Az asztma 15 leggyakoribb oka, tudnia kell!

A bronchiális asztma, vagy ahogy ön jobban tudja, mint asztma, világszerte a leggyakoribb krónikus nem fertőző légúti betegség. Az asztma nem gyógyítható, de kontrollálható úgy, hogy ne ismétlődjön gyakran. Az egyik módja annak, hogy elkerülje az asztmát okozó vagy kiváltó dolgokat. Mi az oka annak, hogy az asztma könnyen megismétlődik?

Az asztma kockázati tényezői

Mostanáig nem ismert, hogy mi az a fő ok, amely kiváltja az asztma megismétlődését. Ez az állapot azonban azért fordul elő, mert a légzőrendszer (hörgők) gyullad.

Ez a gyulladás megduzzasztja és keskenyíti a hörgőket. Ennek eredményeként a tüdőbe jutó levegő korlátozott.

A gyulladás a légutak sejtjeit is érzékenyebbé teszi, és több nyálkát termel. Ez a nyálkaképződés szűkítheti a légutakat is, megnehezítve a szabad légzést.

A genetika az egyik tényező, amely állítólag az asztma fő oka. Ez azt jelenti, hogy megnő az asztma esélye, ha az egyik vagy mindkét szülőnek asztmája van.

Az asztma számos egyéb kockázati tényezője:

• Légúti fertőzései vannak, például tüdőgyulladás és hörghurut
• Bizonyos atópiás allergiák, például ételallergia vagy ekcéma
• Alacsony születési súly
• Korán született

A felnőtt fiúk és lányok nagyobb kockázatot jelentenek az asztma kialakulásában, mint más emberek. Eddig nem világos, hogy a nemi és a nemi hormonok miként lehetnek az asztmát okozó potenciális tényezők.

Az asztma okai a kiváltó okok alapján

Az asztmás rohamok akkor fordulhatnak elő, ha tevékenység közben kiváltó tényezőknek vannak kitéve. Ennek ellenére mindenki asztmás kiváltó tényezője eltérő lehet. Fontos, hogy Ön és a hozzád legközelebb álló emberek bármikor tudják, milyen konkrét dolgok válthatják ki az asztma tüneteit.

Sokféle asztma létezik, amelyeket okuk vagy kiváltó okaik szerint osztályoznak.

Az alábbiakban felsoroljuk az asztma tüneteinek megismétlődésének leggyakoribb okait a kiváltó ok típusa alapján:

1. Allergiák

Az allergia az asztma megismétlődésének egyik leggyakoribb oka. Nem sokan veszik észre, hogy az allergia és az asztma valójában összefügg egymással. Hogyan lehet?

A válasz az allergiás náthában rejlik, egy krónikus allergiás betegségben, amely az orr belső bélésének gyulladását okozza. Az allergiás náthában szenvedő emberek allergiás reakciója az immunrendszert hisztamin nevű antitestek felszabadítására készteti, amelyek a véráramban keringenek a test minden szervében, és különféle tüneteket okoznak.

Ezek a tünetek magukban foglalják a könnyező szemeket, a tüsszögést, az orrfolyást, az orrfolyást, a szem könnyezését, a torok viszketését és a légszomjat, amelyek az asztma tipikus tünetei.

Az asztmában szenvedők körülbelül 80% -ának allergiája van, amelyet a következők okoznak:

• állati szőr
• por atkák
• csótány
• a fák, a fű és a virágok pollenje

Egy tanulmány szerint azoknak a gyermekeknek, akik sok rókával rendelkező otthonban éltek, négyszer nagyobb az esélye a visszatérő asztmára, mint azoknak a gyerekeknek, akiknek otthona tiszta volt.

Eközben az ételallergia szintén asztma oka lehet, bár ritkábban. Íme néhány étel, amelyet az asztmában szenvedőknek kerülniük kell, mert ezek leggyakrabban allergiás tüneteket okoznak:

• tehéntej
• tojás
• diófélék
• tenger gyümölcsei, például hal, rák és kagyló
• búza
• szója
• bizonyos gyümölcs

Az ételallergiás tünetek enyhétől súlyosig terjedhetnek, és hirtelen vagy több órán át jelentkezhetnek.

