPD tüneteit.

A dohányzásról való leszokás nemcsak a COPD kezelése, hanem megelőző intézkedés is, hogy az állapot ne romoljon. Ez segíthet fenntartani az általános tüdőegészségügyet, aktívabbá válni és élvezni az életet.

Hirdesse meg barátainak és családtagjainak, hogy leszokik a dohányzásról, így ők is segíthetnek a felügyeletben és emlékeztetni.

Ha nagyon nehéznek találja, konzultáljon orvosával a dohányzásról való leszokás módjairól. Az orvos több dolgot javasolhat, például:

• Kábítószerek
• Nikotinpótló terápia
• Támogató csoportok, tanácsadás vagy dohányzásról való leszokás (szemtől szemben vagy online)

Természetesen ez nem könnyű, de az akaraterő sikeres lesz a futtatásában. Az új gyógyszerek és programok nagyon hasznosak lehetnek. A dohányzásra fordított költségek kiszámítása szintén megfontolás lehet számodra, ha abba akarod hagyni ezeket a rossz szokásokat.

2. Kerülje a cigarettafüstöt

A dohányzó emberek füstjének hatása többet vált ki Fáklyák más néven a COPD-ben szenvedők tüneteinek súlyosbodása és a tüdő további károsodása. Tehát kerülni kell a cigarettafüstöt.

A passzív dohányzás következményeinek megakadályozása érdekében követhető néhány módszer:

• Tegye otthonát és autóját füstmentes zónává. Mondja meg másoknak, hogy tartsák be ezeket a szabályokat. Távolítsa el a hamutartókat otthonából.
• Válasszon dohányzásmentes éttermeket, bárokat és munkahelyeket (ha lehetséges).
• Kerülje a dohányzást lehetővé tevő nyilvános helyeket.

Ha dohányosok vannak a munkahelyén, néhány tipp a következők kezelésére:

• Győződjön meg arról, hogy vannak olyan dohányzóhelyek, amelyek alkalmasak a dohányzók számára
• Kérje meg a dohányzó munkatársakat, hogy tartsák távol a kabátjukat az Ön munkaterületétől, különösen az önétől.
• Használjon ventilátort, és hagyja nyitva az ablakokat, ha lehetséges.
• Használjon más kijáratokat, hogy elkerülje a dohányzókat az épületen kívül.

Amikor a fenti dolgokat végrehajtja, lehetséges, hogy az emberek bosszantónak találják. Ezért a COPD-vel való elmagyarázása jó lépés annak érdekében, hogy megértést teremtsen Ön és munkatársai között. Így megpróbálhatja elkerülni a dohányzás következményeit, amelyek ronthatják az állapotát.

Hello Health Group nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.