A férfi ideális testmérete az izmok méretén alapszik

Nem csak a nők akarják az ideális testméretet. A férfiak is vágynak az ideális testformára. A karcsú lenni vágyó nőktől eltérően azonban a férfiak nagyobb valószínűséggel akarnak izmos testet. Akkor mi az az ideális testméret, amire a legtöbb férfi vágyik?

Mekkora az ideális testméret egy fiú számára?

Az ideális testméret a különböző testméretekből látható. Itt vannak a testrészek és ideális méreteik.

Mellbőség

Sokan azt gondolják, hogy az ember számára ideális testméret a mellkasából látszik, függetlenül attól, hogy a mezőn van-e vagy sem, és a szélessége vagy sem. A férfi mellkas különféle típusú izmokból áll, amelyek közül az egyik a mellizom, amely meghatározza, hogy mekkora a mellkasod. Minél gyakrabban edzi a mellizmait, annál jobban formálódik a mellkasa.

Alapján testépítő professzionális, Steeve Reeves, az ideális mellkasméret kétszer akkora, mint a comb kerülete, és mindegyik combnak 1,75-szer nagyobbnak kell lennie, mint a térde a láb azon oldalán.

Vállméret

A vállak alakja és mérete az ember testalakját is befolyásolja. A vállakon sok olyan izmok vannak, amelyek az ember testét alkotják, hogy széles és széles kinézetű legyen. A széles vállak valóban lenyűgözik a férfit, mivel ideális és szimmetrikus testmérettel rendelkezik. A Groningeni Egyetem kutatói által készített felmérés szerint a nők inkább azokat a férfiakat részesítik előnyben, akiknek a válluk szélesebb, mint a derék.

Derékvonal

Mit szólnál a derékhoz? Ha vonzónak akarsz tűnni az ellenkező nem előtt, akkor meg kell húznod az övet, és meg kell tartanod, hogy ne legyen széles. Nem kevés férfinak van széles és nagy derékkörfogata, ez nagyrészt az általuk alkalmazott életmódnak köszönhető. De nem csak, hogy a férfiak nagyobb valószínűséggel választanak nagy csípő kerületet és kitágult gyomrot. A férfiak ideális és egészséges derékbősége kisebb, mint 94 cm.

Csípőméret

Általában egy nagyobb csípőkörfogat többnyire nők tulajdonában van, de lehetséges, ha van ilyen - hibáztassa a zsírlerakódásokat, amikor ez megtörténik. Ideális esetben azonban a férfi medence kisebb, mint a nőké. Valójában egy tanulmány kimutatta, hogy az a férfi, akit sok nő kedvel, olyan férfi, akinek a csípő kerülete megegyezik a csípő kerületével. Vagyis nem sokban különbözik.

Magasság

Ami a magasságot illeti, az átlagos férfi teste magasabb, mint a nők többsége - bár ez nem mindig így van. A magasság is gyakran a fő vonzerő egy nő számára a pár kiválasztásában. A nők többsége azt akarja, hogy partnere teste magasabb legyen nála.

Hogyan kaphatom meg ezeket az ideális testméreteket?

Az első dolog, amire emlékezni kell, hogy vigyázzon az egészségére. Az ideális testméret az egyes emberek felfogásától függően változik. A legfontosabb, amire oda kell figyelned, az az ideális testsúly fenntartása. Mert az ideális testtömeg fenntartásával nagyon megfelel a kívánt testméretnek. Csak attól függ, hogy mennyire kemény és erős vagy az izomtömeg növelése érdekében. Ne ragadjon el az álom, hogy kóros testmérete van, és valójában veszélyezteti testi és lelki egészségét.

Szerencsére a férfi testet úgy tervezték, hogy több izma legyen, mint a nőknek. És segít az izmok tónusában és tonizálásában. Itt megtudhatja, hogyan lehet felépíteni a test izmait.

x