Igazságos, ha a gyermek gyakran álmos az osztályban? & bika; szia egészséges

A gyermekek oktatása az egyik prioritás, amelyet nem lehet veszélyeztetni. Szülőként azt szeretné, ha gyermeke a lehető legjobb oktatást szerezné egy jó hírű iskolában. Azonban nem mindig tudja figyelni, hogy mi történik, miközben gyermeke iskolába jár. Sok esetben az iskoláskorú gyermekek elalszanak az óra alatt. Gyermeke tanára vagy igazgatója valószínűleg jelenteni fogja ezt Önnek. Azonban néha a gyerekek gyakran alszanak az osztályban a tanár tudta nélkül, így hiányoznak a tantárgyaikkal kapcsolatos fontos információk. Ez hosszú távon minden bizonnyal árt a saját gyermekének. Ezért fokozottan figyeljen a következő órákban gyakran álmos gyermekek számára felmerülő problémákra.

A gyakori álmosság jelei az osztályban

Általában, ha gyermeke gyakran álmos vagy elalszik az osztályban, ő maga mondja el a történetet. Lehet, hogy a tanár elmondta a csecsemő iskolai szokásait is. Néha azonban a gyermek vagy a tanár nem panaszkodik semmire, bár a kicsi gyakran álmos az órán. Ezenkívül a legtöbb gyermek, aki gyakran álmos az osztályban, friss és energikusnak tűnik majd, miután hazajött az iskolából. Ezért nincs semmi baj, ha nagyon figyelsz az alábbi tünetekre.

Nehéz reggel felébredni

Gyermeke az a típus, amelyet különösen nehéz felébreszteni? Előfordulhat, hogy gyermekének még mindig nehéz lesz felébrednie, annak ellenére, hogy napközben már iskolában van. Ha a kicsi nehezen ébred fel, és gyakran panaszkodik arra, hogy nem alszik eléggé, akkor valószínű, hogy gyermeke az óra alatt ellopja az alvási időt az órán. További jel, hogy a gyerekek gyakran késnek az iskolából, mert a reggeli felkészülési folyamat nem zökkenőmentes. A gyermekeknek nagyon sok időbe telik majd fürödni, reggelizni és öltözködni, mert az elméjük nem igazán tud semmire koncentrálni.

Fáradtnak érezze magát egész nap

Elég alvás után is gyermeke szinte soha nem fogja magát fittnek érezni egész nap. Gyermeke lehet, hogy ernyedt, tehetetlen és nem sok tevékenységet végez. Ez a tudatszint csökkenését okozza, különösen akkor, ha az órán és a kicsi köteles olyan órákat hallgatni, amelyek olyanok, mint a lefekvés előtti mese számára.

Nehéz követni a leckéket

Ne feledje, ha gyermekének nehezen érti az iskolában kapott órákat. A gyermek könnyen el is felejtheti, amit a tanár elmagyarázott az órán. Ez nem mindig jelenti azt, hogy gyermeke lusta. Előfordulhat, hogy gyermeke gyakran álmos az osztályban, így a lecke követése nagyon nehéz kihívássá válik. Jobb, ha nem azonnal dorgálunk, nemhogy szidjuk a gyerekeket anélkül, hogy előbb megkérdeznénk, mi okozza a kicsi problémáit az iskolai órák után.

Csökkent érték

Az egyik következménye, ha gyermeke gyakran álmos az osztályban, az az, hogy az osztályzatok csökkenni kezdenek. Ugyanis nem fog megfelelően figyelni az órára, vagy nehezen emészti meg a tanár által kifejtetteket. Az is előfordulhat, hogy gyermekét jobban érdekli a szeme becsukása, mint az iskolában elvégzett tesztek vagy feladatok elvégzése. Tehát nem biztos, hogy a gyermek pontszáma csökkent, mert nem érti a teszt során feltett kérdéseket.

Rosszkedv

A rossz hangulat egyik jele annak, hogy gyermeke alváshiányos és gyakran álmos. Ha gyermeke nyilvánvaló ok nélkül rosszkedvűnek érzi magát, előfordulhat, hogy gyermeke szeret aludni az osztályban. Amikor az osztályban alszik, a gyermek általában nem éri el a mély alvási stádiumot, és hirtelen felébred az órai zaj miatt. Mivel az alvás zavart, a gyerekek is lehetnek rosszkedvű és érzékeny.

Gyakran aludjon

Figyelje meg, hogy iskola után a gyermek egyenesen lefekszik és órákat alszik. Valószínű, hogy gyermeke olyan adósságot próbál törleszteni, amely nem alszik jól az óra alatt.

Fejfájás vagy szédülés

Gyermeke szédülésre vagy fejfájásra panaszkodik? Azok a gyermekek, akik gyakran alszanak az osztályban, panaszkodnak erre a körülményre, mivel kényelmetlen alvási helyzetben vannak, hirtelen felébrednek vagy éjszaka nem alszanak eleget.

Miért vannak a gyerekek gyakran álmosak az osztályban?

Időnként álmos, mert az unalmas órák normálisak. Hasonlóképpen, amikor egy gyermek késő este alszik az iskolai munka miatt. Ha azonban gyermeke a legtöbb nap, vagy akár minden nap álmos az órán, ébernek kell lennie.

Számos oka lehet annak, hogy a gyerekek gyakran álmosak az osztályban. Általában a gyermekek álmosak, ha a biológiai órájukat megzavarják. A gyermekeknek és a tizenéveseknek 8-10 óra alvásra van szükségük. Ha gyermeke késő éjjel alszik, és korán kelnie kell az iskolába, akkor gyermeke alváshiányos lesz. Általában az a gyermek, akinek a biológiai órája rendetlen, az iskolai órák leteltével és a hazaérkezés után valóban felfrissülni és ébren lesz. Ellentétben más gyerekekkel, akik fáradtnak érzik magukat az iskola után, gyermeked késő délután még aktívabb. Tehát a legjobb emlékeztetni a gyerekeket, hogy ne aludjanak túl későn. Ezt úgy is meg tudja oldani, hogy a gyermekeket a szokásosnál egy órával korábban aludni hívja. Ne próbálja elzavarni gyermekét az elektronikus eszközök vagy olyan könyvek olvasása, amelyek miatt egész éjjel fent marad.

Az órai álmosságot és elalvást különböző alvási rendellenességek is okozhatják, például álmatlanság, narkolepszia és alvási apnoe. Bizonyos állapotok, például krónikus fáradtság és letargia szindróma (krónikus fáradtság szindróma) a gyermek egész napos álmosságát is okozhatja a megfelelő alvás után is. Figyeljen arra, ha a gyermekét napközben támadó álmosság más tünetekkel is jár, például nyugtalan alvás, delírium, alvási séta vagy alvás közbeni szorítás tapasztalata. Azonnal forduljon gyermekorvosához további vizsgálatokért.

OLVASSA EL:

• Meddig kell a gyerekeknek aludniuk?
• 8 trükk a gyermekek saját szobájukban való alvására
• Irányíthatjuk az álmokat?

x