Tartalomjegyzék:
- A terhesség alatt a mell változásainak szakaszai
- Mellváltozások a terhesség első trimeszterében
- Mellváltozások a terhesség második trimeszterében
- Mellváltozások a terhesség harmadik trimeszterében
- Hogyan kezeljük a mellváltozásokat
- Szoptatás szülés után
Az emlő a test egyik része, amely terhesség alatt változik. Ez a változás arra szolgál, hogy támogassa a melleket a tejtermelésben, hogy az anya születése után szoptathassa gyermekét. Az anyatej nagyon fontos a csecsemők számára korai életükben, mert teljes tápanyagot biztosít a csecsemők számára a korai életben. Ezért a szoptató csecsemőknek nagyon ajánlott a csecsemők megfelelő táplálkozása.
A mellváltozások általában a terhesség jelei. A terhesség alatt a mellek lágyabbá és érzékenyebbé válnak, a mell alakja pedig nagyobbá válik. Ezt a változást minden egyén másképp éli meg.
A terhesség alatt a mell változásainak szakaszai
Mellváltozások a terhesség első trimeszterében
A mell változásai a terhesség elején kezdődtek. A terhesség első trimeszterében, a terhesség 4-6 hete táján néhányan érezhetik a melle bizsergését, fájdalmát vagy érzékenyebbé válását, különösen a mellbimbó területén. Ezt a progeszteron hormon megnövekedett szintje és a mell áramlása okozza. Megkezdődött a tejtermeléshez szükséges emlőmirigyek kialakulása és a tejcsatornák kifejlesztése, amelyek lehetővé teszik a tej elhagyását a mellben. Ezáltal a mellméret is nagyobb lesz.
Továbbá a mellbimbó és az areola (a mellbimbó körüli sötét színű terület) sötétebbé és nagyobbá válik, és a mell bőre alatti erek jobban láthatóvá válnak. A montgomery mirigyek, amelyek olajtermelő mirigyek a mellbimbók körül, szintén jobban láthatóvá válnak.
Mellváltozások a terhesség második trimeszterében
A második trimeszterben, a terhesség 16 hete körül a mell képes az anyatej (ASI) termelésére. Nem meglepő, hogy egyes anyák kis mennyiségű mellszivárgást tapasztalnak, egy felhős folyadékot, amelyet kolosztrumnak hívnak, ami néha az anya mellbimbójából származik. Néha a mellbimbó is vérezhet, ami egyes anyáknál előfordul. Ennek oka az emlő hirtelen növekedése és a tejtermeléshez szükséges erek számának növekedése. Annak ellenére, hogy ez az eset normális, forduljon orvosához.
Mellváltozások a terhesség harmadik trimeszterében
A terhesség utolsó heteiben a mellbimbók nagyobbak lesznek, és a mell tovább nő, ahogy a tejet termelő sejtek nagyobbak lesznek.
Hogyan kezeljük a mellváltozásokat
Néhányan közületek úgy érezhetik, hogy a terhesség alatti mellváltozások kényelmetlenné tesznek, sőt néha mellfájdalmat okoznak. A mell formájának nagyobbodása megváltozhat egy kényelmes melltartó viselésével. Mivel a melle nagyobb, mint mielőtt teherbe esett volna, célszerű nagyobb, körülbelül 1 vagy 2 számmal nagyobb melltartót vásárolni, mint a korábbi melltartó.
Néhány dologra érdemes figyelni a melltartó kiválasztásakor:
- A melltartó jól támogatja-e a melleit
- A legjobb, ha olyan melltartót választasz, amely nem túl feszes és nem túl laza
- Melltartó heveder hossza
- Nagy melltartó pohár
- Javasoljuk, hogy kerülje a melltartó típusát drót (melltartó alul dróttal)
Ha terhesség alatt kevés tej szivárog, akkor a legjobb, ha a melltartóját egy ruhával letakarja. Ez megakadályozza a ruhák nedvesedését a szivárgó tej miatt.
Szoptatás szülés után
Körülbelül egy-három nappal a szülés után a melle felszabadítja az első kolosztrumot vagy tejet. Ez a kolosztrum a csecsemő első elszívása vagy a szoptatás korai megkezdése (IMD) során jön ki. Ha a csecsemő első szívása a mellén simán megy, akkor a jövőben a melle zökkenőmentesebb tejet termelhet.
Ez azért van, mert amikor a baba felszívja az anya mellét, ez kiváltja az idegeket, hogy üzenetet közvetítsenek az agynak arról, hogy tejre van szüksége a babának. Ezáltal az oxitocin hormon, amely befolyásolja az emlőmirigyek tejtermelését, felszabadulhat az agy parancsára. Ezenkívül az emlőmirigyek tejet termelnek a csecsemő igényeinek kielégítésére. Ez a folyamat reflex néven ismert cserbenhagy.
Más szavakkal, a baba szopása befolyásolja az anya tejtermelését. Ezért minél gyakrabban szoptatja a babáját, annál több tej termelődik, és a szoptatási folyamat gördülékennyé válik. A legjobb, ha anyatejet ad, amilyen gyakran a baba szeretné. Az Egészségügyi Minisztérium javasolja az exkluzív szoptatást (csak anyatej) a baba 6 hónapos koráig.