Az asztmában szenvedőknél nagyobb a kockázata annak, hogy végzetes allergiás reakciót okoznak az ételekre. Az asztma tünetei akkor jelentkezhetnek, amikor az allergiás reakció anafilaxiás sokkká alakul át bizonyos ételek elfogyasztása után.

2. Sport

Ez egyfajta asztma kiváltó tényező, amely testmozgás vagy fizikai aktivitás miatt jelentkezhet. Az asztma tünetei visszatérhetnek és súlyosbodhatnak a testmozgás során. Azonban még egészséges emberek és sportolók is, akiknek soha nem volt asztmája, időről időre megtapasztalhatják. Miért?

Gyakorlás vagy megerőltető tevékenység folytatása közben, például a lépcsőmászás során önkéntelenül belélegezhet és kilégezhet a száján keresztül. Ez a légzési mód az asztma kiújulását okozhatja.

A szájnak nincsenek finom szőrszálai és sinus üregei, mint az orr, amely hidratálja a levegőt. A kívülről érkező száraz levegő, amely a szájon át jut a tüdőbe, kiváltja a légutak szűkülését, ami megnehezíti a szabad légzést.

Ez a fajta asztma a testmozgás után 5-20 perc alatt keskenyebbé teszi a légutakat, ami megnehezíti a légzést.

A testedzés miatti asztma általában percek vagy órák alatt alábbhagy. Belélegezni inhalálókészülék az asztma a testmozgás megkezdése előtt az egyik módja lehet az asztmás rohamok megelőzésének.

Emellett az is fontos, hogy edzés előtt lassan bemelegedjünk.

3. Köhögés

Az allergián kívül a köhögés is az egyik dolog, ami kiváltja az asztmát. Ez az állapot meglehetősen gyakori az embereknél. A súlyos és súlyos köhögés a domináns tünet, amely gyakran előfordul.

Az asztmát okozó köhögést általában a légúti gyulladás vagy fertőzés váltja ki, például azért, mert:

• influenza
• krónikus nátha
• arcüreggyulladás (az orrmelléküreg-gyulladás)
• hörghurut
• savas reflux betegség (GERD vagy gyomorégés)
• krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD)

Az asztmás köhögés alul diagnosztizált és nehezen kezelhető. Ha hosszan tartó köhögést tapasztal, azonnal ellenőrizze egészségi állapotát egy tüdő szakorvosnál.

4. Éjszakai (éjszakai) asztma

Az éjszakai asztma egyfajta asztma, amely éjszaka, lefekvés közepette ismétlődik meg. A kutatások azt mutatják, hogy az asztmás halálesetek többsége éjszaka fordul elő.

Az asztma éjszakai megismétlődésének oka az allergéneknek való kitettség, a levegő hőmérséklete, a fekvő alvási helyzet vagy akár a szervezet biológiai óráját követő hormonok termelődése miatt következik be.

Ezenkívül éjszaka gyakran megjelennek a sinusitis és az asztma tünetei. Különösen, ha a nyálka eltömíti a légutakat, és kiváltja az asztma jellegzetes köhögési tüneteit.

Ezenkívül az éjszakai asztma egyéb okai:

• késleltetett válasz a nappali asztma kiváltó okaira
• a testhőmérséklet csökkenése, amely kiváltja a hörgőgörcsöt (a tüdő izmainak feszültsége)
• naponta egyszer reggel bevett asztmás gyógyszer
• alvási apnoe , nevezetesen légzési problémákat okozó alvászavarok

5. Orvostudomány

A legtöbb ember soha nem gondolja, hogy bizonyos gyógyszerek mellékhatásai valóban asztmát okozhatnak. Az NSAID fájdalomcsillapítók, mint például az aszpirin és az ibuprofen, a szívbetegség béta-blokkolói közé tartoznak azok a gyógyszerek, amelyeknél fennáll annak a veszélye, hogy az asztma megismétlődik.

