Tartalomjegyzék:
- Őszintenek kell lenned pároddal a korábbi kapcsolatokkal kapcsolatban?
- Mi a szempont?
- Találja meg a megfelelő időt a beszélgetésre
Ha párkapcsolatban élsz, az őszinteség és a nyitottság két fontos alap, amelyet eleve be kell ültetni. Ez a két dolog az egészséges és boldog kapcsolat kulcsa. Idővel minden fél elmondhatja egymásnak a személyes életét. Kezdve a gyermekkori emlékektől, a családi polemikától kezdve a korábbi múlttal kapcsolatos kérdésekig. De az exeinek számán kívül őszintének kell lennünk az új partnerekkel fennálló korábbi kapcsolatok más szempontjaival kapcsolatban?
Őszintenek kell lenned pároddal a korábbi kapcsolatokkal kapcsolatban?
A múltbeli romantikus történelmet gyakran érzékeny beszélgetési témának tekintik. Nem kevés ember zavart abban is, hogy valóban fel kell-e emelni ezt a témát, vagy sem.
Különösen, ha a téma kifejezetten a szexuális tevékenység történetéhez, a kapcsolatokban elkövetett erőszakhoz és más kiszolgáltatott problémákhoz kapcsolódik.
Ennek fő oka az, hogy aggódik amiatt, hogy ez a megbeszélés sértheti partnerét, alacsonyabbrendűbbnek érezheti magát, vagy valóban megváltoztathatja rólunk alkotott véleményét. Ha azonban nem vitatják meg, akkor ez járhat a fejében, mert úgy érzi, hogy valamit eltitkol a partnerétől.
Szükséges tehát megvitatni a korábbi kapcsolatait, beleértve a traumát egy új partnerrel? A válasz rajtad múlik. Talán igen, talán nem.
Az új partnerekkel való korábbi kapcsolatok elmondása nem kényszeríthető. Ennek ellenére fel kell készülnie minden következménnyel. Különösen, ha a múltad nem elég "tiszta".
Mi a szempont?
A plusz pont, új partnered minden bizonnyal tovább ismerhet és megért. Ez a beszélgetés alkalmat kínálhat számára arra is, hogy megtanuljon jobban bánni veled.
Ettől eltekintve ez a pillanat is bizalom és nyitottság kialakítására szolgálhat egymással. Ha úgy látja, hogy meri elmondani az igazat, akkor valószínűleg a partnere is erre ösztönzi majd.
Tyra S. Gardner, Ph.D., pszichoterapeuta és párkapcsolati terapeuta szerint a nyitottság hosszú távon megerősítheti belső kötelékét partnerével.
Másrészről, ha őszintének tartunk partnerünkkel a múlttal kapcsolatban, vannak hátrányai is, amelyeket esetleg figyelembe kell venni. Ha megosztja az összes rossz dolgot, amely a múltban van, akkor új partnere talán nem veszi jól.
Ez oda vezethet, hogy később megváltoztatja a nézeteit vagy a bánásmódját. Fennáll annak a lehetősége is, hogy megfontolhatja a kapcsolat folytatását a jövőben, mert képtelen elfogadni a múltadat.
Találja meg a megfelelő időt a beszélgetésre
Ha úgy dönt, hogy őszinte lesz partnere iránt a múlttal kapcsolatban, keresse meg a megfelelő alkalmat arra, hogy erről beszéljen.
Amikor partnere közvetlenül megkéri Önt, hívja meg partnerét, hogy nyugodt és kényelmes állapotban üljenek együtt. Ezek után csak akkor mondd meg neki, mit szeretnél megosztani vele.
Először azonban meg kell értened a partnered karakterét is. Ennek oka az, hogy vannak olyan emberek, akik túl érzékenyek arra, hogy információt kapjanak a múltról.
Vannak olyan emberek is, akik inkább nem tudják, mintsem hogy olyan információkat hallgassanak, amelyek árthatnak nekik.
Akkor sem kell nagyon részletesen elmondanod, ha úgy gondolod, hogy a téma árt partnerednek. Csak te tudd meg, és tedd ezt tanulságul a jövő számára.
