9 Ez rákos?

A mellfájdalom oka gyakran a rák jeleihez kapcsolódik. Sokan azt gondolják, hogy a mellükben fellépő fájdalom egy súlyos állapot, például az emlőrák tünete. Ez a feltételezés azonban helyes? Milyen egyéb okai vannak a mellfájdalomnak? Nézze meg az alábbi magyarázatot.

Az emlő fájdalmának oka, ez mindig a rák jele?

Nem valószínű, hogy a mellfájdalom a rák jele. A fájdalom nem gyakori tünete az emlőráknak. A melleidben általában megjelenő fájdalom a melleden bekövetkező normális változások eredménye.

A mellfájdalom legtöbb esete általában a premenstruációs szindróma, vagyis a PMS tüneteivel jár. A mellnek azonban számos más oka van.

Mi okozza a mellfájdalmat?

Általában a mellben érzett fájdalom nem a rák jele. Néhány oka annak, hogy fájdalmat érez a mellében:

1. Nagy mellméret

Gyakran nem veszik észre, hogy a nagy mellméret tulajdonképpen az egyik oka lehet annak, hogy a melled fájdalmas. Valójában belgyógyász, dr. Jomo James elmondta, hogy ez a fájdalom átterjedhet a hát és a nyak területére is.

Ezt a sugárzó fájdalmat elegendő mennyiségű zsír okozza a felsőtestben.

A mellkas területén jelentkező ilyen súlygyarapodás a testtartást hajlamos lesz meghajolni (lordosis) annak érdekében, hogy megtartsa ezt a súlyt. A lordosisban szenvedőknél gyakori tünet az izomfájdalom.

A Mayo Klinikától idézve a nagy mellmérettel rendelkező nők méretüktől függően mellfájdalmat tapasztalhatnak. Más problémákat is tapasztalhatnak, például hátfájást és vállfájást.

2. Mellszerkezeti problémák

A mellfájás egyéb okai a tejcsatornákban vagy az emlőmirigyekben bekövetkező változások. Ennek oka lehet mellciszta, emlőműtét előtti trauma vagy egyéb, a mellben lokalizált tényező.

3. Menstruáció

A legtöbb nő számára a menstruációs ciklus számtalan fájdalmat okoz a mellben. Ez normális reakció a menstruációval járó hormonális ingadozásokra. Ezt a fajta fájdalmat ciklikus fájdalomnak nevezik.

"A fájdalom gyakori állapot a menstruációs ciklusok és a PMS során, amikor a hormontermelés - például az ösztrogén és a progeszteron - fokozódik" - mondja Karthik Ghosh, MD, a minnesotai Mayo Clinic Rochester mellklinikájának igazgatója.

Az ösztrogén és a progeszteron hormonmennyiség növekedése a menstruáció alatt és a terhesség korai trimeszterében gyakran emlőfájdalmat okoz.

Az Healthline beszámolója szerint a PMS miatti mellfájdalom a menstruáció befejeztével alábbhagy. Eközben a mell terhesség miatti fájdalma mindaddig folytatódhat, amíg a terhesség alatt a progeszteron terhességi hormonja tovább növekszik.

4. Menopauza

A menopauza korának megadása szintén az egyik oka annak, hogy fájdalmat érez a melleiben. Ebben az időben a progeszteron és az ösztrogén hormonok továbbra is ingadoznak.

Amikor ezek a hormonok megnőnek, az emlőszövet olyan változásokon megy keresztül, amelyek fájdalmas érzést okozhatnak a melleiben. A mellfájdalom eltűnhet, miután a hormonok stabilizálódnak és átmennek a menopauzán.

5. A gyógyszer mellékhatásai

A női termékenységi gyógyszerek és a fogamzásgátló tabletták emlőfájdalmat is okozhatnak. Ezek a mellékhatások az SSRI antidepresszánsok (Szelektív S Erotonin visszavétel gátló).

6. Zsírsav egyensúlyhiány

A zsírsejtek egyensúlyhiánya a test sejtjeiben hatással lehet arra, hogy az emlőszövet érzékenyebbé válik a hormonok hatására, így emlőfájdalmat okozhat.

7. Túl kemény testmozgás

Talán rutin fekvőtámaszok vagy a nehezék emelése, amit csinál, túl nehéz. Ennek eredményeként a mellekben kialakuló kellemetlen érzés oka lehet, amely hasonló a fájdalomhoz.

Valójában a kellemetlenséget a mell alatti izom húzása okozza. Ezek az izmok nyújtózkodnak és ellazulnak, ha túl keményen edz.

Ennek leküzdésére használhat tapaszokat vagy szedhet fájdalomcsillapítókat.

8. Valami nehéz dolog meghúzása vagy emelése

Csakúgy, mint a fenti erőteljes gyakorlat, a melle alatti mellizmok túlterhelődnek, amikor bármi nehéz dolgot húznak vagy emelnek. A nehéz edények vagy bútorok mozgatása otthonában fájdalmat okozhat.

Próbáljon segítséget kérni nehéz dolgok emelésekor vagy mozgatásakor. Így az izommunka könnyebb lehet és megmenthet a fájdalomtól.

9. Rossz melltartó méret

A rossz melltartóméret súlyos problémákat okozhat a melleivel, amelyek fájdalmat okozhatnak.

Ha a mindennapi melltartó túl szoros ill csésze a melltartó túl kicsi, a hevederek tovább nyomódhatnak a mellkasodon, és fájdalmat okozhatnak.

Viszont fordítva: ha a melled nincs jól megtámasztva, más néven egy megereszkedett melltartó, akkor a gravitáció hatással lesz a melledre járás közben.

Emiatt a melle fel-le ugrál, és behúzza a mellizmokat is.

Egy nemrégiben végzett kutatás szerint minden harmadik maratoni futó panaszkodott mellfájdalomra. E fájdalom enyhítésére válasszon egy melltartót, amely megfelel a mell méretének.

Próbálkozáskor tegyen néhány kis komlót vagy sprintet a helyére, és győződjön meg arról, hogy egyik melle sem ereszkedik le vagy nem áll ki, más néven nem fitt.

Nagyon fontos olyan melltartót választani, amely megfelelő támogatást nyújt, különösen edzés közben, különösen azok számára, akiknek nagy a melle.

Ez a helyén tartja a melleit, és elkerüli a mellizomszövet felhúzásának kockázatát.

Ha olyan mellfájdalmat tapasztal, amely csak egy területre koncentrálódik, és hosszú ideig nem múlik, sőt súlyosbodik, azonnal forduljon orvoshoz.

Mikor kell orvoshoz fordulni

A legtöbb mellfájdalom önmagában megszűnik, tekintet nélkül az okra. A mellfájdalom fájdalomcsillapítókkal is könnyen kezelhető.

Ha azonban a mellfájdalom egy-két héten belül nem múlik el, vagy súlyosbodik, azonnal forduljon orvoshoz. Különösen akkor, ha a mellfájdalom egyéb tünetekkel jár, például csomó a mellbimbóban, vagy a fertőzés jelei, például vörösség és duzzanat.

Az orvos segít klinikai vizsgálat elvégzésében, hogy meghatározza az érzett mellfájdalom okát.