Ha asztmája van, és ezt a gyógyszert szedi, súlyosbíthatja az asztma tüneteit. Nem ritkán ezeknek a gyógyszereknek a mellékhatásai végzetesek is lehetnek asztmában szenvedőknél.

Ha Ön azok közé tartozik, akik érzékenyek ezekre a gyógyszerekre, kerülje az ibuprofent, a naproxent és a diklofenakot, mert ezek asztmás rohamot válthatnak ki. Különösen azok számára, akiknek már van asztmája.

Mindig konzultáljon orvosával ezeknek a gyógyszereknek a használatáról, mielőtt bevenné őket.

6. Foglalkozási asztma (bizonyos foglalkozások miatt)

Az asztma kiváltó típusát általában a munkahely (foglalkozás) okozza. Ha ilyen állapotban van, akkor csak munka közben tapasztalhat nehézlégzést és egyéb asztmás tüneteket.

Sok foglalkozási asztmában szenvedő embernek orrfolyása, orrdugulása, irritált szemei, könnyező szemei ​​és ziháló köhögése van.

A foglalkozási asztmának leginkább kiszolgáltatott emberek az építőipari munkások, az állattenyésztők, a gondozók, az ácsok, a gazdálkodók és azok a munkavállalók, akiknek a napi expozíciója légszennyezésnek, vegyszereknek és cigarettafüstnek van kitéve.

Az asztma egyéb okai

Az asztma fent említett okain kívül tudnia kell azt is, hogy különféle állapotok és egyéb tényezők válthatják ki az asztma megismétlődését.

Íme néhány egyéb dolog, amely kiválthatja az asztma okait:

1. Dohányzás

A dohányzó embereknél gyakrabban alakul ki asztma, mint azoknál, akik nem. Ha asztmája van és dohányzik, ezek a rossz szokások súlyosbíthatják a tüneteit.

A terhesség alatt dohányzó nők szintén növelhetik a zihálás kockázatát a magzatban. Nem csak, azoknak a csecsemőknek, akiknek az anyja dohányzott a terhesség alatt, rosszabb volt a tüdőműködésük, mint azoknak a csecsemőknek, akiknek az anyja nem dohányzott. Nem lehetetlen, hogy ez veszélyezteti a csecsemőt az asztmával.

A dohányzásról való leszokás az egyik legjobb módszer az asztma kialakulásának kockázatának csökkentésére, miközben megvédi a tüdejét.

2. Sav reflux

A fent említett asztma számos típusa gyakran társul a megnövekedett gyomorsavval. Valójában az asztmás betegek több mint 80 százaléka korábban súlyos GERD-ben szenvedett.

Ez azért van, mert a gyomor felső részén található záróizom-szelep izma nem tud szorosan bezáródni, hogy a gyomorban tartsa a savat. Ennek eredményeként a gyomorsav a nyelőcsőbe emelkedik.

A folyamatosan a nyelőcsőbe emelkedő gyomorsav irritációt és gyulladást okoz a hörgőkben, asztmás rohamokat okozva.

A Mayo Clinic oldaláról idézve a gyomorsav súlyosbíthatja az asztma tüneteit és fordítva.

A GERD általában éjszaka alvás közben jelenik meg, amikor a szenvedő fekvő helyzetben van. Talán ez az oka annak is, hogy egyesek éjszaka asztmát tapasztalnak (éjszakai).

Néhány jele annak, hogy a savas reflux az asztma oka:

• Az asztma csak felnőttkorban jelenik meg
• Nincs kórtörténete asztmában
• Az asztma tünetei súlyos étkezés vagy testmozgás után súlyosbodnak
• Az asztma alkoholos italok elfogyasztása után visszatér
• Az asztma éjszaka vagy fekve fordul elő
• Az asztmás gyógyszerek nem olyan hatékonyak, mint máskor
• Anamnézisében nincs allergia vagy hörghurut

3. Stressz

Vigyázz, a stressz az asztma oka is lehet. Ezt bizonyítja a folyóiratban megjelent tanulmány Agy, viselkedés és immunitás .

