Tartalomjegyzék:
- Állítsa be étrendjét úgy, hogy gyorsan felépüljön a tífuszból
- 1. Fogyassz magas kalóriatartalmú ételeket
- 2. Igyon sok vizet
- 3. Egyél joghurtot és tojást
- Élelmiszer-absztinencia, ha tífusznak van kitéve
A tífusz bakteriális fertőzés miatt következik be Salmonella typhi amely általában szennyezi az ételt. Általában a betegség által érintett emberek antibiotikumokat kapnak a tífuszt okozó baktériumok elpusztítására. De kiderült, hogy az orvosok által ajánlott orvosi kezelés mellett a jó étrend is segíthet a tífusz leküzdésében.
Állítsa be étrendjét úgy, hogy gyorsan felépüljön a tífuszból
A tífuszból való gyors felépülés egyik módja a helyes étrend elfogadása. Általában csökken az étvágya, és hányni fog hányása, amikor tífusz van. Ezért csökken a szervezet tápanyag- és vitaminbevitele.
Tehát ahhoz, hogy gyorsan felépülhessen a tífuszból, természetesen egészséges ételeket kell fogyasztania, és ki kell elégítenie táplálkozási igényeit. Meg kell azonban jegyezni, hogy a tífuszban szenvedők étrendjének beállítása befolyásolja kezelésüket.
Ezért meg kell vizsgálnia, hogy milyen típusú ételeket érdemes fogyasztani, és mit szabad elkerülni.
1. Fogyassz magas kalóriatartalmú ételeket
A magas kalóriatartalmú ételek segítenek felgyorsítani a tífuszt. A magas kalória ugyanis megakadályozza a tífusz miatti drasztikus fogyást. Néhány magas kalóriatartalmú étel közül választhat tésztát, fehér kenyeret, főtt burgonyát vagy banánt.
Ha lehetséges, először korlátozza a magas rosttartalmú ételeket, mert félő, hogy nehezen emészthetőek, ami megzavarja az emésztést.
2. Igyon sok vizet
Nagyon fontos fenntartani az elektrolitok és a víz egyensúlyát a testben, hogy gyorsan felépülhessen a tífuszból. Tehát a sok víz elfogyasztása kötelesség, amelyet meg kell tennie a tífusz gyógyulásának felgyorsítása érdekében.
Igyon legalább 6-8 pohár vizet naponta. A tífusz egyik következménye a hasmenés, és az emésztési rendellenességek kiszáradást okozhatnak. Ezért fontos a folyadékigény kielégítése.
Az ivóvíz mellett zöldséges mártást vagy gyümölcslevet is fogyaszthat. Mindkettő pótolhatja a hasmenés miatt elvesztett elektrolitokat. Ha a kiszáradás rosszabbodik, haladéktalanul menjen kórházba további kezelés céljából.
3. Egyél joghurtot és tojást
A magas kalóriatartalmú ételek mellett tojás, joghurt vagy sajt hozzáadásával egyéb variációkat is kínálhat a menüjében. A tojás, a joghurt és a sajt nagyon könnyen emészthető és jó fehérjeforrás lehet. Vagy ha vegetáriánus, akkor számos hüvelyesre támaszkodhat, például borsóra.
Ne feledje azt is, hogy ezeket a jó étrendi változásokat más egészséges életmóddal is együtt kell kísérni. Például gyakran mosson kezet szappannal a tífusz baktériumok terjedésének megakadályozása érdekében.
Élelmiszer-absztinencia, ha tífusznak van kitéve
Miután megtudta, hogy milyen típusú ételeket fogyasszon, azt is tudnia kell, milyen ételeket kerüljön el, hogy gyorsan felépüljön a tífuszból.
Az alábbi ételek elkerülésével megteheti, hogy gyorsan felépül a tífuszból.
- Magas rosttartalmú ételek mert zavarhatja az emésztőrendszert.
- Káposzta és paprika felpuffadhat a gyomrában, és gyakran átengedheti a gázt.
- Ízletes étel fokhagyma és vörös az erős. Mindkettő gyulladást okozhat.
- Csípős étel képes rontani a tífuszban szenvedők állapotát.
- Sült ételvajat és a desszerteket kerülni kell.
- Kerülje a vásárlást étel az út széléről
Az egyik módja annak, hogy gyorsan felépüljön a tífuszból, az, ha odafigyel az étrendre. Ezért, ha épp felépül, próbálkozzon a fenti tippek betartásával a gyógyulás felgyorsítása érdekében.
