Biztonságos vezetési útmutató időseknek

Amikor az ember öregszik, a test képességei is csökkennek. Az egyik olyan tevékenység, amely nagy koncentrációt igényel, például vezetés. Valójában vannak olyan idős emberek, akik még mindig foglalkoznak ezen a területen. Szóval, hogyan lehet biztonságosan vezetni az időseket?

Az idősek számára biztonságos a vezetés?

Forrás: Vagyonkárosodás 360

Az idősek jólétéről szóló 1998. évi 13. törvény alapján az idősek a 60 éves és idősebbek. Ebben a korban sok aggodalom merül fel, ha bizonyos tevékenységeket szeretne végezni, amelyek közül az egyik a vezetés vagy a vezetés.

Valójában annak meghatározása, hogy az idősek mennyire biztonságosak vezetni, valóban az egyes testek állapotától függ. Ez a tevékenység biztonságos lehet, ha a test még mindig elsődleges állapotban van.

Emlékeztetni kell azonban arra is, hogy amikor időskorba lép, a test reakcióképessége minden bizonnyal nem olyan jó, mint fiatal korában. Ez a képesség magában foglalja azt a sebességet, amellyel a test vizuális információkat kap motoros reakciók előállításához.

Az egyik példa arra, hogy kevésbé legyen éber a fék megütése vagy a kormány elfordítása, ha valami akadályt lát az úton. A látásromlás képessége is romlik. Ez teszi az időseket nagyobb balesetveszélybe.

Szerencsére ez a kockázat csökkenthető, ha az idősek betartják az alapvető biztonsági szabályokat, például biztonsági övet viselnek és nem vezetnek nagy sebességgel.

Biztonságos vezetési tippek időseknek

Ha idős ember vagy, és még mindig sokat kell vezetned, íme más dolgok, amelyeket alkalmazhatsz annak biztosítására, hogy ez a tevékenység ne jelentjen biztonsági kockázatot.

1. Tartsa aktívan a testét

A vezetéshez erős állóképességre van szükség. Ennek az az oka, hogy néhány órán át ülni fog, miközben még mindig az előttünk álló utat nézi. Ezenkívül olyan mozdulatokat is végrehajt, mint például a vállán átnézés a kerék elfordításakor vagy a jármű parkolásakor.

Annak érdekében, hogy biztonságban tudjon maradni vezetés közben, próbáljon rendszeresen testmozgást végezni a test mozgásának megtartásával, például sétálni. Felveheti a nyújtó és könnyű erőedző gyakorlatokba is.

2. Rendszeres állapotfelmérés

Számos érzék, például hallás és látás fontos szerepet játszik a vezetés közbeni koncentráció szintjében. Ha hallássérült, veszélyes, például amikor más járművek közelednek. A látási problémák is elvonják a figyelmét az útra való odafigyelésről.

A megoldás, készítsen ütemtervet, hogy rendszeresen találkozzon az orvossal, hogy ellenőrizze az idősek egészségi állapotát, különösen a látását és a hallását. A rutinellenőrzések segítenek kideríteni, vannak-e olyan problémák, amelyek, ha lehetséges, befolyásolják vezetési képességeit.

Ha szemüveget visel, rendszeresen ellenőrizze a szemét, és győződjön meg arról, hogy a szemüveglencsék megfelelőek-e, hogy tisztábban láthassák. Néha orvosa javasolhatja, hogy csak napközben vezessen autót.

Azok számára, akiknek bizonyos egészségi állapota van, például cukorbetegség vagy alacsony vércukorszint, forduljon ismét orvosához, hogy megtudja, pontosan mikor kerülje el ezt a tevékenységet.

Néhány fogyasztott gyógyszer befolyásolhatja a vezetés közbeni teljesítményt is, ezért figyelmesen olvassa el a gyógyszercímkéket, hogy megtudja azok hatását.

3. A vezetési idő jó

Különösen akkor, ha esik az eső, a bejárható utak mindenképpen csúszósabbak lesznek. Ha nem biztos abban, hogy vezetni akar-e, jobb, ha elhagyja az elméjét, és megvárja, amíg az eső eláll.

Ezenkívül célszerű autózni, ha a nap nem perzsel, mert félő, hogy elkápráztathatja a kilátást.

4. Nem küzd a mobiltelefonokkal

Forrás: ABC News

Akár idősek, akár fiatalok, az olyan zavaró tényezők, mint a mobiltelefonokkal való küzdelem, továbbra is veszélyes kockázatot jelentenek vezetés közben.

Kerülje a mobiltelefon kinyitását, még akkor is, ha bejövő hívások vagy üzenetek vannak. Ha szüksége van egy útmutatóra, például GPS-re, akkor indulás előtt készítse elő azt közvetlenül megadva az úticélt.

5. Ismerje fizikai korlátait

Vegye észre, hogy fizikai ereje nem olyan jó, mint korábban, egyes mozgások, például a kerék túl sokáig tartó tartása kényelmetlenül érezhetik a kezét. Megkerülheti ezt egy vastag kormányruhával, hogy a keze ne érezzen fájdalmat, amikor el kell forgatnia a kormányt.

Válassza ki az Önnek megfelelő autót is. Válasszon olyan autót, amelynek alsó ajtaja nem túl magas üléssel rendelkezik, hogy megkönnyítse a bejutást. Választhat olyan autót is, amelynek vezetőfülkéje változóbb beállításokkal, emelőkarokkal és tisztább olvashatósággal rendelkezik a könnyebb használat érdekében.

Egy idős táblának el kell kezdenie a vezetést

A fenti magyarázatból ítélve a vezetés közbeni biztonság fő tényezője az ember képes erre. Ha továbbra is jelentős távolságot tud megtenni anélkül, hogy problémába ütközne, akkor is biztonságos ezt a tevékenységet végezni. Vigyázzon azonban az alábbi jelekkel.

• Késői reagálás vészhelyzetekre.
• Bizalomvesztés vezetés közben.
• Nehezen tartja a járművet egyenesen.
• Drasztikusan kapcsolja a sebességet, alacsonyról magasra vagy fordítva.
• Könnyen elterelhető.
• Többször ütközött a közeli tárgyakba.

Ha tapasztalni kezdi, jobb, ha biztonsága érdekében feladja a vezetést vagy a vezetési tevékenységet a hozzád legközelebb álló emberek számára.

x