A fiatal maradás titka, ha hetente egyszer rendszeresen szexelsz

Elmondta, hogy a rendszeres szex a nők fiatalságának titka. Igen, vannak, akik ezt az elégedettség és boldogság érzésének tulajdonítják, amit a partnereddel való szex után szerez. Ezáltal az emberek fiatalok maradnak. Ideális esetben azonban hányszor kell szexelni ahhoz, hogy fiatal maradjon?

Milyen gyakran kell szexelni, ha fiatal akarsz maradni?

Az amerikai San Francisco-i Kaliforniai Egyetem legújabb kutatása 129 anya lett nő szexuális életéről folytatott tanulmányt. A résztvevőket arra kérték, hogy mondják el, milyen a szexuális életük, elégedettek-e vagy sem, és mennyire intimek a párjukkal.

Ezután a kutatók összehasonlították az anyák jelentését a vérmintájukkal. Valójában azoknál az anyáknál, akik hetente legalább egyszer szexeltek, erős sejtrétegű telomer sejteket találtak.

A telomer sejt egy kupak alakú sejt, amely az emberi DNS végén helyezkedik el. Ezek a sejtek vékonyabbá válnak, ha az ember stresszt tapasztal, míg végül ezek a sejtek rossz életmód miatt elpusztulnak.

Akkor mi a kapcsolat a telomer sejtek és a fiatalok között? Az életkor előrehaladtával a telomer sejtek, amelyeket a tested talál, károsodni fognak az öregedés és az egészségtelen életmód miatt.

De ennek a tanulmánynak az eredményei azt sugallják, hogy a rendszeres, legalább hetente egyszeri szexuális kapcsolat javíthatja és meghosszabbíthatja a telomer sejteket.

Ez a kutatás azt mutatja, hogy a heti egyszeri szerelem "fiatalság titka" lehet, amelyet Ön és partnere alkalmazhat.

Nemcsak a fiatal maradás titka, ez egy másik előny, amelyet megszerezhet

Amellett, hogy a nők fiatalságának titka, kiderül, hogy a rendszeres nemi élet számtalan egyéb hasznot hozhat a szervezet számára. Itt van a szex 3 fontos előnye:

1. elégessen elég kalóriát

Az a tény, hogy a szex csak fél óra alatt akár 150 kalóriát is megéghet. A verejték és a fáradtság, amelyet fél óra szex közben kap, összehasonlítható a testmozgással futópad amelyet 15 percig végeztünk.

2. Erősíti a kismedencei izmokat

A szexterapeuták gyakran azt tanácsolják a nőknek, hogy a szex közben gyakorolják a Kegel-gyakorlatokat. Hogyan kell? Hajlítsa meg és húzza meg a medencefenék izmait ugyanúgy, ahogy a péniszbe és a hüvelybe behatolva megállítja a vizelet áramlását. Tartsa három másodpercig, majd engedje el.

A szexuális érzésen kívül a szex során végzett Kegel-gyakorlatok is erősíthetik a hólyaggal és a medencével kapcsolatos izmokat.

3. Tegye fényesebbé és egészségesebbé a bőrt

Kiderült, hogy a nemi élet a DHEA nevű hormont termeli. Ez a hormon szabadítja fel a szervezetben a legfontosabb vegyületeket, hogy javítsa a bőr tónusát, így fényesebbnek és egészségesebbnek tűnik.

x