A tojássárgája előnyei az egészséges haj fenntartása érdekében

A tojássárgája nemcsak ételként finom, de hasznos a haj egészségének kezelésében is. Kíváncsi a tojássárgája hajra gyakorolt ​​előnyeire, vagy hogyan kell használni? Nyugodjon meg, a teljes áttekintést alább láthatja.

Tojássárgájában található tápanyagok

Mielőtt megtudná, hogy a tojássárgája milyen előnyökkel jár a haj számára, először meg kell értenie, hogy mit tartalmaz a tojássárgája. A tojássárgája gazdag makro- és mikroelemekben, például:

• Fehérje
• Zsír
• Koleszterin
• Szénhidrát
• Kalcium
• Vas
• Magnézium
• Foszfor
• Kálium
• Nátrium
• Cink

Nem csak, hogy a tiamin, a riboflavin, a niacin, a B6, B9 (folát), B12, A, E, D és K vitamin is megtalálható a tojássárgájában. A kacsa, fürj és őshonos csirkék tojássárgája fontosabb tápanyagokat tartalmaz, mint a házi csirke tojás.

A tojássárgája előnyei a haj egészségére

1. Segítsen a sérült haj kezelésében

A tojássárgája gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek javíthatják és megakadályozhatják a haj károsodásának súlyosbodását. A tojássárgáját általában a száraz haj nedvesítésére használják. Az A-, E-vitamin-, biotin-, vas- és foláttartalom erőteljes összetevője lehet a sérült hajnak. Ennek oka, hogy a kutatók kijelentették, hogy ezek az összetevők fontosak a haj növekedésében és egészségesebbé teszik azt.

2. Erősíti a haj gyökereit

A tojássárgája a fejbőrre történő felvitele egyenértékű a hajgyökerek különféle vitaminokkal és ásványi anyagokkal történő felvitelével. Így az új, növekvő haj sokkal erősebb lesz, és nem könnyen sérülhet meg, nemhogy kihullani. A haj természetesen vastag lesz.

3. Puhítja a hajat

A tojások lecitint tartalmaznak, amely segít hidratálni és erősíteni a hajat. A lecitin lágyítószerként hat, amely a haj sima érzetét kelti, mert távol tartja a nedvességet. Emiatt a haj puhább, könnyebben formálható és fényesebb.

4. A korpásodás csökkentése a hajban

Akinek korpás haja van, annak érdemes kipróbálni a tojássárgáját hajmaszkként. A tojássárgája magas kéntartalma segít enyhíteni a korpásodás tüneteit, például a viszketést, és csökkentheti magát a korpásodást is.

Hogyan kell használni a tojássárgáját az egészséges haj fenntartásához

1. Hajmaszk

A tojássárgája alapú hajmaszk elkészítése megfelelő választás lehet a tojássárgája maximális előnyeinek elérése érdekében. A tojássárgája maszkként történő feldolgozásának számos módja van. Alkalmazhatja közvetlenül hozzáadás nélkül, használhat más összetevőket is, például olívaolajat.

A módszer egyszerű, nevezetesen:

• Válasszuk el a tojássárgáját a fehértől, majd adjunk hozzá 1-2 evőkanál olívaolajat.
• Ezután addig keverjük, amíg jól össze nem keveredik.
• Ezt követően egyenletesen vigye fel a keveréket a hajra.
• Ezután finoman masszírozza a fejbőrt, hogy a maszkotartalom jobban felszívódjon a hajrétegbe és a fejbőrbe. Azonban ne súrolja túl erősen.
• Hagyja állni körülbelül 1 órán át, miközben fejfedővel vagy meleg törülközővel takarja le a hajat.
• Öblítse le, amíg meg nem tisztul, és nem marad ragadt tojás.

2. Egyél tojássárgáját

A tojássárgája előnyeinek kihasználása mellett rendszeresen ehet tojást a hajadon kívül. A tojás reggeli fogyasztása extra fehérjét, B-vitaminokat és folátot eredményezhet, amelyek nemcsak a haj egészségére, hanem a test általános egészségére is jót tesznek.

Vigyázzon azonban, ha allergiás a tojásra. Ez azt jelenti, hogy nem ajánlott ezt a kezelést alkalmazni, és ne alkalmazza a hajára és a fejbőrére. Ne feledje azt is, hogy a tojássárgája fogyasztása többnyire növelheti a szervezet koleszterinszintjét.