Zokni nélküli cipő viselése nem tesz jót az egészségének

A zokni nélküli cipő viselésének trendjét azok a fiatalok szeretik, akik stílusosnak szeretnének kinézni. Annak ellenére, hogy menőnek és divatosnak tűnik, a zokni nélküli cipőviselés szokása veszélyes az egészségre, tudod! Hogyan lehet? Nézze meg az alábbi teljes magyarázatot.

Milyen veszélyekkel jár a cipő zokni nélküli viselése?

Forrás: www.healthline.com

Nem kevés ember lusta zoknit viselni a cipője alatt. A trendek követése mellett vannak olyan emberek is, akik valóban kényelmetlenül vagy kényelmetlenül érzik magukat, amikor zoknit kell viselniük.

Sajnos ez a szokás valóban kiválthatja a lábszagot. Amint azt Emma Stevenson, a Podiatriai Főiskola láb-egészségügyi szakorvosa elmondta, az átlagos emberi láb körülbelül fél literet izzad naponta, amint arról a Reader's Digest számolt be. Zokni nélkül a verejték közvetlenül a talpbetéthez tapad, nedvességet okozva a cipőben.

A párás és forró körülmények a cipőben nagyon kedvező környezetet jelentenek a gombák szaporodásához. Idővel ez lábszagproblémákhoz vezethet a penészes lábaknál és a bolháknál (lábgomba más néven tinea pedis fertőzés), ami miatt a láb nagyon, nagyon viszket.

A talpi és a lábujjak közötti viszketés mellett a vízibolhák a következőket is okozhatják:

• Repedt bőr a talpon.
• Viszketés és égő érzés a fertőzött területen.
• Száraz és érdes bőr az ujjakon és a talpon.
• Folyadékkal töltött sebfoltok (hólyag) a láb bőrén, amely a cipő anyagával való közvetlen súrlódásból származik.

A cipő formája lábproblémákat is okozhat

A zokni problémáján kívül a láb különböző rendellenességei is felmerülhetnek a használt cipő alakja miatt. Stevenson szerint egy hegyes orrú cipő és egy cipő csúsztatható a lábproblémák leggyakoribb okai.

Bizonyos cipők viselése során fájó hólyagokat érezhetett. Nos, ezt általában a viselt cipő alakja okozza. A hegyes és túl keskeny cipők könnyebben dörzsölődnek a lábakon és a sarkakon. Minél nagyobb a súrlódás, annál valószínűbb, hogy hólyagok alakulnak ki a lábán.

Ezenkívül a keskeny cipő viseléséből fakadó nyomás miatt a bőrkeményedés és a köröm lecsúszhat, általában a nagy lábujjak körmein.

A zokni nélküli cipő viselésének szokásai bunionok kialakulását is okozhatják. A bunion egy csontos csomó, amely a nagylábujj ízületének tövében képződik, aminek eredményeként a mellső mutatóujjcsontnak támaszkodó nagyujj.

Szóval, hogyan kell kezelni a különböző lábproblémákat, amelyek ritkán hordanak zoknit?

Az egészséges láb megőrzésének egyik legjobb módja az, hogy szorgalmasan viselje a zoknit. Ez megakadályozza a lábszag és a hólyagok problémáját, amelyet a cipő felületéhez való közvetlen súrlódás okoz.

Ha ragaszkodik zokni nélküli cipő viseléséhez, amikor kifelé megy, a szakértők azt javasolják, hogy használat előtt permetezzen izzadásgátlót a talpakra és a cipőre. Ezenkívül száraz teazsákokat is helyezhet a cipőjébe egyik napról a másikra, hogy felszívja a nedves levegőt, amely kiválthatja a lábszagot.

Egy napos zokni nélküli tevékenység után azonnal mossa le és szárítsa meg a lábát. Ne felejtse el tisztán súrolni a lábujjai között, és győződjön meg arról, hogy nem maradt bennük csíra vagy szennyeződés.

Ezt követően azonnal mossa meg a cipőjét, és hagyjon kb. Két napot, hogy a cipő teljesen megszáradjon. Ez azt jelenti, hogy nem javasoljuk, hogy minden nap ugyanazt a cipőt viselje. Javasoljuk, hogy használjon más, nem hegyes végű cipőt, hogy mozgás közben jobban érezze magát.