A tanulmány azt sugallja, hogy a tartós stressz csaknem megduplázhatja az asztmás gyermekek tüneteinek megismétlődését.

Egyéb kutatások a folyóiratban Allergology International szintén ugyanazt állította. A test stresszre adott reakciója kiválthatja az immunrendszert bizonyos hormonok felszabadításában. Ez a hormon végül gyulladást okoz a légutakban, és asztmás rohamokat vált ki.

4. Hormonális változások

A felnőttek asztmája köztudottan 20 százalékkal gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Úgy gondolják, hogy a nőknél bekövetkező hormonális változások az egyik oka.

A hormonális változások, például a terhesség alatt, növelhetik az asztma okainak kialakulásának kockázatát. Még az egyszer terhes embereknél az asztma előfordulása is 8 százalékról 29 százalékra nőtt azoknál a nőknél, akik négy gyermeket szültek.

Azok a nők, akik az év folyamán a menopauza után ösztrogént szednek, szintén hajlamosak az asztmára. Bár kiderült, hogy az asztma kockázata csökken azoknál, akik fogamzásgátló tablettákat használnak.

5. Elhízás

Az elhízás az asztma egyik okaként ismert, és növeli a felnőttek kockázatát. A túlsúlyos és elhízott emberek 50% -ának felnőttként asztmája van. Hogy történt ez?

Az elhízott emberek sok zsírszövetet tartalmaznak. Az adipokinek növekedése, amelyek a zsírszövetből származó hormonok, elhízott embereknél kiváltják a felső légúti gyulladást.

Ráadásul az elhízott emberek kevesebbet lélegeznek, mint a tüdő normál kapacitása. Ez zavarja a tüdő működését. Nem beszélve az alvás közbeni légzés nehézségéről, és az elhízás miatt az asztmához nagyon közel álló GERD léphet fel.

6. Időjárási tényező

Valójában az időjárás asztmás rohamokat is kiválthat néhány ember számára. Az esős évszak még párásabbá teszi a levegőt, ami akaratlanul is ösztönözheti a penész növekedését.

Ezek a gombák aztán felrobbanhatnak és repülhetnek a levegőben. Belélegezve ez kiválthatja az asztma tüneteinek megismétlődését. A hosszan tartó meleg időjárás ugyanazt okozhatja.

Bár nem tudni pontosan, mi okozza, az The Asthma UK egyik elmélete szerint a forró levegő belélegzése összehúzhatja a légutakat, köhögést és légszomjat okozva. Mindkét állapot kiválthatja az asztmás rohamokat.

Egy másik elmélet azt is sugallja, hogy a meleg időjárás növelheti a levegőben jelenlévő szennyező anyagok és penészgombák mennyiségét. Az asztmás emberek belégzése esetén ezek a szennyező anyagok és gombák asztmás rohamot okozhatnak.

Forduljon orvoshoz, hogy megtudja, mi okozza az asztmát

A fenti magyarázat alapján ismert, hogy számos kockázati tényező okozza az asztmát. Javasoljuk, hogy kerülje az asztma kiváltó okait, hogy a tünetek soha ne ismétlődjenek meg könnyen.

Ahhoz azonban, hogy biztosabban tudjon arról, mi okozza az asztma kiújulását, orvoshoz kell fordulnia. Orvossal való konzultációra szintén szükség van, ha bizonyos asztmás tünetekre gyanakszik.

Az orvosok számos vizsgálatot végezhetnek, a fizikai vizsgálatoktól, a laboratóriumi vizsgálatoktól kezdve a képalkotó vizsgálatokig a diagnózis megerősítésére.

Minél előbb diagnosztizálják asztmáját, annál könnyebb lesz az asztmát kezelni. Számos veszélyes asztmás szövődményt is elkerülhet.