Crohn-kór, gyulladásos bélbetegség, amely depressziót okozhat

Alapvetően a mentális és fizikai egészség szorosan összefügg. Például, amikor idegesnek érzi magát, gyakran hányingere van, sőt hasfájása is van. Tehát még így is gyulladásos bélbetegség esetén, amelyet autoimmun rendellenesség vagy úgynevezett Crohn-betegség okoz. A WebMD-től idézve a kutatás bizonyítja, hogy a Crohn-betegség szorosan összefügg a depresszióval. Igaz, hogy a hosszan tartó depresszió okozhatja ezt a gyulladásos bélbetegséget?

Mi a Crohn-kór?

A Crohn-kór krónikus autoimmun betegség, amely a belek gyulladását okozza, és amely az emésztőrendszer mentén fordul elő a szájtól a végbélnyílásig. Ez az állapot azonban leggyakrabban a vékonybélben (ileum) vagy a vastagbélben (vastagbél) fordul elő. Az ok valószínűleg az immunrendszer reakciójának és az öröklődésnek köszönhető.

A Crohn-betegségben általában észlelhető tünetek a következők:

• Hasmenés
• Láz
• Hasi fájdalom és görcsök
• Puffadt
• Szájfájdalmak
• Véres széklet
• Fáradtság
• Étvágytalanság

A Crohn-betegségben szenvedők hajlamosak a depresszióra

Mint korábban említettük, a testi és lelki egészség szorosan összefügg, beleértve a Crohn-betegségben szenvedőket is. A rossz mentális egészség negatív hatással van a Crohn-betegségben szenvedők egészségére.

Ismert, hogy a Crohn-féle emberek 60-80 százaléka depressziót tapasztal. Ha Crohn-betegségben szenved, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki depresszió, ha a betegség aktív, és elég súlyos tüneteket okoz.

Ez a krónikus autoimmun betegség depressziósá is teheti Önt, mert elég gyengítő és fájdalmas az életminőség romlásához. Fordítva, Crohn tünetei gyakran súlyosbodnak is, ha nem kezeli a depressziót.

Az Healthgrades jelentése szerint a belekben billió olyan jó és rossz baktérium található, amelyek befolyásolják az immunrendszert és segítik a mentális egészség szabályozását. A jó baktériumok segítik az immunrendszer megfelelő működését. Ezenkívül a jó baktériumok szerotonint is termelnek, amelyet kényelmi és örömhormonként ismernek.

Eközben a rossz baktériumok elpusztíthatják a jó baktériumokat, károsodott immunrendszert okozva, és ösztönözve a gyulladást, amely a Crohn-betegség és depresszió egyik fő oka.

Számos tanulmány kimutatta azt is, hogy a bélben található káros baktériumok magas szintje fokozhatja a gyulladást, izgatottabbá, stresszesebbé és depressziósabbá téve az embereket. A gyulladás Crohn tüneteit súlyosbíthatja is.

Hogyan lehet kezelni a depressziót, miközben Crohn-betegségben szenved?

A mentális egészség fenntartása a depresszió szabályozásával segíthet a tünetek enyhítésében. Stressz nélküli boldog érzés segít megőrizni fizikai egészségét. Ehhez több erőfeszítést kell tennie a depresszió leküzdésére, például:

• Olyan embert keres, akivel beszélgethet, például családja, partnere vagy barátja, aki meghallgatja panaszait.
• Csatlakozzon egy Crohn-féle embercsoporthoz, hogy megosszák történeteiket és tapasztalataikat, és biztosítsák, hogy ne legyen egyedül.
• Vegyen be egy antidepresszánst, amelyet orvosa felír a hangulat stabilizálásához.
• Tegyen különféle dolgokat, amelyeket ellenszerként szeret, amikor stresszel érzi állapotát.
• Egyél jó baktériumokat (probiotikumokat) tartalmazó ételeket a gyulladás csökkentése érdekében, amely enyhítheti a tüneteket.
• Forduljon szakember segítségéhez, hogy megfelelő terápiát találjon a depresszió csökkentésére.

x