Tartalomjegyzék:
- Felismerve a férfiak szexuális utáni stressz jelenségét
- A szexuális stressz okai a férfiaknál
- 1. Hormonális változások
- 2. Érzelmi feltételek és trauma
- 3. Negatív megbélyegzés a szexről
A férfiakról gyakran úgy tekintenek, mint akiknek nagy a szexuális izgalmuk, mindig szexelni akarnak, és jobban élvezik a szexuális tevékenységeket, mint a nők. Valójában a férfiak nemi élet után is tapasztalhatnak stresszt, ill post-coitalis diszfória . Ahelyett, hogy boldognak érezné magát, a meghitt kapcsolat tartós negatív érzelmeket okoz.
Felismerve a férfiak szexuális utáni stressz jelenségét
Post-coitalis diszfória (PCD) a szomorúság, a stressz, a frusztráció vagy akár a depresszió érzése jellemzi a szex után. Ez az állapot akkor is előfordulhat, ha beleegyezésével szexel a partnerével (beleegyezés).
Az intim kapcsolatok érzelmessé tehetnek valakit, de sokan azt gondolják, hogy ez csak nőkkel fordul elő. Úgy gondolják, hogy a férfiak mindig élvezik a szexet, így nem sokan veszik észre, hogy ők is megtapasztalhatják a PCD-t.
Az ausztráliai Queenslandi Műszaki Egyetem számos kutatója felmérést végzett több mint 1200 férfi bevonásával számos országból. Ennek a felmérésnek a célja, hogy meghatározza a PCD-t tapasztaló férfiak százalékos arányát a nemi életet követő tünetek, például szomorúság, elégedetlenség, bosszúság és stressz megjelenése alapján.
Ennek eredményeként a válaszadók 41 százaléka elismerte, hogy rendelkezik PCD-vel. Közülük 20 százalékuk tapasztalta a PCD-t az elmúlt hónapban, és az összes válaszadó körülbelül 4 százaléka ismerte el, hogy szinte mindig minden alkalommal tapasztalják a PCD-t, amikor szexelnek.
A válaszadók különböző negatív érzelmeket éltek át. Néhány férfi nem szereti, ha megérintik őket, egyedül akarnak maradni, és nemi életüket követően azonnal távozni akarnak. Vannak olyanok is, akik üresnek érzik magukat, vagy azt gondolják, hogy valami nincs rendben vele.
A bensőséges kapcsolatok szeretete mind a fizikai, mind az érzelmi egészség számára előnyös lehet. Azonban azoknál a férfiaknál, akiknél PCD van, a szex és a szex utáni negatív érzések valójában nem teszik ezt a tevékenységet már élvezetessé.
A szexuális stressz okai a férfiaknál
Ok post-coitalis diszfória nem ismert bizonyossággal, tekintve, hogy nem sok olyan tanulmány foglalkozik ezzel a jelenséggel. A szakértők azonban azt gyanítják, hogy a PCD hormonális változásokhoz, érzelmi állapothoz és a nemi megbélyegzéshez kapcsolódik.
1. Hormonális változások
Egyes szakértők azt gyanítják, hogy a PCD összefüggésben lehet a dopamin, az oxitocin és az endorfin hormonok emelkedésével a szexuális tevékenység során. Mindhárom olyan hormon, amely ellazulást nyújt és csökkenti a stresszt a szex után.
A magas dopamin, oxitocin és endorfin kompenzálására a szervezet termeli a prolaktin hormont. A megemelkedett prolaktin hatására ez a három hormon drasztikusan csökken. Ennek eredményeként érzi azokat a negatív érzelmeket, amelyek a PCD előfutárai.
2. Érzelmi feltételek és trauma
Ha nemi eredetű traumát tapasztalt, ez a tevékenység negatív érzelmekhez vezethet a jövőben. A szex, amely állítólag jól fogja érezni magát, valójában a traumára emlékeztet.
A traumán kívül a szexhez kapcsolódó rossz vagy kínos tapasztalatok is okozhatnak stresszt a szex után. A pszichológussal végzett terápia segít eljutni a probléma gyökeréhez, így a szexuális tevékenység már nem tűnik szörnyűnek.
3. Negatív megbélyegzés a szexről
A szex minden kapcsolat normális része. A szexet azonban nem kevesen ítélik tabunak, mert a környezet így tanítja. Végül úgy látják, hogy a nemi kapcsolat valami piszkos és szégyenteljes dolog.
Ezt a fajta megbélyegzést nagyon nehéz megtörni, még akkor is, ha az ember felnőtt, és megpróbálja el sem hinni. Ennek eredményeként az intim kapcsolatok valójában negatív érzelmeket és bűntudatot okoznak.
A szex utáni stressz nemcsak nőkkel, hanem férfiakkal is megtörténik. Ez az állapot még a férfiaknál is meglehetősen gyakori, csak nem terjedt el széles körben, mert a férfiak ritkábban fejezik ki érzéseiket, mint a nők.
Az átélt érzelmeket nem kell komolyan venni, amennyiben nem rontják a szexuális kapcsolat egészének minőségét. Ha azonban kezd bosszankodni, próbáljon konzultálni egy pszichológussal a megoldás meghatározásához.
