Gyerekek, akik tévét néznek, meddig tart a megfelelő időtartam?

A mai gyerekek számára a tévénézés vagy a készülékek órákon át történő használata már nem különös dolog. Egyes szülők nem is haboznak, ha kisgyermekeiknek "fegyverként" játékot játszanak vagy videókat néznek az elektronikus eszközeiken, hogy nyugodtak maradjanak és ne aggódjanak a dührohamok miatt a nyilvánosság előtt. De tudod, minél több időt tölt a gyermek gyermekkorában egy elektronikus képernyő előtt, annál több rossz hatással lehet a növekedésére és fejlődésére, amíg felnőtté nem válik? Szóval, meddig tart az ideális idő a gyermekek számára, hogy egy nap alatt tévét nézzenek és modulokat játszanak?

Milyen következményekkel jár, ha a gyermek túl sokáig nézi a tévét?

A KPI jelentéséből kiderül, hogy az indonéz gyerekek az első helyen állnak az ASEAN-országok közül a leghosszabb televíziós adás nézése szempontjából. Az indonéz gyerekek átlagosan naponta legfeljebb 5-7 órát néznek tévét, míg más ASEAN-országok gyermekei csak 2-3 órát töltenek a tévé előtt.

A 2017-es gyermekkori betegség-archívumban megjelent tanulmány arról számol be, hogy azok a gyermekek, akik naponta több mint 3 órán át szoktak televíziót nézni, nagy kockázattal járnak a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegségek kialakulásában. Egy másik brit tanulmány szerint a gyermekeknek, akik napi 3 óránál hosszabb ideig néznek tévét, szintén fennáll az elhízás veszélye.

A túl hosszú tévézés rossz hatása nem áll meg a fizikai egészséggel, tudod! Az új-zéladi Otago Egyetem kutatócsoportjának a Pediatric folyóiratban megjelent tanulmánya szerint a túl sok tévézés összefügg a szociopátiás vonások kialakulásával, amikor a gyerekek felnőnek.

Mit szólnál a befolyáshoz szerkentyű , például mobiltelefonok és játékkonzolok, a gyermek fejlődésével kapcsolatban? Az eredmények nem különböznek egymástól, mint elképzelték. A San Francisco-i Gyermekgyógyászati ​​Akadémiai Társaságok Találkozóján bemutatott tanulmány szerint a gyakran kütyüt használó kisgyermekeknél fennáll a veszélye, hogy későn beszélnek.

Míg különféle tanulmányokból összegzik, a tudósok elemzése azt mutatja, hogy a gyerekek viselik szerkentyű hogy a közösségi médiában túlzottan háromszor gyakrabban lépjen kapcsolatba alvási rendellenességekkel, köztük álmatlansággal, ami szorongásos rendellenességeket és depressziót válthat ki

Tehát mi az ideális korlát a gyermekek számára, akik tévét néznek és kütyüt játszanak?

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) szerint a szülőknek 18 hónapos korukig nem szabad megengedniük, hogy gyermekeik bármilyen elektronikus eszközt (játékkonzolt, lappót, elektronikus táblagépet, mobiltelefont) használhassanak. Amikor a gyermek 18-24 hónapos, kezdje megismertetni őket oktatási tartalmú digitális médiával.

Eközben a tévénézés és a használat időtartama szerkentyű 2-5 éves gyermekek esetében legfeljebb napi 1 órát szabad korlátozni. A tartalom csak oktatási jellegűre korlátozódik. Ha lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy tévét nézzenek vagy kütyüt játszhassanak, továbbra is kísérnie kell őket, hogy figyelhessék, mit néznek.

6 évnél idősebb gyermekek számára az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia időtartamot javasol a tévénézésnek kevesebb, mint 2 órának kell lennie minden nap.

Mi a helyzet a közösségi médiával? Gyermekorvosok a világ minden tájáról egyetértenek a használatával korlátozni kell a közösségi médiát csak napi 1,5–2 óra tizenévesek és serdülőkorú gyermekek számára.

Be kell állítania az időzítést is

Miután megtudta a gyermekek biztonságos nézési idejét a tévézéshez és a játékhoz szerkentyű , a következő lépés, amelyet meg kell tennie, az ütemezés beállítása. Bármikor állapodjon meg a gyermekkel, amely megengedett és nem megengedett számára szerkentyű .

Ne hagyja, hogy gyermeke a modulok rabjává váljon, ezért bölcsen kell elrendeznie az ütemtervet oly módon, hogy elegendő ideje legyen aludni, fizikai és egyéb tevékenységeket végezni. Például vacsoránál és lefekvés előtt a gyermekek nem lehetnek elektronikai eszközök közelében, mert ez zavarhatja a tanulmányi és az alvási időt.

Tanítsa meg a gyerekeket az interakció etikájáról és arról is, hogyan kell megfelelően kommunikálni a virtuális térben, hogy ne vegyenek részt számítógépes zaklatás eseteiben.

Van azonban egy kivétel. Ha van egy családtagja, aki messze lakik, ezért gyakran kell használnia videohívás A kommunikációhoz rendben van, ha bevonja a kicsi az ülés során. A videohíváson keresztüli kommunikáció nem számít bele képernyő idő és nem veszélyes, a családtagokkal folytatott kommunikáció képezheti a gyermekek szociális készségeit.

x