Fájdalmas farcsontot okoz, ami zavaró lehet

A fájó farokcsont kényelmetlenné teheti a tevékenységeket. Valójában az okozott fájdalom átterjedhet más részekre, például a csípőre, a combra és a végbélre. Ennek eredményeként nehezen tud felülni, tornázni vagy akár zavartan aludni. Szóval, mi okozza a fájó farokcsontot és hogyan kell kezelni? Itt van részletesebb információ a farfül fájdalmáról, amelyet tudnia kell.

Mi a coccyx fájdalom?

A farokcsontfájdalom, vagy orvosi nyelven coccydynia az úgynevezett fájdalom, amely a farkon vagy annak környékén jelentkezik. Ez az állapot akkor fordul elő, amikor a farokcsontja stimuláció hatására meggyullad, ami aztán nagyon zavaró fájdalmat okoz.

A coccyx (coccyx csont) maga a csont ívelt, V alakú része, amely a gerinc alsó területén helyezkedik el. A csont ezen része támogatja a testet, ha ülő helyzetben van, és segíti a testtömeg áthelyezését, miközben megváltoztatja az ülő helyzetet. Ez az a terület is, ahol a test más helyeiről érkező izmok, idegek, szalagok és inak összeérnek.

A legtöbb ember, aki a coccydynia-t tapasztalja, tompa fájdalmat érez a farokcsont területén és annak környékén. Ez a fájdalom éles vagy bizsergő lehet bizonyos tevékenységek során, például ülve, a hátára támaszkodva, ülő helyzetből álló helyzetbe emelkedve vagy hosszú ideig állva.

Ez a fájdalom akkor is megjelenhet, amikor az ember ürül, és szex közben. A nőknél a coccydynia miatt fájó farokcsont nagyon kellemetlen lehet menstruáció vagy menstruáció alatt.

Fájdalom vagy fájdalom okai a farkcsontban

A coccydynia legtöbb esetét a gyulladást okozó coccyx külső vagy belső sérülése vagy trauma okozza. Ritka esetekben azonban ez az állapot látszólagos ok nélkül önmagában jelenik meg. A Clevelandi Klinikáról beszámolva, ez az ismeretlen ok az emberek egyharmadánál található meg a teljes kokcidinia esetből.

A coccyx gyulladása különféle egészségügyi problémák miatt jelentkezhet, a triviálistól a súlyosig. Az olyan apró dolgok, mint a kemény vagy keskeny felületen ülés, megsérthetik a farkcsontot.

Ez az állapot azonban számos más ok miatt is előfordulhat. Az alábbiak a coccyx fájdalom leggyakoribb okai:

• Leesik

A hát felé esés, például a létráról vagy a székről történő leesés a farokcsont fájdalmának leggyakoribb oka. Súlyos esetekben az elesések zúzódásokat okozhatnak, vagy egy csont eldőlhet (a csont elmozdulása).

• Terhesség és szülés

Terhesség alatt minél nagyobb a trimeszter, annál nagyobb a nyomás az ülő csontokon. Ez megkönnyíti a farkcsont fájdalmának átélését.

Ráadásul a terhesség végén a női farkcsont rugalmasabbá válik a hüvelyi szállítás megkönnyítése érdekében. Azonban néha a szülés a coccyx körüli izmok és szalagok görcsét okozza. Ez az állapot ekkor fájdalmat okoz a farcsontjának.

• Ismétlődő mozdulatok

A farokcsontot nyomást vagy megterhelést okozó ismétlődő mozgások szintén a kokcidinia okozói lehetnek. Ez általában kerékpározás és evezés közben következik be, ami megköveteli, hogy előre és hátra hajoljon, és feszítse a gerincét.

• A súly nem megfelelő

A helytelen testtömeg, legyen az túlsúly (elhízás) vagy kevesebb, okozhatja a farokcsont fájdalmát. Az elhízott emberekre nehezedő plusz súly vagy stressz miatt a farka csontja hajlamos lehet hátradőlni, vagy elmozdulni a helyzetéből, fájdalmat okozva.

Ráadásul annak, akinek túlsúlya van, általában nincs elegendő zsír a fenék területén. A területen található elégtelen zsír súrlódást okozhat a farokcsont és az izmok, az ínszalagok és az inak között, ami a coccydynia oka lehet.

• Fertőzés

A gerinc fertőzése a farokcsont fájdalmának oka is lehet. Az egyik az osteomyelitis, amely magában a csontban indulhat el, vagy a test egy másik területének sérülése a csontot csíráknak teszi ki.

• Daganat vagy rák

Ritka esetekben a farokcsont fájdalma súlyosabb állapot jele lehet. Az egyik a daganat vagy a rák a gerinc területén.

Hogyan kell kezelni a farokcsont fájdalmát?

A beteg farokcsont otthoni gyógymódokkal néhány héten vagy hónapon belül önmagában elmúlhat. Ha fájdalmat érez a farcsontban, akkor kipróbálhatja a következő egyszerű gyógymódokat:

• Ülve hajoljon előre.
• Üljön egy fánk vagy V. alakú párnán.
• Vegyen egy forró zuhanyt az izomgörcsök ellazítására.
• Meleg vagy hideg borogatást alkalmazzon a hát és a terület területére, legfeljebb 20-30 percig, naponta többször.
• Ne végezzen nyújtásokat a hát alsó részén és a medencén.
• Töltsön kevesebb időt üléssel, felváltva alkalmi sétákkal, ha hosszabb ideig kell ülnie vagy álló asztalt kell használnia.
• Viseljen laza ruházatot.
• Vegyen egy over-counter fájdalomcsillapítót, például ibuprofent.

Ha nem gyógyul ilyen módon, akkor azonnal forduljon orvoshoz, különösen, ha a fájdalmat más tünetek kísérik, például súlyos hátfájás, bizsergés vagy zsibbadás, hosszan tartó székrekedés, vagy nem képes ellenőrizni a vizeletet és a székletet.

Ebben az állapotban az orvos megtudja, mi az oka az Ön állapotának, és megfelelő kezelést biztosít. Súlyosabb körülmények között azonban egyes gyógyszerek és kezelések, amelyeket a fájó farokcsontra szedhet, magukban foglalhatják:

• Gyógyszerek, például szteroid- vagy idegtömb-injekciók, antidepresszánsok, epilepszia elleni gyógyszerek vagy székletlágyítók.
• Fizikoterápia terapeutával, például medencefenék relaxációs technikák végrehajtása.
• Masszázs terápia a coccyx körüli izmokban (általában csak ideiglenes hatást vált ki).
• Számla punktur.
• Transzkután elektromos idegstimuláció (TENS) vagy transzkután elektromos idegstimuláció.
• A farokcsont egy részének vagy egészének műtéti eltávolítása (coccygectomia), különösen nagyon súlyos állapotok esetén.

Néhány más típusú kezelést az orvosok fájdalmas farcsontra adhatnak más egészségügyi problémák, például daganatok, rák vagy törések miatt. Az Ön állapotának megfelelő típusú kezelésért konzultáljon orvosával.