Felkészülés a covid járványra

Milyen előkészületeket kell megtenni a COVID-19 otthoni járvány kitörése érdekében? Minél többet kell készleteznie és otthon maradnia? Kiderült, hogy az egészségügyi intézmények fellebbezése nem így történt.

Előkészületek, amelyeket el kell végezni a COVID-19 járvány leküzdése érdekében

A CDC jelentése szerint a fertőző betegségek, például a COVID-19 előkészítése nagyon fontos. Pánikolni azonban nem kell, mert az csak tovább ront a helyzeten.

Ez a felkészülés alkalmazható családtagokra, iskolákra és munkahelyekre. Ennek oka, hogy a COVID-19 járvány sokáig tarthat. Mindez a betegség súlyosságától és attól függ, hogy a kormány hogyan kezeli ezt a járványt, például lassítja a betegség terjedését.

COVID-19 járványfrissítések Ország: IndonesiaData

1,024,298

Megerősített

831,330

Felépült

28,855

DeathDistribution Map

Azok számára, akik zavartak abban, hogy hol kezdjék a felkészülést, íme néhány lépés, amelyet a könnyebbé tétele érdekében követhetünk, például:

1. Készítsen részletes tervezést otthon

Az egyik előkészület, amelyet el kell végezni a COVID-19 járvány megjelenésekor, a részletes háztartási tervezés. Ennek a tervnek az a célja, hogy megvédje Önt és más családtagjait a vírusfertőzés kockázatától.

Kezdheti úgy, hogy összegyűjti családtagjait, rokonait és barátait, hogy megbeszéljék, mit kell tenni, ha a betegség kitör a környezetben. Így tudja, mire van szüksége mindenkinek.

Ezt követően készítsen tervet a fertőzés veszélyének kitett emberek, például idősek vagy krónikus betegségben szenvedők gondozásáról. Hajlamosabbak a COVID-19 elkapására és súlyos szövődmények kialakulására.

Ha Önt vagy más családtagokat fenyegeti a szövődmények, forduljon egészségügyi intézményhez, amelyet a kormány értesített.

Ezután ismerkedjen meg a szomszédaival. Beszéljen velük azokról az előkészületekről, amelyeket el kell végezni a COVID-19 kitörése esetén. Így Ön és ők megtudhatják, mi hiányzik a tervezésből, vagy miben tudnak segíteni, amikor ez a járvány megtörténik.

Ne felejtsd el elkészítenivészhelyzeti kapcsolattartók listája és győződjön meg arról, hogy minden családtag rendelkezik-e ezzel a számmal.

2. Készítsen egészséges rutint otthon és más helyeken

A tervezés befejezése után a COVID-19 járvány kitörésének következő előkészülete az egészséges rutin elérése. A szóban forgó egészséges rutin az, hogy ezentúl napi vírusfertőzés-megelőzési intézkedéseket tegyen, például:

• kerülje a beteg emberekkel való érintkezést
• beteg legyen otthon, hacsak nem igazán kell kórházba mennie
• takarja le a szájat köhögés és tüsszentés esetén egy kendővel vagy karral
• tisztítsa meg a házakat és a gyakran érintett felületeket szappannal és vízzel
• 20 másodpercig gyakran mosson kezet, különösen étkezés előtt és WC-vel való ellátás után

Ezenkívül speciális szobákat is kell biztosítani, amelyek a beteg családtagok és az egészségesek elválasztására szolgálnak. Valójában, ha lehetséges, külön WC használata lehet az egyik előkészület a COVID-19 betegség kitörésének kezelésére.

Ne felejtse el rendszeresen és szükség szerint takarítani ezeket a szobákat, különösen akkor, ha a családtagok betegek.

3. Készüljön fel, amikor a közszolgáltatások ideiglenesen megszűnnek

A kínai Wuhanban végrehajtott városi karantén eredményeként több közintézmény ideiglenesen bezárt. Az iskolákba, irodákba és bevásárlóközpontokba a nyilvánosság nem férhet be.

Mivel az egyik előkészület, amelyet ennek megtörténte előtt meg kell tenni, a kormány által kiadott vészhelyzeti műveleti terv tanulmányozása. Például, amikor a COVID-19 járvány több tízezer esetet okozott Kínában, a helyi egészségügyi tisztviselők bezárták az iskolákat a vírus átadásának kockázatának csökkentése érdekében.

Ezért meg kell érteni az oktatás és a szociális szolgáltatások folytatásának tervét az iskolák bezárása alatt, hogy Ön és családtagjai felkészültebbek legyenek.

