Sinusitis: okai és kezelése otthon & bull; szia egészséges

Volt már olyan megfázása vagy orrdugulása, amely nem múlik el? Vigyázzon, hogy talán ez az arcüreggyulladás egyik tünete. A sinusitis bárkit érinthet, beleértve a kisgyermekeket is. Azoknál az embereknél, akik allergiásak vagy gyenge az immunrendszerük, nagyobb valószínűséggel alakul ki sinusitis.

Mi az arcüreggyulladás?

A sinusitis a sinus szövet gyulladása vagy duzzanata. Az orrmelléküregek az orrüregek, amelyek levegőt tartalmaznak az arccsontok mögött. Az orrmelléküregek nyálkahártya-béléssel rendelkeznek, amely nyálkát termel. Ez a nyálka az orrjáratok nedves tartását szolgálja. Ezenkívül a nyálka arra is szolgál, hogy a szennyeződéseket és a csíra részecskéket befogja a légutakba.

A normális orrmelléküregeket vékony nyálkahártya szegélyezi, amely a levegőből befoghatja a port, a baktériumokat vagy más részecskéket. Amikor az orrmelléküregek eltömődnek, a csírák növekedhetnek és fertőzést okozhatnak. Az orrmelléküregek gyulladását vírusok, baktériumok vagy gombák okozhatják. Gyengült immunrendszerrel, allergiával, asztmával vagy az orr vagy az orrmelléküreg strukturális elzáródásával küzdő embereknél nagyobb valószínűséggel alakul ki arcüreggyulladás.

A sinus torlódását okozó állapotok a következők:

• A nátha
• Allergiás nátha, amely az orr nyálkahártyájának gyulladása vagy irritációja
• Növekvő polipok az orrán
• A két orrüreg közötti csontdeformitás vagy az orrüreg elmozdulása

Melyek a sinusitis tünetei?

A sinusitis a betegség időtartamától függően két típusra osztható, nevezetesen:

Az akut sinusitis tünetei

Általában 4-12 hétig tart. Ezt a betegséget általában a nátha okozza, amely vírusfertőzést eredményez. Az akut orrmelléküreg-gyulladás legtöbbször otthon is kezelhető, de ha nem múlik el, akkor fertőzésekké és súlyos szövődményekké alakulhat ki.

Akut orrmelléküreg-gyulladás esetén tüneteket mutathat, például:

• Az orrnyálka (takony) zöld vagy sárga színű
• Az arc fájdalmat vagy nyomást érez
• Eldugult orr
• Rossz szaglás (nehéz szagokat elkapni)
• Köhögés

Ha a fenti tünetek közül kettőt vagy többet tapasztal, akut sinusitisben szenvedhet.

Ezen kívül azt is megtapasztalhatja:

• Rossz lehelet
• Fáradtság
• Fog fáj

A krónikus orrmelléküreg-gyulladás tünetei

Ez a sinusitis általában több mint 12 hétig tart. Ezt a betegséget általában fertőzés, orrpolipok vagy az orrüreg csont-rendellenességei okozzák. Csakúgy, mint az akut orrmelléküreg-gyulladás esetén, nehéz lehet az orrán keresztüli légzés, valamint az arc- és fejfájás.

A krónikus orrmelléküreg-gyulladás néhány tünete:

• Az arc duzzadtnak érzi magát
• Eldugult orr
• Az orrüreg gennyet ereszt
• Láz
• Nyálkahártya váladék az orrból (takony)

Legalább 8 hétig érezheti ezeket a tüneteket. Ön is megtapasztalhatja:

• Rossz lehelet
• Fáradtság
• Fog fáj
• Fejfájás

Megelőzhetjük a sinusitist?

Nincs biztos módszer a sinusitis megelőzésére. Néhány dolog azonban segíthet, például:

• Ne dohányozzon, és belélegezzen használt füstöt
• Gyakran mosson kezet, különösen, ha influenza van. Csökkentse azt a szokást, hogy kezével megérinti az arcát.
• Ha valamire allergiás, például a por, próbáljon kerülni. Vagy viselhet maszkot, hogy csökkentse az orrába jutó port.

Mit lehet tenni az arcüreggyulladás otthoni kezelésére?

Lehet, hogy otthon számos módon kezelheti a sinusitist, beleértve a gyógyszeres kezelést is. Néhány a sinusitis otthoni gyógymódja:

• Gőz belégzése. Készíthet forró vizet egy nagy tálban, és belélegezheti a forró vízből származó gőzt. Ez némi megkönnyebbülést jelent a légutak számára. Ez a módszer tudományosan nem bizonyítottan gyógyítja az arcüreggyulladást, de segíthet egy kicsit.
• Tisztítsa meg az orrjáratokat. Ezt a módszert az orr sós vízzel történő megtisztításával vagy öblítésével végezzük.
• Meleg vizes borogatás. Meleg vízzel összenyomhatja az orrát és az orra körül. Ez enyhítheti a sinusitis néhány tünetét.
• Aludjon, feje felemelve. Több párnát használhat arra, hogy alvás közben a normálisnál magasabbra támassza a fejét. Ez csökkentheti az orrmelléküreg körüli nyomás mértékét és csökkentheti a fájdalom kellemetlenségét.
• Vegyen dekongesztáns tablettákat. Ez a gyógyszer csökkentheti a duzzanatot és csökkentheti az orrmelléküregek torlódását.
• Használjon dekongesztáns sprayt. Ugyanazokkal az előnyökkel jár, mint a dekongesztáns tabletták. Hosszan tartó (több mint 1 hét) használat azonban valóban súlyosbíthatja a melléküregek torlódását.

Ha a fentiekhez hasonló házi gyógymódokat végzett, de ezek egy hét után sem javulnak, vagy rosszabbodnak, azonnal forduljon orvosához.