Légszomj étkezés után? itt van 4 feltétel, ami okozza

Tapasztalt-e már étkezés után hirtelen fellépő légszomjat vagy légszomjat? A légszomj tünetét az orvosi nyelvben nehézlégzésnek nevezik. Az étkezés utáni légszomj azt jelezheti, hogy bizonyos betegségben vagy egészségi állapotban szenved, például szívproblémákban vagy emésztési zavarokban.

Olyan állapotok, amelyek étkezés után légszomjat okozhatnak

Ha légszomjat tapasztalt, vagy evés után nem tud lélegezni, ne hagyja figyelmen kívül ezeket a tüneteket. Mert ez annak a jele lehet, hogy bizonyos egészségügyi problémái vannak. A következők olyan orvosi állapotok, amelyek étkezés után légszomj tüneteket okozhatnak:

1. Gastroesophagealis reflux (GERD)

A GERD egy olyan állapot, amikor a gyomorsav a csatornába emelkedik, amely összeköti a szájat a gyomorral. Ha hetente egyszer vagy kétszer előforduló savas refluxot tapasztal, elmondhatja, hogy GERD-je van. Bár a GERD bármikor előfordulhat, kiválthatja étkezési szokásai, amelyek ezt követően légszomj vagy légzési nehézség tüneteit okozhatják.

2. Aritmia

Az aritmiák olyan problémák, amelyek a szívben fordulnak elő, amelyet rendellenes szívverés vagy ritmus jellemez. Előfordulhat, hogy a szíved túl gyorsan, lassan vagy akár teljesen szabálytalanul dobog. Az American Heart Association szerint ez az egészségi állapot gyakran röviddel evés után a légszomj tüneteit okozza. Ha ezt tapasztalja, azonnal orvosi vizsgálatot kell végeznie.

Az aritmiát tapasztaló embereknek további kezelésre lehet szükségük, de nem ritka azok számára, akiknek nincs szükségük orvosi kezelésre. Ami egyértelmű, az elvégzett kezelés célja a súlyosabb szívműködési zavarok megelőzése.

3. Szorongásos rendellenességek

A szorongásos rendellenességek olyan mentális egészségügyi rendellenességek, amelyeket túlzott félelem, paranoia vagy pánik jellemez. A légszomj és a légszomj az egyik olyan tünet, amelyet gyakran tapasztalnak az ilyen rendellenességben szenvedők. Ez a szorongásos rendellenesség befolyásolhatja az étkezési szokásokat és szokásokat.

Aki túlzottan szorong, általában menekülést keres, hogy megnyugodjon. Ha az ételt menekülésként használja, nem lehetetlen, hogy étrend-változást tapasztal, majd légzési nehézségeket okoz neki.

4. Élelmiszerallergia

Gyakran nem veszi észre, hogy ételallergiája van. Az allergiák, amelyek egy személynél jelentkeznek, számos tünetet okozhatnak, mint például a torok duzzanata, szívdobogás, szédülés, viszkető és vöröses bőrfelület, valamint a légutak szűkülete, ami légszomjat eredményez. Ezért, ha valamilyen étel elfogyasztása után tapasztalja ezeket a tüneteket, azonnal forduljon orvoshoz, hogy ellenőrizze egészségi állapotát.

Néhány dolog, amely veszélyeztetheti Önt az ételallergiákkal szemben, magában foglalja a családi kórtörténetet, az életkorot (főleg gyermekeknél) és más allergiát.

Hogyan lehet megelőzni az étkezés utáni légszomjat?

Étkezési szokásai ronthatják egészségi állapotukat. Ezért itt van néhány dolog, amit tehet, hogy megakadályozza a légszomjat evés után:

• Lassan fogyasszon és rágjon ételt. Talán sok ember, köztük Ön is, aki gyakran figyelmen kívül hagyja az étel rágását. Valójában minél gyorsabban rágja és lenyeli az ételt, annál nehezebb lesz lélegeznie. Próbáljon lassan enni, és étkezés közben jól vegye vissza a lélegzetét.
• Válasszon olyan ételeket, amelyek könnyen rághatók. A kemény ételek megnehezítik a rágást. Ez növeli a légszomj kockázatát is.
• Fogyasszon egyenes testtartásban. A test étkezés közbeni helyzete minden bizonnyal befolyásolja az étkezés közbeni légzését. Próbáljon egyenes testhelyzetben ülni, hogy elkerülje a légszomj tüneteit.