Megérteni és foglalkozni egy perfekcionista gyermekkel

Sokan a perfekcionizmust jó dolognak értelmezik, amitől a szülők úgy érzik, nem kell tartaniuk attól, hogy gyermekeik kudarcot vallanak, mert már megvan a saját tudatuk ahhoz, hogy továbbra is mindent megtegyenek. A perfekcionizmus azonban a gyermekeknél is rossz lehet.

Miért válnak a gyermekek perfekcionistákká?

Hewitt és Flett pszichológusok által végzett vizsgálatok szerint háromféle perfekcionista létezik, akiket szintén különböző okok okoznak. Hárman perfektionisták, akik önorientáltak, perfekcionisták, akik orientálódnak másokra, és perfekcionisták, akiket a környező környezet motivál.

Az önorientált perfekcionistákban a gyerekek azt a gondolatot ébresztik, hogy a lehető legtökéletesebbeknek kell lenniük. Erre támaszt nagyon magas követelményeket magának. Azt is megpróbálja nem hibázni, amikor valamit csinál.

Az ezt tapasztaló gyermekeket általában a kudarctól való félelem vezérli. Van egyfajta kényszer is, amely arra készteti őket, hogy bizonyítsák másoknak, hogy okos gyerekek.

Más orientációjú perfekcionistákban a gyerekek magas követelményeket támasztanak a körülöttük élőkkel szemben. Ez a cselekedet szorosan összefügg a gyermekek hajlamával ítélkezni és kritikusan viszonyulni mások teljesítményéhez.

Forrás: Kiddo Care

Nem ritkán a gyermekek is tapasztalnak bizalmi problémákat. Ennek természetesen rossz hatása lehet, különösen akkor, ha a gyerekek tanulmányi csoportokban dolgoznak. A végén elválnak egymástól, attól tartva, hogy más emberek elrontják a munkát.

Az utolsó típus egy perfekcionista, akit a környezet vezérel. Azok a gyerekek, akik ezt tapasztalják, motiváltak is arra, hogy bizonyítsák képességeiket, de azzal a céllal, hogy megfeleljenek mások normáinak, vagy felhívják a szülők figyelmét.

Az okok különböző dolgokból származhatnak. Közülük a szülők igényei, akik szeretnék, ha gyermekeik sikeresek lennének, a tökéletes osztályzatokat fenntartó oktatási rendszer nyomása, az iskolai verseny és mások dicsérete, amelyet a gyerekek gyakran kapnak.

Milyen következményekkel jár, ha a gyermek túl perfekcionista?

Első pillantásra ez a perfekcionista természet jó hatással lehet a gyermekek jövőjére, különösen az akadémikusokban. Anélkül, hogy sokféleképpen kellene cselekednie, a gyerekeknek már megvan a maguk tudata a tanulás folytatásáról a tökéletes eredmények elérése érdekében.

Sajnos a perfekcionizmus nem mindig jó dolog. Különösen akkor, ha a gyermek elkezd mutatni néhány olyan tevékenységet, amely zavarja az egészségét.

A túlzott perfekcionista jellegzetességeket általában a szorongás a hibázás miatt, nagyon kritikus viselkedés vagy hibáztatás esetén hibáztatás, könnyen zavarba ejtés és csalódás, valamint a fontos feladatok elvégzésének és rangsorolásának nehézségei.

Ez a szorongás arra késztetheti a gyermekeket, hogy továbbra is arra kényszerítsék magukat, hogy tökéletesen tegyenek valamit. Ha munkájának eredményei nem felelnek meg normáinak, addig folytatja a feladatot, amíg úgy érzi, hogy nincsenek hibák.

Ennek eredményeként a gyerekek több időt töltenek csak egy feladat elvégzésével. Néha ezt követi a halogatás is, mint a félelem kezelésének módja.

A perfekcionista gyerekek is gyakran elrejtik valódi érzéseiket. Nem akarják, hogy más emberek is tudják, hogy ők is bajban vannak. A panasz bemutatásával elégtelennek látszanak.

Még a hibáktól való félelem is megakadályozhatja gyermekét abban, hogy új dolgokat próbáljon meg. Természetesen a félelem attól, hogy egy még ismeretlen munkát elcsesznek, természetes. Ez azonban túlzottan perfekcionista gyermekeknél intenzívebb.

A rossz hatás közvetetten gátolja a fejlődésüket. Nem lehetetlen, ha később ez a perfekcionista tulajdonság mentális egészségi problémákhoz vezet, például súlyos stresszhez, depresszióhoz és szorongásos rendellenességekhez.

