A test diszmorfikus rendellenessége, az ideális test túlzott megszállottsága

Mindannyiunknak van valami, ami nem tetszik a megjelenésünkben - az orr, a sötét bőr vagy a túl kicsi szemek. Általában ez a panasz csak jellegű túlhasznált mert rájövünk, hogy ez csak egy része tökéletlenségünknek, mint ember. De ez egy másik történet azoknak az embereknek, akik elégedetlenek és annyira megszállottak a "fogyatékos" testük miatt. Fontos számukra, hogy kétségbeesetten próbálják meg ideális testalkatukat, hogy a társadalom elfogadhassa őket. Ha ilyen vagy, ez annak a jele lehet, hogy a test diszmorf rendellenességének tünetei vannak.

Mi a test diszmorf rendellenessége (BDD)?

A test diszmorf rendellenességei (BDD) az egyik típus mentális zavarok a negatív testkép erős megszállottságával társul. A BDD-t az jellemzi, hogy folyamatosan gondolkodnak és aggódnak a fizikai „hibák” és a testi megjelenés miatt, vagy túlzottan koncentrálnak bizonyos testi hiányosságokra.

A valóságban az észlelt / elképzelt „hiba” csak néhány hiányosság lehet, például keskeny szem vagy rövid testtartás, vagy akár egyáltalán nem - kövérnek / csúnyának érzi magát, bár nem az. Más emberek számára, akik látták, ez nem jelentett problémát. De számukra a "hátrányt" olyan nagynak és zavarónak ítélték meg, hogy súlyos érzelmi stresszt okozott és alacsonyabb szintre csökkentette az önbizalmat.

A BDD-ben szenvedők többféle kényszeres magatartást (tudattalan ismétlődő cselekedetet) folytathatnak, hogy megpróbálják elrejteni vagy leplezni hiányosságaikat, bár ezek a viselkedések általában csak ideiglenes megoldásokat kínálnak, például: álcázás, smink, ruhaméret, frizura, folyamatosan tükörbe nézni vagy kerülni.egyáltalán, megkarcolja a bőrt stb. Néhány BDD-s ember gondolkodhat azon, hogy plasztikai műtétet végezzen a megjelenés javítása érdekében.

Meg kell különböztetni attól, hogy a normális emberek hogyan törődnek testükkel. A szokásos testápolás normális és előnyös. De ez a megszállottság megnehezíti a BDD-ben szenvedő emberek számára, hogy másra koncentráljanak, csak a tökéletlenségükre. Az a személy, aki BDD-vel rendelkezik, nagyon zavarban lesz, stresszes és szorongó, ha sok emberrel találkozik. Még a súlyos BDD-ben szenvedők is igazolhatnak bármilyen eszközt, hogy ne hagyják el otthonukat, mert attól tartanak, hogy mások rosszul ítélik meg a megjelenésüket.

A BDD leggyakrabban serdülőknél és felnőtteknél fordul elő, és a kutatások azt mutatják, hogy szinte egyenlő mértékben érinti a férfiakat és a nőket. Általában a BDD tünetei serdülőkorban vagy korai felnőttkorban kezdenek megjelenni.

Mi a BDD-k megszállottja?

A testdiszmorf rendellenességben szenvedők általában nagyon-nagyon megszállottak fizikai hiányosságaik miatt, amelyek nem felelnek meg saját elvárásaiknak, amelyek szerintük szintén nem felelnek meg a társadalom ideális testének "normáinak". Például:

• Bőr: például bőrráncok, hegek, pattanások és fekete foltok. A BDD-s emberek megszállottja a gyönyörű, hibátlan bőr. Egy kis vágás vagy pattanás, amely tönkreteszi a bőr megjelenését, pánikba eshet a BDD-ben.
• Haj, beleértve a fejszőrt vagy a testszőrt is. Lehet, hogy gyönyörűen hajló és egészséges hajra vágynak, és bizonyos testrészekre, például a hónaljra és a nemi szervekre sem.
• Arcvonások: például éles orr, hosszú áll, vékony arc, vékonyabb ajkak és mások kívánsága.
• Súly: a BDD-ben szenvedők általában megszállottak az ideális testtömeg vagy az izmok izmaival.
• Egyéb testrészek: például a teljesebbnek látszó mell és a fenék, a nagyobbnak akaró pénisz stb.

Mi okozza a BDD-t?

A BDD oka nem biztos. De bizonyos biológiai és környezeti tényezők hozzájárulhatnak a fejlődéséhez, ideértve a genetikai hajlamot, a neurobiológiai tényezőket, például az agy szerotoninfunkciójának károsodását, a személyiségjegyeket, a közösségi média hatásait és a családtól a barátokig, valamint a kultúra és az élettapasztalatokat.

A gyermekkori traumatikus tapasztalatok vagy érzelmi konfliktusok és az alacsony önbizalom szintén növelheti a BDD kialakulásának kockázatát. Ezért fontos, hogy már kiskorától kezdve bizonyos mértékű önbizalmat teremtsen.

Melyek a BDD tünetei?

A BDD befolyásolhatja a mindennapi életet, beleértve a munkát, a társadalmi életet és a kapcsolatokat. A BDD-ben szenvedőknek ugyanis torz a nézetük önmagukról, és csak a saját hiányosságaikra összpontosítják figyelmüket, így kevésbé figyelnek a környezetükre.

Ezért fontos ismerni a BDD tüneteit, hogy kialakulása korán leállítható legyen. Néhány legkorábbi tünet, amely egy személynek BDD-je lehet:

• Szereti összehasonlítani a külsejét másokkal.
• Szeret ismétlődő és időigényes viselkedést tanúsítani, például tükörbe nézni, vagy megpróbálni elrejteni vagy elfedni a bőrön lévő foltokat.
• Mindig kérdezd meg a körülötte lévő embereket, hogy a megjelenésének hibái láthatók-e vagy sem.
• Ismételten észlel vagy megérint egy észlelt hibát.
• Szorongás vagy nem akar nagy tömeg körül lenni.
• Túlzott étrend és / vagy testmozgás.
• Többször forduljon orvoshoz, pl. Plasztikai sebészekhez vagy bőrgyógyászokhoz, hogy javítsa megjelenését.

A test alakjával való elégedetlenség a BDD-ben szenvedő embert extrém étrendhez vezetheti, ami anorexiához, bulimiához vagy más étkezési rendellenességekhez vezethet. Néhány BDD-ben szenvedő embernek lehetnek öngyilkossági gondolatai vagy öngyilkossági kísérletei, mert úgy érzi, hogy "fogyatékos testük" miatt nem sikerült az ideális testalkat.

Hogyan kezelhető a test diszmorf rendellenessége?

A test diszmorf zavarát a test tulajdonosa gyakran nem ismeri fel, ezért kerülik a tünetekről való beszédet. De fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz, amint észreveszi a kezdeti tüneteket.

Orvosa diagnosztizálhatja Önt anamnéziséből és fizikális vizsgálatából, vagy szakemberhez (pszichiáterhez, pszichológushoz) utalhat a jobb értékelés érdekében. A kognitív viselkedésterápia és a gyógyszeres kezelés meglehetősen hatékony, és ez a BDD leggyakrabban alkalmazott kezelési terve.