A gyakori ásítás a szívproblémák jele lehet & bull; szia egészséges

Az ásítás mindenki számára természetes dolog. Az átlagember ásít fáradtság vagy alváshiány miatt. Tudta azonban, hogy a túl gyakran ásítás annak a jele lehet, hogy súlyosabb állapotban van?

Mi az ásítás?

Az ásítás önkéntelen tevékenység (automatikus, nem szándékosan végzett), amely magában foglalja a száj kinyitásának, a mély lélegzetvétel és a tüdőbe történő levegő betöltésének folyamatát. Az ásítás nagyon természetes válasz, ha fáradtságot tapasztal. Az ásítást általában álmosság vagy fáradtság váltja ki. Az ásítás lehet rövid vagy elég hosszú, vagyis néhány másodpercig, amíg ki nem nyitja a száját a kilégzéshez. Az ásítás kísérhet hallható sóhajtást, könnyező szemeket vagy nyújtó mozdulatokat is.

Miért ásítunk?

Nem világos, hogy az emberek miért ásítanak, de ennek a folyamatnak a fő kiváltói a fáradtság és az unalom. Az ásítás akkor is előfordulhat, ha valaki ásításról beszél, vagy látja és hallja, hogy valaki más ásít. Egy tanulmány azt mutatja, hogy az ásítás segíthet csökkenteni az agy hőmérsékletét.

OLVASSA EL IS: Hogyan látjuk, hogy mások is ásítanak?

Azt mondják, hogy az ásítás túlzott, ha percenként többször fordul elő. Bár a gyakori ásítás általában álmossággal vagy unalommal jár, a túlzott ásítás bizonyos betegségek tünete is lehet.

Számos állapot okozhat vazovagális reakciót, más néven olyan reakciót, amely sokat ásít. A vazovagális reakció során megnő a vagus ideg aktivitása. Ezek az idegek az agyból a torokba és a gyomorba jutnak. Amikor ezek az idegek aktívabbak, a pulzusszám és a vérnyomás jelentősen csökken. A fellépő reakciók súlyos szívbetegség alvászavarára utalhatnak.

A gyakori ásítás oka

Az ásítás túlzott gyakoriságának pontos oka nem ismert. Ez a feltétel azonban a következőkből származhat:

• fáradtság
• alvászavarok
• Bizonyos gyógyszerek, például antidepresszánsok vagy szorongásellenes mellékhatások
• vérzés a szívben vagy a szív körül

OLVASSA EL: A szívbetegség korai jelei a férfiaknál

Bár ritka, a gyakori ásítás a súlyosabb állapotok tünete is lehet, például:

• agytumor
• szívroham
• epilepszia
• sclerosis multiplex
• májbetegségek
• a test képtelen szabályozni a hőmérsékletet

Mit tegyek, ha sokat ásítok?

Beszéljen orvosával, ha azt veszi észre, hogy hirtelen sokat ásít, különösen, ha ok nélkül sokat ásít. Csak az orvos tudja megállapítani, hogy a túlzott ásítás valami komolyabb tünet-e vagy sem.

A túlzott ásítás okának megállapítása érdekében orvosa először kérdezhet alvási szokásairól, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elegendően alszik-e. Ez segíthet megkülönböztetni, hogy állapota fáradtság vagy alvászavar okozza-e.

OLVASSA EL: 9 jel azt jelzi, hogy testének több alvásra van szüksége

Az esetleges alvászavarok kizárása után orvosa sorozatos vizsgálatokat rendelhet el az egyéb okok kiderítése érdekében. Electorencefalogram (EEG) lehet az egyik teszt, amelyet orvosa rendel el. Ez a teszt az agyhullám-aktivitás mérését célozza, az epilepszia vagy más agyi rendellenességek diagnosztizálására szolgál.

Orvosa MRI vizsgálatot is rendelhet Önnek. Ez a teszt nagy mágneses erőt és rádióhullámokat használ olyan testképek előállításához, amelyek segítenek orvosa számára a test felépítésének megtekintésében. Ezt a vizsgálatot általában a gerincvelő és az agy rendellenességeinek, például daganatok és sclerosis multiplex . Az MRI a szívműködés értékelésére és a szívproblémák fennállásának vizsgálatára is használható.

Hogyan kezeljük a túlzott ásítást?

Ha gyakran ásít valamelyik szedett gyógyszer miatt, orvosa javasolja a szedett gyógyszer adagjának csökkentését. Ügyeljen arra, hogy mindig konzultáljon orvosával, mielőtt csökkentené a gyógyszer adagját. Nem szabad abbahagynia a gyógyszer szedését az Ön állapotáért felelős orvos engedélye nélkül.

Ha állapota alvászavarok miatt következik be, orvosa javasolhatja, hogy vegyen be gyógyszereket, vagy használjon bizonyos technikákat a jobb minőségű alváshoz.

Ha állapota valami súlyosabb tünet - például epilepszia vagy májprobléma - tünete, akkor az okot a lehető leghamarabb kezelni kell.

x