Hegyi betegség, olyan betegség, amely gyakran támad, amikor hegymászik & bull; szia egészséges

A hegymászás az utóbbi években a tinédzserek egyik legnépszerűbb hobbijává vált. Tudta azonban, hogy az a hegymászás, amely nem kíséri gondos előkészítést, valóban veszélyeztetheti a hegymászókat? Az egyik olyan feltétel, amely veszélyeztetheti a biztonságot mászáskor akut hegyi betegség (AMS).

Az AMS vagy az úgynevezett hegyi betegség akkor fordulhat elő, amikor a hegymászók egy bizonyos magasságban vannak, vagy éjszakáznak. Ezeknek a hegybetegségeknek körülbelül 25% -a akkor fordul elő, amikor a hegymászók 2400 méteres tengerszint feletti magasságban vannak (masl), és körülbelül 40-50% -uk akkor fordul elő, amikor a hegymászók 3000 mázsás magasságban vannak. Ez az állapot időseknél és fiataloknál, férfiaknál vagy nőknél jelentkezhet, bár egyes tanulmányok kimondták, hogy a nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat. Ezt az állapotot az alacsonyabb oxigénszint és a csökkentett légnyomás okozza, amikor magasabb helyre mászik.

Mi jelenthet veszélyt az akut hegyi betegségre?

Mostanáig nincs olyan diagnosztikai eszköz, amely biztonsággal megjósolhatná ennek a hegyi betegségnek az előfordulását, de ennek a betegségnek az előfordulása általában megnő, ha a következő kockázati tényezőket találják:

• Az AMS korábbi története
• Alkoholfogyasztás vagy túlzott aktivitás, ha a test nem alkalmazkodott a magassághoz
• Túl gyors hegymászás (kevesebb mint 1 nap alatt eléri a 2700 mázsa magasságot)
• Legyen olyan betegsége, amely befolyásolja a légzőrendszert
• Nem szokott nagy magasságban lenni

Az akut hegyi betegség tünetei

Az AMS tünetei és jelei általában néhány órán belül 1 nap alatt jelentkeznek, a tünetek enyhétől súlyosig terjedhetnek. Itt vannak a tünetek és jelek, ha AMS-je van:

• Fejfájás
• Szédülő
• Fáradt
• Nem tud aludni (alvás közben gyakran felébred)
• Étvágytalanság
• Hányinger és hányás

Ha nem kezelik megfelelően, ez az AMS rosszabb állapotba kerülhet, agyödéma és tüdőödéma formájában. Az ödéma állapotában folyadék képződik, így e szervek működése károsodik. A tüdőben fellépő ödéma jele, hogy a páciens szorosnak vagy nehéznek érzi a légzését, és ezt az állapotot alvási pozíciók súlyosbítják, üléssel vagy állva enyhítik. Míg az agy ödémáját általában gyengeség, szédülés, csökkent tudatosság jellemzi, amit pletykás beszéd vagy olyan betegek szenvednek el, akik úgy tűnik, hogy sokat bólogatnak, mint részeg emberek vagy bizonyos esetekben, mint megszállottak.

Mit kell tenni, amikor az akut hegyi betegség tünetei megjelennek?

Ha a fenti jeleket és tüneteket találja, vegye figyelembe, hogy Ön vagy mászópartnere AMS-támadást tapasztalhat. Az emelkedés szüneteltetése az AMS hatékony terápiája, amely lehetővé teszi a testének a pihenést, és megszokja az oxigénszintet és az alacsony légnyomást nagy magasságban. Pihenéskor nem ajánlott alkoholt fogyasztani vagy túlzottan foglalkozni.

A fenti tünetek általában javulnak, amikor a hegymászó testállapota alkalmazkodik, de ha 24-48 órán belül az állapot nem javul vagy rosszabbodik, a hegymászónak le kell mennie a hegyről. A legtöbb hegymászó úgy érzi, hogy a tünetek enyhülnek, amikor akár 500-800 maslra is leereszkednek, de ha a körülmények változatlanok maradnak, akkor a hegymászóknak ajánlott leszállniuk alaptábor mássz fel, és kérj segítséget az ottani orvosi csapattól.

Az akut hegyi betegség tüneteinek kezelésére alkalmazható gyógyszerek

Az AMS tüneteinek csökkentésére adható gyógyszerek közé tartozik a paracetamol vagy az ibuprofen a fájdalom vagy a szédülés csökkentésére, az ondansetron vagy a prometazin az émelygés és a hányás csökkentésére. Az acetazolamid és a dexametazon olyan gyógyszerek, amelyeket gyakran alkalmaznak mind az AMS megelőzésére, mind kezelésére. Oxigént akkor is adhatunk, ha a tünetek súlyosak, és a tünetek javulásával leállíthatók. Először konzultáljon orvosával arról, hogy szükséges-e a fenti terápiák alkalmazása, és az ajánlott adagolásról.

Hogyan lehet megelőzni az akut hegyi betegséget, amikor hegyre mászunk?

A korai felismerés és azonnali kezelés fontos az AMS szempontjából. A nem megfelelően kezelt AMS akár halálig is végzetes lehet. A nehéz helyzetben lévő terep és a kommunikációs hálózat hiánya miatt a hegyen fekvő helyzet is kihívást jelent. Ezért jó lenne, ha a hegymászók tudnának tippeket ennek a hegyi betegségnek a megelőzésére.

• Lassan mászva, hogy a test alkalmazkodni tudjon.
• Ha olyan helyen él, amelynek magassága 1500 mázsa alatt van, kerülje az első éjszaka aludását 2800 mázsa feletti magasságban.
• Nyissa ki az alsó helyen a sátrat. A hegymászóknak természetesen megengedett a csúcsra való felmászás, ha biztonságban érzik magukat, de éjszakára ajánlatos alacsonyabb helyet keresni.
• A hegymászás előtt néhány napig vagy hétig egy 1500 méteres tengerszint feletti magasságban történő tartózkodás segíthet a gyorsabb mászásban.