A nők gyorsabban öregszenek a gyermekvállalás után, igaz? & bika; szia egészséges

A gyermekvállalás minden anyának minden bizonnyal felbecsülhetetlen élmény. Úgy gondolják azonban, hogy minden nő öröme és bánata, amikor kíséri a baba növekedését és fejlődését, felgyorsítja az öregedés jeleinek megjelenését. Tehát igaz, hogy a nők gyorsabban öregszenek a gyermekvállalás után? Ha igen, akkor hogy lehet? Nézze meg az alábbi értékeléseket.

A nők gyorsabban öregszenek a gyermekvállalás után

A gyermekvállalás és az öregedés kapcsolatát számos tanulmány tanulmányozta. Az emberi reprodukcióval kapcsolatos egyik tanulmány azt mutatja, hogy a gyermekes nők általában gyorsabban öregítik testsejtjeiket.

Az emberi test minden sejtje 46 kromoszómával rendelkezik. Minden kromoszómán a DNS két vége van, az úgynevezett telomerek.

A telomerek jelentik a sejtjeink életkorának kulcsát. Elképzelheti, hogy a telomerek hasonlítanak a védő műanyagra, amely a cipőfűző végén helyezkedik el.

Idővel a test sejtjei megosztódnak, így a telomerek megrövidülnek. Ha a telomerek tovább zsugorodnak, a DNS lassan lebomlik és a test sejtjei elpusztulnak.

Ez az állapot valójában nagyon gyakori az emberi öregedési folyamatban. A vizsgálat eredményei alapján azonban azoknak a nőknek, akiknek gyermekük volt, általában több rövid telomer volt a test sejtjeiben, mint azoknál a nőknél, akiknek soha nem volt gyermekük.

Ez azt jelenti, hogy minél rövidebb a telomerek száma, annál gyorsabban megy végbe a testsejtek károsodása. Ezért azok a nők, akiknek gyermekük van, gyorsabban öregszenek.

Ezenkívül a rövidebb telomerek több egészségügyi problémával járnak, például a rák, a szívbetegségek és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának fokozott kockázatával.

Nem csak, hogy ebben a kutatásban bebizonyosodott, hogy a gyermekes nők telomerjei valóban rövidebbek, mint a dohányzók és az elhízottak.

Más szóval, az anya lét valójában jobban felgyorsítja az öregedési folyamatokat, mint a dohányzás és az egészségtelen életmód.

A stressz gyorsabban öregíti a nőket, amikor gyermekük van

Anyának lenni nem könnyű feladat. Az egyre növekvő felelősség és a gondolatok terhe, amelyet a nőknek viselniük kell a gyermekvállalással, a nők stressz-kockázata is növekszik.

Az egyik oka annak, hogy a nők hajlamosak a stressz érzésére a gyermekvállalás után, az időkezelés nehézsége. Anya léte megköveteli, hogy a nő okosabban ossza el idejét, hogy gondozza a kicsiét, főzzen, ruhát mosjon és takarítsa a házat.

Új problémák akkor is felmerülnek, amikor az anyáknak pénzügyekre és otthonukon kívüli munkára kell gondolniuk. Arról nem is beszélve, hogy a férjével fenn kell-e tartani a harmonikus kapcsolatot.

Nem meglepő, hogy a nők a gyermekvállalás után gyorsabban öregszenek, tekintettel az élet számos követelményére és az anya nagy esélyére a stressz megtapasztalására.

Akkor a stressz hogyan gyorsíthatja fel az öregedési folyamatot? A PNAS America kutatócsoportja által végzett tanulmány kimutatta, hogy a nők által tapasztalt krónikus stressz befolyásolhatja a test egyes sejtjeiben található telomer méretét.

Minél nagyobb a stressz súlyossága és intenzitása, amelyet egy nő tapasztal, különösen azok számára, akiknek gondja van valakiről, annál rövidebb lesz a telomér mérete.

Kezelje a stresszt és alkalmazza az egészséges életmódot

Ennek ellenére a kutatás eredményeit még tovább kell vizsgálni. Valójában az idősebb gyermekek esélye a korai öregedésre. Ez azonban nem jelenti azt, hogy aggódnia kellene emiatt.

Mint korábban kifejtettük, a stressz kiválthatja a telomer DNS gyors lerövidülését. Tehát a stressz megfelelő kezelésére van szükség.

Az anya és feleség felelősségének követelése közepette természetesen a nők által érzett nyomás meglehetősen nagy. Különösen, ha nem csak egy gyermeke van. Annak érdekében, hogy ne stresszelj könnyen, még időt kell szánnod rám .

Kérd meg partneredet, hogy csak néhány pillanatra foglalja el kicsi helyét. Valójában még ütemezést is készíthet nekem idő rutin, így stresszmentes.

x