Méz csecsemőknek, mikor kell elkezdeni adni?

A méz természetes édesítőszer, jellegzetes barnássárga színű. Édes ízének és számtalan előnyének köszönhetően a méz sok ember, köztük a csecsemők kedvence. Azonban azoknak, akiknek babájuk van, esetleg elgondolkodtok azon, vajon biztonságos-e, ha kiskorújától már kiskorától kezdve mézet adnak? Van-e a legjobb életkor a méz csecsemőknek történő bevezetésére?

Mikor illik mézet adni a csecsemőknek?

Csecsemőként szülőként esetleg több időt kell töltenie a kicsi növekedésével és fejlődésével kapcsolatos dolgok tanításával és figyelemmel kísérésével.

Kezdve a játék meghívásával, a beszélgetés megtanításával, a viselkedés fejlődésére való odafigyeléssel, a csecsemők kiegészítő táplálékkal (ASI) való megismertetésével.

Azon kívül, hogy 6 hónapos kor után adtak anyatejet, a szilárd táplálék adása anyatej-helyettesítő tejjel is együtt járhat.

Nos, az egyik táplálékforrás, amelyet gyakran kérnek a csecsemőknek, a méz.

A méznek természetesen édes íze van, puha textúrával és különféle tápanyagokkal, hogy kielégítse a csecsemők táplálkozási igényeit.

Nem csak az Indonéz Gyermekgyógyászati ​​Szövetség (IDAI) szerint a szülők döntése, hogy mézet adnak a csecsemőknek, azért van, mert ennek számos előnye van.

A mézet fogyasztó csecsemők előnyei például fenntarthatják a test erejét. Az erős baba immunrendszere segíthet elkerülni a különféle betegségeket.

Másrészt a mézet gyakran használják hagyományos növényi gyógyszerként a köhögés és az alvási nehézségek tüneteinek enyhítésére.

Az olyan tüneteket, mint a köhögés és az alvási nehézség, általában a felső légúti fertőzésekkel küzdő gyermekek tapasztalják.

Ez sok szülőt arra késztette, hogy a csecsemőknek szánt méz bármilyen életkorban biztonságos. Annak ellenére, hogy a valóság nem olyan egyszerű.

Az egyesült államokbeli gyermekorvosok szövetsége, az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) szerint a babák számára a legbiztonságosabb idő mézet adni amikor 12 hónapos vagy 1 éves.

A csecsemőknek történő méz adásának szabályai a tiszta mézre vagy a feldolgozott mézre is vonatkoznak.

Ez a szabály ráadásul nemcsak a valódi mézre folyékony formában vonatkozik, hanem minden mézzel feldolgozott ételre is.

Hogyan lehet a mézet megismertetni a csecsemőkkel?

Az előző szabály szerint nem kell sietnie a méz adásával a csecsemőknek. Add hozzá a mézet a csecsemő étrendjéhez az életkorának megfelelő időben.

A legjobb, ha először hagyja, hogy a kicsi kis mennyiségű mézet kóstoljon meg az étel bevezetésének első lépéseként.

Ezt követően próbáljon meg várni körülbelül három-négy napot, ha át akar térni más típusú új ételek bevezetésére.

A cél az, hogy fel tudja mérni, hogy a baba allergiás-e a mézre vagy sem.

Ha a méz bevezetése után egymás után több napon keresztül újfajta ételt ad magának, a félelem zavart okoz.

Ez azt jelenti, hogy nehéz lehet megtalálni, hogy mely ételek okoznak allergiás tüneteket a csecsemőknél.

Miután a baba nem mutat allergiás tüneteket, elkezdhet neki mézet adni, akár ételként, akár italként.

Ügyeljen arra, hogy olyan ételeket szolgáljon fel, amelyek vonzhatják a babát a méz ízére, például keverje össze a mézet joghurttal, zabpehellyel, turmix , és így tovább.

Amennyire csak lehetséges, jó benyomást keltsen a csecsemő első tapasztalatára a mézevésről.

Miután bemutatta a mézet a babának, általában két lehetőség van.

A csecsemők azonnal kedvelhetik őket, vagy elutasíthatják őket, és csak néhány próbálkozás után kedvelik őket igazán.

