Naponta hányszor kell cserélnie a fehérneműt, ha egészséges akar lenni?

Sokan egy teljes napig használják a fehérneműt anélkül, hogy megváltoztatnák őket azzal az indokkal, hogy nem koszosak. Még nyaraláskor is egyesek oda-vissza használják a fehérnemüket, hogy ezzel spóroljanak a használaton. Valójában a szakértők egyetértenek abban, hogy az alsóneműt egy napon belül rendszeresen ki kell cserélni. Milyen gyakran kell cserélnie a nadrágot egy nap alatt?

Milyen gyakran kell egy nap alatt cserélnie a fehérneműt?

Philip Tierno, az Egyesült Államok New York-i Egyetem mikrobiológiai és patológiai oktatója kijelenti, hogy az alsónemű hajlamos a koszosodásra, mert a baktériumokat tartalmazó bőrterületeken viselik. Escherichia coli (E. coli). Bár ezeknek a baktériumoknak nincs azonnali és azonnali káros hatása, a nap folyamán mégis gyakran cserélni kell őket.

Tierno azonban érdekes tényt talált, hogy a fehérnemű két nap egymás után viselhető anélkül, hogy bármilyen problémát okozna. Ezt azonban nem javasolta a gyakorlatban. Ennek oka, ahogy a mondás tartja, a megelőzés jobb, mint a gyógyítás.

Ezért minden nap meg kell cserélnie a fehérneműt. Ha különféle nehéz tevékenységeket végez és izzad, naponta kétszer cseréljen fehérneműt. Azonban naponta egyszer megváltoztathatja őket, ha nem végez olyan tevékenységeket, amelyek nedvesítik a fehérneműt.

A nők egészségének szakértője az Egyesült Államokból, dr. Donnica Moore kijelenti, hogy a nedves fehérnemű hajlamos a penész növekedésére. A gomba viszkethet a nemi szervek körül, sőt kiütést is okozhat. Ezért cserélje alsóneműjét a napi tevékenységének megfelelően.

Tegyük fel, hogy hajlamos vagy izzadni, naponta legalább egyszer cserélni a nadrágot. Azonban minden alkalommal, amikor befejezi a gyakorlást, azonnal cserélje ki, annak ellenére, hogy edzés előtt csak új fehérneműt viselt.

Cserélje ki a túl sokáig viselt fehérneműt

Annak ellenére, hogy tisztának tűnnek és rendszeresen mossák őket, a Jó Háztartási Intézet szerint a tiszta fehérnemű 10 000 élő baktériumot tartalmaz. A használt mosógép baktériumokat is tartalmaz. Így még a mosott és tisztanek feltételezett ruhák is több tízezer baktériumot tartalmaznak.

Még az ABC News-tól idézve Charles Gerba, az Arizonai Egyetem mikrobiológiai előadója kijelentette, hogy ha sok fehérneműt moss, akkor a mosóvízben körülbelül 100 millió E.coli baktérium lesz, amely a következő mosásra kerül.

Ehhez a túl régi fehérnemű cseréje bölcs lépés. A fehérneműt akkor is megváltoztathatja, ha a gumi lazulni kezd, fakulni kezd, vagy ha kényelmetlen lesz használni. Ha egy éven belül úgy érzi, hogy a fehérneműje már nem kényelmes viselet, azonnal cserélje ki.

x