Használnia kell naptejet otthon vagy zárt helyiségben?

A fényvédő egy álneves bőrápolási termék bőrápolás amelyet viselnie kell, mielőtt elhagyja a házat. Így elkerülhető a napkárosodás vagy az ultraibolya (UV) sugárzás okozta bőrkárosodás kockázata. És mi lenne, ha egész nap csak a szobában lennél? Szüksége van a fényvédő krém használatára otthon vagy zárt helyiségben?

Használjon fényvédőt akár otthon is?

Ha felhős az idő, vagy nem tűnik világosnak a napsütésben, akkor dönthet úgy, hogy kihagyja a fényvédőket. Hasonlóképpen, amikor egész nap csak otthon leszel, az irodában vagy csak a szobában.

Általában előnyösnek érzi magát, mert ez azt jelenti, hogy nem kell először bajlódnia ennek a bőrvédő terméknek a viselésével. Valójában még otthon, irodában vagy egy zárt helyiségben is fényvédő krém bőrápolás kötelező, amelyet még viselnie kell.

Miért? Annak ellenére, hogy nincsenek közvetlenül kitéve, az UV-sugarak az üveg, az ajtók és az ablakok széléről mégis bejuthatnak a szobába. Nem csak az. Az UV-sugarak, mind az UVA, mind az UVB, rossz hatással lehetnek a bőrre.

Az UVA-sugarak ugyanis valóban behatolhatnak a szobába az üvegen keresztül, még ha felhős az idő.

Tehát ne feltételezzük, hogy „mentes” a napsugaraktól, annak ellenére, hogy már házban, irodában vagy zárt helyiségben tartózkodunk.

Az UVA-sugarak veszélyeit nem lehet lebecsülni, mert ezek a bőr öregedését okozhatják. Például, például a ráncok, a hiperpigmentáció miatti fekete foltok megjelenésének felgyorsítása stb.

Eközben az UVB-sugaraknak való kitettség nem olyan súlyos, mint az UVA-sugárzás. Ennek oka az, hogy az UVB-sugarak hullámhossza általában kisebb, így nem tud behatolni a házba, mint az UVA-sugarak.

Azonban az UVB-sugarak a legfőbb bűnösök a leégésben. Ezért nincs semmi baj abban, hogy megakadályozzuk a két UV-sugárzás rossz lehetőségeit a fényvédő viselésével, még akkor is, ha bent vagy a szobában tartózkodunk.

Valójában az ACP Journal Wise által közzétett tanulmány pozitív hatásokat mutatott a fényvédő rendszeres használatának köszönhetően.

Valójában a napvédő krém mindennapos használata akár otthon, akár azon kívül csökkentheti az öregedés és a bőrrák kockázatát.

Hogyan lehet otthon használni a megfelelő fényvédőt?

Ha a házon kívülre megy, a fényvédő krémet 15-30 perccel előtte használja. Eközben, ha egész nap csak otthon, irodában vagy a szobában tartózkodik, bármikor használhat fényvédőt.

A képernyőn található SPF vagy napvédő tényezőt szükség szerint módosíthatja. Minél magasabb az SPF száma a fényvédőn, annál hosszabb ideig tart a termék, hogy megvédje a bőrt a napsugárzástól.

Azok számára, akik szabadtéri tevékenységeket terveznek, általában nagy fényvédő krémre van szükségük. Ha azonban egész nap csak otthon vagy egy zárt szobában tartózkodik, akkor választhat és használhat alacsony SPF tartalmú képernyőt.

Fontos megbizonyosodni arról, hogy a bőr száraz, mielőtt a fényvédő krémet felvenné az arc teljes felületére. Próbálja meg használni azt a fényvédőt is, amelyet használhat, és elérheti az arc minden részét.

Ennek alapján ajánlott elegendő mennyiségű fényvédőt használni, de otthon vagy a szabadban ne legyen túl kevés. Ennek célja annak biztosítása, hogy a képernyő optimálisan működjön az egészséges bőr megőrzésében.

Ne felejtse el megismételni a fényvédő használatát!

A fényvédők működőképessége a bőr védelme ellen a napsugárzástól nem mindig optimális. Ezért arra buzdítanak, hogy legyél szorgalmas jelentkezzen újra napvédő krém legalább 2 óránként.

Hasonlóképpen azok számára, akik csak otthon vagy zárt helyiségben tartózkodnak, továbbra is tanácsos a képernyőt újra használni. Ne feledje, hogy a bőr védelme az UV-sugaraktól az egyik fő módszer a korai öregedés és a bőrrák megelőzésére.

Ha ilyenkor még mindig lusta otthon vagy kint használni a fényvédő krémet, akkor még nem késő rendszeresebben kezdeni, mint most. Mert legalább csökkentheti a jövőben a bőrrák és más bőrproblémák kockázatát.

x