Hogyan viselkedjünk egy perfekcionista gyermekkel

Mielőtt gyermeke tökéletessége egyre inkább elterjedne, többféle módon segíthet nekik szülőként.

1. Tanítsa meg a gyermekeket elfogadni gyengeségeiket

Néha ez a perfekcionista tulajdonság egy lendületet ad a fejében lévő hangoknak, amelyek arra késztetik a gyermeket, hogy a legjobban megpróbálja elkerülni a hibákat.

Ilyen gondolatok: "ha így tévedsz, akkor vagy nem képes "vagy" ha nem sikerül, mindenkit csalódást okoz ", úgy tűnt, folyamatosan kísérti őket.

Kérdezze meg gyermekeitől, hogy mi okozza őket gyakran csalódottságnak. Ezt követően adja meg nekik, hogy valóban rendben van, ha hibáznak. Csak egy elkövetett apró hibája miatt senki sem fogja magát hülyének titulálni.

Hangsúlyozza a gyermeket, hogy senki sem tökéletes. Vagy Ön, vagy a barátai is hibáztak, az a fontos, hogy van valami, ami tanulság lehet a jövőben.

Magyarázza el azt is, hogy az érzés nem segíti a feladat gyors elvégzését, és valóban hátráltatja a termelékenységét.

2. Kerülje a gyermekekkel szembeni túlzott elvárások megfogalmazását

Ha egy vagy két olyan órát is tart, amelynek osztályzata nem olyan jó, mint a többi tantárgy, kerülje a gyermek hangsúlyozását, hogy a jövőben tökéletes legyen a két óra.

A perfekcionista gyermekek gyakran aggódnak amiatt, hogy nem teljesítik az elvárásaikat, még mielőtt megtudnák az eredményeket.

Ismerje meg a gyermek küzdelmét ezen értékek mögött, ajánlja fel segítségét, ha a gyermeknek nehézségei vannak. Ahelyett, hogy bátorítaná a gyerekeket, hogy tegyék meg magukat, az Ön segítsége minden bizonnyal jobban érezheti őket.

Lehet, hogy nagy elvárásokat támaszt a gyermekével szemben, de azt is tudnia kell, hogy ezek az elvárások megfelelnek-e képességeinek, vagy mit akar csinálni.

3. Tegyen bókokat

A dicséret a gyerekeknek nem feltétlenül az eredményeikről szól. Fejezze ki dicséreteit a kemény munkáért, amely a gyermeket elért eredményekhez vezette. Mondja el nekik, hogy szeretné, ha gyermeke tanulna és kipróbálná.

Emellett dicsérjen a tehetségével kapcsolatos dolgokon kívül is. Dicséretet mondhatsz neki, ha jól viselkedik más emberekkel szemben. Kétségtelen, hogy ez további jó dolgokra ösztönzi a gyermeket is.

Dicséretet kell adni mértékkel és konkrétan, vagy cselekedeteivel összhangban.

4. Szánjon időt a gyermekkel való kikapcsolódásra

Szánjon rá időt, hogy meghívja a gyerekeket játékra vagy olyan szórakoztató dolgokra, amelyek arra késztethetik őt, hogy egy pillanatra elfeledjék az őt terhelő feladatokat. Olyan tevékenységek, mint a labdázás, a múzeumba járás vagy a piknik, mindaddig választható lehetőség, amíg a gyermek szereti csinálni.

Ha több ideje van, megtervezheti a városon kívüli nyaralást is a kikapcsolódáshoz. Nem csak ez egy olyan tevékenység, amely nyugodtá teheti az elmét, az ilyen tevékenységek még szorosabbá tehetik az Ön és gyermeke közötti kapcsolatot.

Az együtt töltött idő gyakran kényelmesebbé teszi a gyerekeket veled. Reméljük, hogy utána a gyerekek szintén nem haboznak elmondani panaszaikat, amikor nehéz dolgokkal szembesülnek.

Minden szülő fényes jövőjű gyermekeket szeretne. Azonban ne hagyja, hogy elvárásai elgondolkodtassák gyermekét, hogy állandóan veled kell járniuk, hogy ne háborítsák fel. Győződjön meg arról, hogy gyermeke, a vonzalma akkor sem fog csökkenni, ha az összes leckében nem kap tökéletes eredményt.

Időnként perfekcionista gyermekkel való bánásmód nehéz lehet. Ezért ne habozzon, kérjen segítséget az iskolai tanároktól, vagy forduljon szakemberhez.

x