Tartalomjegyzék:
Az elmúlt években az angolkór globális problémává vált, nemcsak az alultápláltsági problémákkal küzdő területeken. Az angolkór olyan csontbetegség, amely a csontok lágyulását és gyengülését okozza. Általában ez a betegség 6 és 36 hónapos gyermekeket érint. Ezt az állapotot a D-vitamin súlyos hiánya okozza, így a kalcium és a foszfor felszívódása romlik. A D-vitamin szükséges a kalcium és a foszfor felszívódásának stimulálásához, amelyek fontos anyagok az egészséges és erős csontok kialakulásában. Vitaminok nélkül gyermeke csontjai nem fejlődnek ki teljesen, nem lesznek törékenyek és gyengék.
Mi okozza az angolkórt a gyermekeknél?
Az angolkór fő oka a D-vitamin hiánya, amelyre a szervezetnek szüksége van a kalcium és a foszfor felszívására az étrendből. A gyermekek akkor kaphatnak angolkórt, ha nem kapnak elegendő D-vitamint, vagy problémáik vannak a D-vitamin használatával a szervezetben. A D-vitamin nemcsak az élelmiszerekben található meg, hanem természetes módon is előállítható a bőrben, ha napfénynek van kitéve. Előfordulhat, hogy gyermeke nem kap elegendő D-vitamint, ha kevéssé napos területen él, vegetáriánus étrendet fogyaszt vagy nem eszik tejterméket. Bizonyos esetekben az angolkór örökletes lehet.
Milyen jelei és tünetei vannak az angolkórnak?
Lehet, hogy kíváncsi arra, hogyan lehet tudni, hogy a gyermeknek van-e angolkórja vagy sem. Íme néhány olyan jele és tünete, amelyekre rákereshet:
- Késleltetett növekedés
- A gerinc, a medence és a lábak fájdalma
- Gyenge izmok
- Kóros lábtartás (a lábak görbülete kifelé)
- A csukló és a láb megvastagodása
- Repedt csontok
- Késleltetett fogképződés
Ha gyermekének ezen jelek bármelyike fennáll, azonnal forduljon orvoshoz. Ha a gyermek növekedési periódusában nem kezelik, akkor a felnőtt korára tökéletes állapotban lesz.
Hogyan akadályozhatjuk meg a gyerekeket az angolkórban?
Az angolkór megelőzésének legjobb módja a kiegyensúlyozott étrend, amely kalciumot, foszfort és D-vitamint tartalmaz. A D-vitamin megtalálható a halakban, a halolajban és a tojássárgájában. A D-vitaminnal dúsított egyéb ételek közé tartoznak a tápszerek, a gabonafélék, a tej és a narancslé. Fontos megjegyezni, hogy az anyatej kis mennyiségben tartalmaz D-vitamint. Minden szoptatott csecsemőt arra javasolunk, hogy napi 400 NE D-vitamint vegyen be. További információkért forduljon gyermekorvosához.
A megfelelő táplálékfelvétel mellett ügyeljen arra, hogy gyermeke elegendő napsütést érjen el. Csak a kezét és az arcát kell kitennie a napnak, legalább hetente néhányszor. A túl sok napsugárzás valójában bőrkárosodást okozhat. Ha gyermeke hosszú ideig aktív a napsütésben, mindenképpen használjon naptejszínt.
A legújabb kutatások azt mutatják, hogy megakadályozhatja gyermekét az angolkórban még a gyermek születése előtt. Ez úgy tehető meg, hogy a terhesség alatt megfelelő mennyiségű D-vitamint biztosít. A D-vitamin nem csak erősíti a csontokat, hanem segíti a csecsemő csontjainak fejlődését a méhében. Ha sötétebb a bőre, vagy alig volt kitéve a napsütésnek, terhes állapotban beszéljen orvosával a további vitamin-kiegészítőkről.
x
