Jó lány szindróma, a jó emberek oka annak, hogy nehéz boldogok lenni

Néhány ember számára az a boldogság forrása, hogy kedves és kedves másokkal. Ha azonban a dolgok kezdik követelésnek érezni, ez annak a jele lehet, hogy Ön tapasztalja őket jó lány szindróma , egy olyan állapot, amely valójában elveszi a boldogságot.

Mi az jó lány szindróma ?

Gyerekkorában azt tanácsolta, hogy jó fiú legyen? A szülők általában ugyanolyan elvárásokat támasztanak gyermekeikkel szemben, nevezetesen, hogy mindig engedelmesek, fegyelmezettek, és másokat helyeznek előtérbe, és nem önzőek.

Néha a tanárok és a környezet reménye, hogy a gyermekek jó figurákká válnak. Bárhol is vannak, ezeket a gyerekeket mindig arra kérik, hogy legyenek udvariasak, törődjenek másokkal és tiszteljék őket.

Nincs ezzel semmi baj. A szülők alapvetően azt akarják, hogy gyermekeik jó emberek legyenek, akiket elfogadnak a társadalomban. Szerintük a cél elérésének helyes módja az, ha megpróbál más embereket boldoggá tenni.

A gyermekkor óta átültetett pozitív hozzáállás valóban jó tulajdonsága az énnek. Problémák azonban akkor merülnek fel, amikor az ember önértéke teljesen mások boldogságától függ. Ez az előfutára jó lány szindróma .

Ön továbbra is magában hordozza saját érzelmeit és vágyait annak érdekében, hogy más embereket boldoggá tegyen. Mások megjegyzései is annyira befolyásolják, hogy figyelmen kívül hagyja saját véleményét. Talán neked is nehéz nemet mondani más embereknek.

Még ha örül is, amikor más embereket boldoggá tesz, ezt nem teheti meg örökké. Ha folyamatosan adsz anélkül, hogy valaha is megszereznéd, amit akarsz, fokozatosan unatkozni és fáradtnak érzed magad.

Jellemző tulajdonságok jó lány szindróma

Olyan emberek, akik megtapasztalják jó lány szindróma általában attól fél, hogy csalódást okoz másoknak. Hajlamosak engedelmeskedni és csendesebbek, mert attól tartanak, hogy a véleményük másokat fog bántani.

Ez csak néhány példa a jellemzőkre jó lány szindróma . Az értékek nagyon erős művelése gyermekkora óta olykor nem veszi észre az embereket, hogy azért élnek, hogy megfeleljenek a környező mások elvárásainak.

Itt vannak további tulajdonságok, amelyek jelzik, hogy Ön tapasztal jó lány szindróma .

• Mindig félsz a többi ember bosszantásától vagy idegesítésétől.
• Perfekcionista, és mindig követelte az excel-t.
• Legyen büszke magára, amikor segíthet másoknak, még akkor is, ha kényelmetlenül érzi magát.
• Nehéz nemet mondani és azt mondani, amit akarsz.
• Túlságosan kötődik a meglévő menetrendekhez és rutinokhoz.
• Kerülje a konfliktusokat, mert kényelmetlenül érzi őket.
• Tartsa be a szabályokat a legapróbb részletekig.
• Szorong, ha kiszámíthatatlan változásokkal kell szembenéznie.

Negatív hatás jó lány szindróma

Jó lány szindróma gátja sok olyan dolognak, amiről álmodsz. Ennek oka az, hogy aggódik, hogy döntései, szava vagy cselekedete csalódást okoz másoknak. Ezek olyan magatartások, amelyek megnehezítik a boldogulást.

A jó fiú szerepe jól érzi magát. Mintha minden konfliktus, elutasítás és bántó kritika ellen védett volna. Ez különösen igaz, mert minél jobban eleget tesz mások kívánságainak, annál kevésbé valószínű, hogy konfliktusba kerül velük.

Mindez azonban végül igényekké vált. Továbbra is megfelel mások elvárásainak, anélkül, hogy valaha teljesítené saját vágyait. Nem kelsz fel és nem beszélsz, ha igazságtalanul bánnak veled, vagy ha más a véleményed.

Megpróbál jó és békéssé tenni a dolgokat, de feláldozza magát ennek elérése érdekében. Végül attól félsz, hogy mások elutasítanak és megítélnek. Valójában ennél értékesebb vagy.

A jó ember igényeinek elengedése

Jó lány szindróma összetett állapot, különösen, ha évek óta benne van. Azonban soha nem késő kiszabadulni összefonódásából.

Íme néhány tipp, amellyel kijavíthatja.

• Mondja világosan, amit akar.
• Gyakorold a nemet, amikor tényleg nem tudsz segíteni.
• Legyen elszántságod és tartsd magad elveidhez.
• Ne légy csendes, amikor mások nem tisztelnek.
• Úgy bánj másokkal, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjanak.
• Tanulj meg békét kötni önmagaddal.

Kivéve, ha valaki másra kényszerülsz, nagyszerű jó embernek lenni. Ahelyett, hogy boldogságot adna neked, ez a hozzáállás valóban megtapasztalja kiég .

Ezért itt az ideje, hogy kifejezze, mit akar a világ számára. Természetesen nem könnyű megváltoztatni az évek óta bejáratott gondolkodásmódot, de ez nem jelenti azt, hogy lehetetlen.