Tartalomjegyzék:
- Az embereknek és a kutyáknak szinte ugyanaz a bélbaktériuma
- A bélben lévő baktériumok, amelyek felelősek az étrendre adott válaszért
A kutyákat a leghűségesebb állatokként ismerik, és már régóta az ember legjobb barátja címet viselik. Nemcsak hűséges barát lehetsz, de kiderül, hogy ennek az imádnivaló állatnak ugyanazok a bélbaktériumai vannak. Ezt egy nemrégiben végzett tanulmányban találták meg. Még a tanulmányban is kijelentette, hogy ezek az eredmények segíthetik az emberi egészségügyi technológiát. Miért, hogy lehet? Milyen pontosan a kutya emésztőrendszere? Gyerünk, lásd az alábbi magyarázatot.
Az embereknek és a kutyáknak szinte ugyanaz a bélbaktériuma
A Microbiome folyóiratban megjelent tanulmány kísérleteket végzett Labrador és Beagle kutyákkal. A két kutyacsoport különböző ételeket kapott, az egyik alacsony fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendet kapott. Míg mások magas szénhidráttartalmú, de alacsony fehérjetartalmú étrendet kapnak.
Ezután a kutatók elemezték a speciális étrendet kapott kutyák ürülékét, és megállapították, hogy a kutyák belében található sok baktérium közül szinte mindegyik hasonló az emberi bélbaktériumokhoz.
A szakértők azt is elárulták, hogy ezek a bélbaktériumok eltérően reagáltak az ezeknek az állatoknak adott étrendre.
Természetesen ez jó megállapítás lehet az emberek számára. Ennek oka, hogy a szakértők azt állítják, hogy a kutyák nemcsak az emberek hű barátai lesznek, hanem még mélyebb tanulmányok sorozatának elvégzésével segíthetnek megtalálni az emberek számára megfelelő étrendet.
A bélben lévő baktériumok, amelyek felelősek az étrendre adott válaszért
Korábbi tanulmányokban megállapították, hogy a kutyák belében lévő baktériumok eltérően reagálnak egy adott étrendre. Ez a válasz befolyásolja a kutya általános egészségi állapotát, függetlenül attól, hogy hízik-e vagy sem.
Ugyanez történik az emberekkel is. Igen, a bélben lévő baktériumok, amelyek hasonlóak a kutya bélbaktériumaihoz, nagy hatással vannak az egészségre.
Az egészségügyi szakemberek azt gyanítják, hogy az emberi belekben 100 billió mikrobiom baktérium található. Ez a mennyiség tízszer nagyobb, mint bárhol másutt az emberi testben. Ezen a sok baktériumtelepen keresztül a bél a második agynak is nevezhető, amely közvetlenül kommunikálhat az agyval, a test összes funkciójának központja.
Ezekkel a baktériumokkal a belek azonnal érezhetik és reagálhatnak, ha valami történik a testtel. Például, amikor pánikba esik vagy depressziós a színpadi ijedtség alatt, hirtelen fáj a gyomra, vagy ha megmérgezik, hányni akar.
Ezért, ha javítani akar az egészségén, kezdje a belével. Az emésztőrendszer egészségi állapotát szó szerint befolyásolhatja. A jó hír az, hogy a bélbaktériumaid megváltozhatnak azzal, amit eszel.
Dúsítsa étrendjét rosttartalmú zöldségekkel, alacsony cukortartalmú gyümölcsökkel, nem gluténmentes szemekkel és hüvelyesekkel. Fogyasszon még probiotikumokban gazdagabb ételeket, például joghurtot, kefirt, koreai sós kimchit, savanyúságot, sajtot és tempeh-t.