Addig ne felejtsük el megnézni, hogy az Ön irodája milyen készenléti tervekkel rendelkezik, amikor a COVID-19 járvány kitör. Próbálja meg megbeszélni a betegszabadságot és az otthoni munkavégzés lehetőségeit, amikor a beteg családtag gondozásáról van szó.

Kiderült, hogy ezt az előkészületet azért kell elvégezni, hogy ne essen pánikba, amikor nem kell az irodába jönnie, vagy a gyermek iskolája ideiglenesen bezár.

4. Segítsen a gyermekeknek megvédeni magukat

Mi a helyzet a gyermekek COVID-19-re való felkészülésével? A betegség kitörésének előkészítése során meg kell segíteni őket.

Az UNICEF jelentése szerint sokféleképpen teheti meg a gyermekeket a körülöttük tomboló pestis kezelésében.

A legtöbb gyermek valószínűleg hallani fog a COVID-19-ről, és szüleire támaszkodik a helyzet megértésében. Ennek oka, hogy a járvány megváltoztatja és megzavarja normális életüket, ezért a szülőknek együtt kell működniük a gyerekekkel.

Szülőként játékkal, mesékkel vagy szerepjátékkal segíthet gyermekének a betegség kitöréseinek megértésében. Például a szülők történeteket rajzolhattak vagy olvashattak a testükben vírussal küzdő hősökről.

Így nyíltan és relevánsan nyújthat információkat a gyermekek számára. Próbáld meg nem mondani a következő szavakat: "ez a téma felnőtt téma, a gyerekek nem fogják megérteni".

Ezért a gyermekek kérdésének őszinte megválaszolása a jelenlegi helyzetről jó előkészület lehet a COVID-19 járvány kezelésében. Ezenkívül ne felejtse el emlékeztetni a gyermekeket arra, hogy ne tartózkodjanak zsúfolt helyeken, és ne legyenek fogékonyak a fertőzés terjedésére.

5. Végezzen járványos készítményt

A COVID-19 járványra való felkészülés jó lépés. Azonban előkészületeket kell végrehajtani, nem pedig akkor, amikor váratlan dolgok történnek?

Amikor a COVID-19 járvány terjedni kezd körülötted, ne felejtsd el mindig információt keresni a betegségről. Tekintettel azonban a közösségi médiában elterjedt álhírekre, próbáljon információt szerezni a hivatalos közegészségügyi ügynökségektől.

Ha teste rosszul érzi magát, próbáljon otthon maradni, különösen akkor, ha a COVID-19 tüneteit észleli.

Ne felejtsen el telefonon vagy e-mailben kommunikálni más emberekkel. Ha egyedül él és betegséget okoz egy járvány során, kérjen segítséget barátaitól, családjától vagy egy egészségügyi szolgáltatótól.

Ne felejtsen el gondoskodni ön és más családtagok érzelmi egészségéről. A betegség járványai valóban megterhelőek lehetnek felnőttek és gyermekek számára egyaránt.

Így az elvégzett előkészületek nem lesznek hiábavalók a COVID-19 járvány ellen.

Alapvetően a COVID-19 járványra való felkészülés kulcsa nem a pánik, a nyugalom megőrzése és az éberség növelése. Ha Ön vagy más családtagok a SARS-hoz hasonló betegség tüneteit tapasztalják, azonnal forduljon a legközelebbi kórházi szolgálathoz.

Felkészülés a COVID-19 járványra, szüksége van-e élelmiszerellátásra?

A legtöbb ember számára talán az az egyik előkészület a COVID-19 járvány kezelésére, hogy szükséges az élelmiszer-ellátás összegyűjtése. Valójában nem is igazán szükséges.

A pánik és a szorongás miatt az emberek szupermarketekbe özönlöttek. Számos média beszámolója szerint, amikor az indonéziai COVID-19 esetet csak megerősítették, sokan pánikba estek az élelmiszer-ellátás megvásárlásakor.

Az Edinburgh-i Egyetem egyik szakértője, Mark Woolhouse elmondta News Scientist azzal érvelt, hogy a COVID-19 során felesleges volt élelmiszert vásárolni. Azzal azonban nincs semmi baj, ha legalább három napig biztosítjuk igényeinek kielégítését.

Próbáljon azonban nem két hétnél tovább vásárolni a szükséges mennyiségű ételt. Így nem pazarolja el az élelmiszereket, amelyekre azoknak van szükségük, akiknek a legnagyobb szükségük van rá.

Sok dolgot kell figyelembe venni a COVID-19 járványra való felkészülés során. Ne felejtsen el gondoskodni a kapcsolódó betegségekről szóló legfrissebb információkkal, és tartsa magát egészségesnek, hogy alacsony legyen az átvitel kockázata.