Figyeljen a dolgokra

Indonézia vitathatatlanul paradicsoma azoknak a növényeknek, amelyek gyógyászati ​​tulajdonságokkal és emberi egészséggel rendelkeznek. Az orvosi képességeken és a modern technológián kívül a gyógynövényes és a hagyományos gyógyszerek fogyasztása továbbra is nagy kereslet.

Sok ember azért választja a gyógynövényfogyasztást, mert az ár megfizethetőbb, könnyen beszerezhető, és generációról generációra összhangban áll a receptekkel. Figyelnie kell azonban a növényi gyógyszerek vagy a hagyományos orvoslás fogyasztásának biztonságosságára.

A biztonság, az adagolás és a növényi gyógyszer vagy a hagyományos orvoslás fogyasztása előtt figyelembe veendő dolgok

A növényi gyógyszereknek vagy a hagyományos orvoslásnak két típusa létezik, vannak ipari növényi gyógyszerek vagy hagyományos orvoslás és friss növényi gyógyszerek.

A friss növényi gyógyszerek fogyasztása során számos tippet kell figyelembe venni annak érdekében, hogy maximális hasznot érjünk el és elkerüljük a nem kívánt mellékhatásokat, különösen a higiéniát a gyártási folyamatban.

1. Higiénia a gyártási folyamatban

Az első dolog, amit figyelembe kell venni a friss növényi gyógyszer fogyasztása során, az az, hogy vegyi anyagok, tartósítószerek és higiénikus vagy garantált tisztaság nélkül kell elkészíteni.

A friss gyógynövényes gyógyszerekben természetesen nehéz lesz megállapítani ezeket a dolgokat, hacsak nem kevered össze magad. Ezért vásároljon friss fűszernövényeket olyan emberektől, akikben megbízhat.

1. Azonnal felzárkózott

A friss gyógynövényeket 24 órán belül azonnal meg kell inni. Ha nem tudja befejezni, a friss fűszernövények legfeljebb 3 napig tárolhatók hűtőszekrényben (hűtőszekrényben).

1. Jobb fogyasztani étkezés előtt

A friss fűszernövényeket jobb elfogyasztani étkezés előtt, mert többségüknek az a tulajdonsága, hogy simítsa az emésztési folyamatot. De ha már korábban emésztési problémái vannak, például gyomorfekély, akkor evés után friss fűszernövényeket fogyaszthat.

1. Ne lépje túl az adagot

A friss fűszernövények fogyasztásának összhangban kell lennie az igényekkel, a határérték, amelyre emlékezni kell, legfeljebb napi 4 pohár növényi gyógyszer.

1. Tegyen elegendő ételt és vizet

A friss növényi gyógyszereknek sok tulajdonságuk van az állóképesség növelésében, de nem helyettesítheti az élelmiszer- és vízbevitelt. Teljesítse a napi legalább 2 liter víz és a kiegyensúlyozott táplálékfelvétel szükségletét.

A gyógynövények megfelelő vízfogyasztás nélküli fogyasztása növelheti az egészségügyi problémák, például a veseműködés károsodásának kockázatát. Az étkezéshez hasonlóan a teljes kiegyensúlyozott tápláló étrend nélküli növényi gyógyszerek fogyasztása emésztési rendellenességeket okozhat.

Dzsamu vagy hagyományos ipari orvoslás

A hagyományos ipari orvoslás három kategóriába sorolható, nevezetesen a gyógynövényes gyógyszerekre, a standardizált növényi gyógyszerekre és a növény-gyógyszertárra. E kategória kiválasztását az Élelmiszer- és Gyógyszerfelügyeleti Ügynökség (BPOM) végzi annak alapján, hogy a termék biztonságosságát milyen mértékben tesztelték.

A növényi gyógyszerek címkéjét szabványosító Jamu azt jelenti, hogy preklinikai vagy állatkísérleteket teljesített. Eközben a fitofarmaka címkét elnyert növényi gyógyszer azt jelenti, hogy a növényi gyógyszer átesett az embereken végzett klinikai vizsgálatokon vagy teszteken.

Az e kategória címkézésével kapcsolatos információk szerepelnek a csomagoláson, és fontosak a gyógynövényes vagy hagyományos gyógyszerek biztonságának biztosítása előtt, mielőtt elfogyasztanák őket. Az ipari növényi gyógyszerkészítmények csomagolásában bizonyos információkat figyelembe kell venni. A BPOM KLIK check (csomagolás, címke, terjesztési engedély és lejárat) kifejezésnek nevezi. Mi a KLIK?

• Csomagolás: jó állapotúnak, lezártnak és sérülésmentesnek kell lennie.
• Címke: olvassa el a termékcímkét a címkén, beleértve az összetételt, tulajdonságokat és figyelmeztető címkéket. Például, hogy a terméket nem szabad-e fogyasztani terhes nőknek, szoptató nőknek vagy más csoportoknak.
• Forgalomba hozatali engedély: győződjön meg róla, hogy rendelkezik terjesztési engedéllyel BPOM RI TR / BPOM RI TL
• Lejárat: ellenőrizze a lejárati dátumot. Ha a megvásárolt gyógynövényes gyógyszer vagy a hagyományos ipari gyógyszer csomagolásán nincs lejárati idő, akkor ne fogyassza el.

A fenti négy dologtól eltekintve az iparban előállított gyógynövényes vagy hagyományos gyógyszerek biztonsága a fogyasztás módjától is függ. Ne fogyasszon többet az ipari gyártású növényi gyógyszereknél, mint a csomagoláson feltüntetett adag. Ha az ajánlottnál nagyobb mértékben változtatja meg az adagolást, fennáll annak a kockázata, hogy nem kívánt mellékhatásokat vált ki.

A friss gyógynövényeket és az ipari termékeket sem szabad együtt fogyasztani más gyógyszerekkel együtt. Ha ugyanazon a napon szeretné elfogyasztani, adjon neki 2 órás szünetet.

Azok számára, akiknek társbetegségei vannak, például magas vérnyomás vagy cukorbetegség, először konzultálniuk kell orvosukkal, ha hagyományos orvostudományt vagy növényi gyógyszert akarnak fogyasztani.

Ez a nem kívánt hatások megelőzése érdekében történik. Egyszerű példa arra, hogy miért szükséges orvoshoz fordulni, például magas vérnyomásban szenvedő betegeknél, az orvos vérnyomáscsökkentő gyógyszereket fog biztosítani. Ezután a beteg olyan gyógynövényeket is fogyaszt, amelyek csökkentik a magas vérnyomást, így a vérnyomás drámaian csökkenhet.

Ezért a várt tulajdonságok megszerzéséhez mindig figyeljen a fenti tippekre fogyasztásakor.