Általában körülbelül 10-15 próbálkozás szükséges ahhoz, hogy mézet adjon egy csecsemőnek, mielőtt arra a következtetésre jutna, hogy nagyon nem szereti.

Ha nem kedveli a mézet, a baba nehezen tud olyan ételeket fogyasztani, amelyek mézet tartalmaznak.

Vigyázz, a mézet is veszélyeztetheti a betegség!

Nem csak attól tartanak, hogy fulladást vagy allergiát okozhat, ha egy évnél fiatalabb csecsemőknek adják.

A Kids Health oldalról indítva a legfőbb ok, amiért nem javasoljuk, hogy túl korán adjon mézet a csecsemőknek mert a méz baktériumok spóráit tartalmazza Clostridium botulinum .

Ezek a baktériumok élhetnek és fejlődhetnek a baba emésztőrendszerében, még veszélyes méreganyagokat is termelhetnek és botulizmus-betegséget okozhatnak.

A csecsemőknél a botulizmus előfordulásának folyamata a méz bármilyen célú fogyasztása miatt azért van, mert a baba bélének normál flórája még nem teljes.

Ezáltal a bélflóra képtelen versenyezni a baba emésztőrendszerébe jutó spórákkal.

Az emésztőrendszer savasságának vagy pH-jának különbsége lehetővé teszi a spórák növekedését Clostridium botulinum bejut az emésztőrendszerbe.

Ezenkívül ezek a spórák összegyűlnek a vastagbélben, és elkezdik dolgozni a csecsemőkben megbetegedést okozó botulinum-toxin előállítását.

Eközben gyermekeknél és felnőtteknél a méz nem okoz egészségügyi problémákat.

A gyermekek és a felnőttek belében lévő normál flóra ugyanis képes versenyezni az emésztőrendszer spóráival.

A botulizmusban szenvedő csecsemőknél néhány kezdeti tünet jelentkezik, beleértve a székrekedést vagy a székrekedést, a gyengeséget, a csecsemő étvágyának csökkenését és a görcsrohamokat.

A botulizmus kezdeti tünetei általában 12-36 órán belül jelentkeznek a baktériumokkal szennyezett ételek elfogyasztása után.

Ha a csecsemőknél botulizmus jeleit észleli, azonnal forduljon orvoshoz, mielőtt túl késő lenne.

A korai diagnózis növelheti a baba esélyét a megfelelő kezelésre, és megakadályozhatja, hogy a csecsemő táplálkozási problémákat tapasztaljon.

Egyes súlyos esetekben a botulizmus megzavarhatja a légzést, mert az izmok képtelenek az optimális munkavégzésre, ami halálhoz vezet.

Ennek alapján a csecsemőknek nem ajánlott mézet fogyasztani, ha 12 hónapnál fiatalabbak vagy 1 évesek.

Vannak alternatívák a mézre az 1 évesnél fiatalabb csecsemőknél?

Mint korábban kifejtettük, a mézet nem ajánlott olyan csecsemőknek adni, akik még nem 12 hónaposak vagy 1 évesek.

Ennek célja a csecsemők botulizmus-betegségben szenvedő kockázatának minimalizálása (csecsemő botulizmus).

De ne aggódjon, ha természetes édesítőszereket szeretne adni a baba ételeihez, italához vagy snackjéhez, próbáljon hozzá gyümölcslét.

Készíthet saját levet friss, érett gyümölcs kinyomásával vagy összetörésével.

Ez a friss gyümölcs bármi kiválasztható, mint általában a csecsemőknek szánt gyümölcs.

Finom íze mellett a gyümölcslé különféle tápanyagokat is tartalmaz, beleértve a csecsemőknek szánt vitaminokat is.

Alapvetően a gyümölcslé íze édes, mint a gyümölcsé, ezért közvetlenül összekeverhető bébiételekkel vagy italokkal.

Azonban hozzáadhat vizet és granulált cukrot is a léfolyadékhoz, hogy az íz és az ízlés alapján állítsa be az ízét.

Bár a lé folyadék állaga és íze nagyon különbözik a méztől, legalább a lé segíthet természetes aromák hozzáadásában az ételekhez és italokhoz.

x