Táplálkozási tények

C-vitamin injekciókat kell kapnia? & bika; szia egészséges

Tartalomjegyzék:

Anonim

A C-vitamin egyfajta vitamin, amely vízben oldódik. A C-vitamin a szépség és az egészség funkcióiról ismert, kezdve a sebgyógyulás, a kollagénképződés, a vas felszívódásának elősegítésétől a fogak és csontok egészségének megőrzéséig. A C-vitamin szükségessége felnőtteknél körülbelül 75 mg - 90 mg naponta. Az élelmiszerből származó C-vitamin szükségleteit kielégítheti, a zöldségek és a gyümölcs különösen jó C-vitamin-forrás.

Vannak azonban olyan helyzetek, amikor szükség lehet további C-vitamin-kiegészítőkre, például ha beteg, szájfájdalma van vagy gyógyul. További C-vitamin-kiegészítők kaphatók szájon át vagy injekció formájában. A C-vitamin maximálisan megengedett határértéke 2000 mg. Az injekciós módszerrel a szervezetbe bejutó vitaminok mennyisége nagyobb lehet, mint az orális módszer, általában 500–1000 mg C-vitamin. Indonéziában a C-vitamin injekciói jobban ismertek a bőrápolás és az állóképesség fenntartása szempontjából.

Milyen előnyei vannak a C-vitamin injekciójának?

Vitaminok beadása a szervezetbe (vitamin infúziós terápia) a vitaminok közvetlenül az erekbe történő befecskendezésének módszere. Ezt a módszert hatékonyabbnak tekintik, mivel a vitaminok nem először jutnak át az emésztőrendszeren, hanem közvetlenül a test sejtjeihez mennek. Magát a C-vitamin injekciót először dr. Linus Pauling 1970 körül. Kutatásai szerint nagy dózisú C-vitamin beadása elősegítheti a rák gyógyulását. A rák ugyanis egyfajta betegség, amelyet a testsejtek rendellenes változásai okoznak a C-vitamin fogyasztásának hiánya miatt.

A betegség terápiája mellett a C-vitamin injekciók is jól ismertek a bőr világosítására. Ez azon a tényen alapul, hogy a C-vitamin jó antioxidáns-forrás, és megakadályozhatja a szabad gyökök rossz hatásait, beleértve a bőr színének elsötétedését is. Amikor a bőr ultraibolya fénynek van kitéve, szabad gyökös molekulák képződnek, amelyek problémákat okozhatnak a bőrben, nevezetesen károsíthatják a kollagén szövetet és más bőrréteg-szerkezeteket. Ez a károsodás a bőr idő előtti öregedését okozza. Az ultraibolya fénynek való kitettség szintén kiválthatja melanogenezis ami a bőr elsötétedését és a pigment megváltozását eredményezheti, ami egyenetlen bőrszínt eredményez. A bőr is száraz és unalmas lesz.

Az injekciós C-vitamin hatása a bőrre

A C-vitamin injekciókkal kapcsolatos tanulmány, amelyet 200, 33 éves nő követett, megmutatta a C-vitamin injekció előnyeit, korábban többségük száraz és fakó bőrre panaszkodott. Ezt a kutatást úgy hajtották végre, hogy 7 injekciót hajtottak végre minden injekciótól 7-10 napos időközönként. Az új bőrelváltozások a második injekció után érezhetők lesznek. Különbséget az arcbőrön éreznek. Beszámoltak arról, hogy nőtt a bőr nedvessége, amelyet világosabb és kevésbé unalmas bőrszín követett.

Ha azonban C-vitamin injekciókat hajtanak végre, az eredmények minden egyéntől függően minden bizonnyal eltérnek. Azok a tényezők, amelyek befolyásolhatják a C-vitamin injekciók eredményét, külső vagy belső eredetűek lehetnek. A külső tényezők közé tartozik, hogy naponta mennyi ideig van kitéve ultraibolya fénynek, és milyen védelmet alkalmaz az ultraibolya sugarak káros hatásainak megelőzésére.

Például azoknak, akik fényvédőt használnak szabadtéri tevékenységek során, kisebb a kockázata annak, hogy megtapasztalják melanogenezis azokhoz képest, akik nem használnak fényvédőt. Míg a belső tényezők a stressz szintjéből, az alvási szokásokból, a hormonális állapotokból és az étrendből állnak.

C-vitamin injekciókat kell kapnia? & bika; szia egészséges
Táplálkozási tények

Választható editor

Back to top button