A késői terhesség alatt jelentkező súlyos stressz akadályozhatja a vajúdás zavartalan működését. szia egészséges

A szülés boldog pillanat, valamint az élet és halál fogadásának helye. Nem meglepő, hogy sok új anyát is félelem, szorongás és aggodalom övez baba születésnapja előtt. Ez nem beszélve más stresszforrások napi kezeléséről, például pénzügyi és háztartási problémákról. El kell kezdenie keresni a stressz kezelésének módjait. Ennek oka, hogy a késői terhesség alatti stressz különféle módon akadályozhatja a munka zökkenőmentes működését, ami veszélyeztetheti a baba és önmagad biztonságát. Itt van a magyarázat.

A késői terhesség alatti stressz miatt a baba idő előtt születhet

Stressz esetén a szervezet kortizolt és más stresszhormonokat termel. Az adrenalin és a kortizol hormonok idővel történő felszabadulása a pulzus és a vérnyomás növekedését, gyorsabb légzést, a karok és lábak erek tágulását, valamint a vércukorszint emelkedését okozza. Az anya testének állapotában bekövetkezett ilyen drasztikus változás a szakértők azon állításainak alapja, hogy a késői terhesség alatt a stressz növelheti a koraszülés kockázatát.

De ez nem jelenti azt, hogy minden stressz elkerülhetetlenül koraszülöttekben végződik. Hétköznapi stressz például hébe-hóba házsártos a férjeddel, mert elfoglaltak az irodában, vagy elfelejtik fizetni a villanyszámlát, ez nem fogja automatikusan koraszülni. Ha a stresszt a lehető leghamarabb kezelik, akkor a test reakciója a stresszre csökken, és a test visszatér eredeti állapotába.

A probléma az, hogy amikor felhalmozod ezeket a hétköznapi stresszeket a szívedben, és megengedik neked, hogy elfogyasszák az elmédet. A krónikus stressz hosszú távú változásokat okozhat a szívműködésben és az immunrendszerben. A tovább súlyosbodó változások potenciálisan koraszüléshez vezethetnek, még mielőtt a terhességi kor elérné a 37. hetet. A krónikus stressz a válás, a szeretett személy halála, a tartós munkanélküliség, a terhesség biztonságával kapcsolatos súlyos stressz és a terhesség alatti depresszió kezelését jelenti. A krónikus és súlyos stressz növelheti a koraszülés kockázatát.

Wadhwa et al. Kutatása. arról számol be, hogy azok az anyák, akik súlyos stresszt tapasztalnak a késői terhesség alatt, nagyobb kockázattal járnak a koraszülés előtt, és csecsemőiknek alacsony a születési súlyuk. Wadhwa azt is elmondta, hogy az anya stresszénél számos biológiai változás következik be, ideértve a stresszhormonok növekedését és a méhfertőzés esélyeinek növekedését. A magzat reagál az anya által okozott stressz ingerekre, és alkalmazkodik a bekövetkező változásokhoz.

A sok ember társaságában történő szülés hosszabb időt vehet igénybe

A szülésen átívelő fájdalom talán a legfájdalmasabb pillanat a nő életében. Habár a szülés fájdalmának minimalizálására különféle módok léteznek, környezete nyüzsgése önkéntelenül is nagy szerepet játszhat annak meghatározásában, hogy mennyire fájdalmas az élmény.

Amikor szülsz, vannak más emberek, akik segítenek az úton - az orvosok, ápolók és a férjed. Talán ott lesz a szülő anyád vagy anyósod is, aki elkísér, vagy akár fotósok és videósok, akik megörökítik ezt a különleges pillanatot. De olyan sok ember vesz körül, hogy szülés közben stresszbe sodorhatja az anyát, emiatt a születési folyamat tovább tart, mint kellene.

Judith A. Lothian által a Journal of Perinatal Education (2004) folyóiratban publikált kutatás arról számol be, hogy a szülőszobán sok ember által körülvett környezet, az orvosok által feltett számos kérdés és megrendelés, valamint a fényes tükröződés szerepet játszhat. az agy stimulálása a termelés növelése érdekében.kotocolamin stressz hormon, amely lelassítja a vajúdási folyamatot és befolyásolja a vajúdás során jelentkező fájdalom szintjét.

A szülő anyákban a kotekolamin hormon termelésének növekedése elvileg megegyezik a vadonban szülő emlősökével. A természetben, amikor egy szülő állat fenyegetettnek vagy zavartnak érzi magát, katekolamin stresszhormonok szabadulnak fel, hogy megállítsák a vajúdást. Ennek a válasznak az a célja, hogy időt szánjon az anyaállatnak a veszély elől való menekülésre, mielőtt végre újrakezdődne a vajúdás. A kotekolaminok felszabadulása a vajúdás ideiglenes leállítására az anya és utódainak védelmét szolgálja.

Hasonlóképpen, amikor a vajúdó nő nem érzi magát biztonságban vagy védve, vagy ha a munkaerő-áramlása megszakad vagy ilyen vagy olyan módon megváltozik. Erre a stresszre válaszul a test több kotekolamin-szintet bocsát ki. Az összehúzódások nagyon erősek és nehezen kezelhetők, vagy általában gyengülnek. Ennek eredményeként a munkaerő lelassul, vagy teljesen leállhat. Nekünk, csakúgy, mint más emlősöknek, biztonságban és védettségben kell éreznünk magunkat a könnyű szülés érdekében. Ha a korai vajúdás során nem érezzük magunkat biztonságban és védettségben, a katekolamin-hormonszint leállíthatja és meg is tudja állítani a szülést.

A zökkenőmentes kézbesítés fontossága a kedvező szállítási környezetben

Az érzelmi állapot stabilan tartása nagyon fontos a vajúdás alatt. Ezért tegyen olyan dolgokat, amelyeket tehet a terhesség alatt, hogy kezelje a munkaerőpiacra való belépés aggodalmait. Ez annak érdekében történik, hogy nyugodtnak és magabiztosnak érezhesse önmagát, partnerét, más szülői kísérőit, valamint szülésznőjét vagy orvosát. Kérjen megértést és támogatást a körülötte lévőktől, hogy segítsen növelni a biztonság és az erő érzését.

A vajúdás során bármikor gyakorolhat relaxációt vagy csoportos meditációt, hogy segítsen erősödni és önbizalmat szerezni, vagy felismerni azokat a félelmeket, amelyekkel foglalkozni kell. Ezenkívül a félelem érzése elmúlhat, ha a munka során kényelmes környezetet biztosít számunkra. Válassza ki a szállításhoz a legjobb kórházat, amely magánéletet és kényelmet nyújthat.

A nyugodt és stresszmentes környezet a késői terhesség alatt csökkenti az agyi aktivitást, hogy stresszhormonokat termeljen, cserébe növeli a prosztaglandinok és más hormonok felszabadulását, amelyek felgyorsíthatják a vajúdási folyamatot. A kotekolamin hormon visszatérhet normális szintjére, amint az anya jól érzi magát, így a reflex arra ösztönzi a babát, hogy kezdjen újra dolgozni.

x